Теги
Тег — вес
Будь стройной! — Слышали новость про пандемию ожирения у детей в России?
Оказывается, за последние 4 года в России количество детей, страдающих ожирением, выросло вдвое! Эти данные приводит ВОЗ в своём докладе. Причиной, как всегда, называют неправильное питание и гиподинамию. Хотя все мои читатели просто обязаны знать истинную причину образования лишнего веса, давайте проверим – укажите в комментарии к этой статье одну-единственную причину, которая приводит к избыточным жировым отложениям. 'подробнее'
Будь стройной! — Почему тают не килограммы, а мечты? «Разбор полётов» на реальных примерах
Вот даже не думала писать на эту тему – вроде и так уже миллион раз об этом говорили, но… Наша народная забава – наступать на грабли – неискоренима. Ну почемуууууу…? Почему хоть миллион раз крикни, кто-то всё равно не услышит, почему кто-то думает, что «хочу влезть в прошлогоднее платье» - это стимул и достаточное условие для приобретения стройности? Почему мечты так и остаются мечтами, а не становятся задачами и целями? 'подробнее'
Будь стройной! — Способ сбросить вес: выбирайте!
Чем дольше наблюдаю за нашими пользователями сайта, тем более убеждаюсь в том, что единственное, что может помешать полноценному и стабильному успеху в победе над лишним весом – это отсутствие личной мотивации. Не считая, конечно, лени по отношению к себе (вечно на себя времени не хватает?) и нежелания учиться понимать суть процессов, которые происходят в организме в ответ на ту или иную пищу. 'подробнее'