Блог "Малахова минус"
«Я на особой диете!»
Очень часто приходится слышать реплики типа: «Это на раздельном питании нельзя есть мясо с макаронами, а при подсчете калорий – можно!» Или: «Я пока на японской диете и еду не солю, а потом перейду на Аткинса, он соль не ограничивает!» Или еще круче: «Это на вашей Диете Дружбы не разрешается жирный кефир и творог совмещать с фруктами, а на диете Протасова можно, там жирность кисломолочки до 5%». 'подробнее'
Волшебные слова «похудеть бесплатно», быстро и эффективно.
Почему-то после выхода на ТВ любой программы с моим участием с завидной регулярностью повторяется одно и то же: я получаю поток писем с обвинениями в «разводке», «лохотроне», обмане и т.д., и т.п. Главный пункт обвинения звучит так: в передаче сказали, что вы всем помогаете похудеть бесплатно, а на самом деле совсем не бесплатно, нужно какую-то книгу купить! А где гарантия, что я куплю именно то, что мне нужно? Где же правда??? Давайте разберемся, где же правда и как всё-таки можно похудеть бесплатно. Причем - с гарантией.'подробнее'
Ну что, калории посчитаем?
А знаете ли вы, что некоторые прогрессивные диетологи уже отказались от подсчета калорий, как средства для контроля рациона при снижении веса? Однако массовое народное развлечение «считать калории» до сих пор остается самым востребованным и занимательным среди худеющих. Почему? Да потому, что эта арифметика позволяет ощущать себя «при деле» и создает иллюзию контроля над весом. Калории мы видим везде: в таблицах, книгах по похудению, на диетических сайтах, на упаковках продуктов и даже в кулинарных книгах и меню общепита.'подробнее'
Вы ищете способ похудеть?
Удивляет обилие запросов в поисковых системах: «похудеть на 10 кг» (как будто похудеть на 9 или 11 кг вместо 10-ти имеет принципиально иное значение), «похудеть за 2 недели» (а если за 3 недели – не подойдет?), «похудеть быстро» (вместо того, чтобы похудеть навсегда) и т.п. А ещё «жиросжигающий суп», «диета при кисте», «убрать» живот», «питание при диабете»… Люди, неужели не понимаете: под ваши запросы вам предложат любой развод за ваши деньги: платите, отправляйте SMS неизвестно кому, покупайте невесть что… Никто же не будет отвечать за результат! И только одно остается без внимания и не внушает доверия: когда вам говорят, что все эти результаты вы можете получить одновременно, «в одном флаконе», самостоятельно и бесплатно. 'подробнее'
Как приятно дарить людям счастье!
Вчера получила письмо от "дамы бальзаковского возраста" и не смогла отказать себе в удовольствии поделиться им с читателями. Когда бабушка вновь ощущает себя ЖЕНЩИНОЙ - это дорогого стоит!
"Я преисполнена благодарностью к Вам за ваше волшебное изобретение под названием Диета Дружбы http://bud-stroynoy.ru/system/. Спасибо, спасибо, спасибо и спасибо!!!
Вернулась из отпуска - отдыхали с внучкой на курорте на Алтае. Все было замечательно. Мои глаза светились счастьем, душа пела. Это потому, что я чувствовала себя красивой (пусть еще полноватой), уверенной, активной женщиной, а не той запущенной старушкой с полным пакетом комплексов, которой я была до встречи с Вашей методикой.'подробнее'