Блог "Малахова минус"

Загадаю-ка я три желания Золотой рыбке…

Легко ли это – загадывать желания? Пожалуй, только в детстве, когда ещё веришь и в Золотую рыбку, и в Деда-Мороза, и в волшебную фею, и в то, что мама с папой никогда не состарятся и будут рядом всегда… Да и желаний в детстве куда больше трёх, что ни день – то появляются новые. А вот с возрастом они куда-то исчезают, а чаще всего мы даже не успеваем желать, а только что-то делаем, как заведённые. Многие из тех, детских-юношеских желаний уже исполнились, но мы ведь даже не всегда способны ощутить счастье от их исполнения: вот оно свершилось, а мы не очень-то и обрадовались, как будто это нас уже и не интересует вовсе, как будто так было всегда… Кстати, это в полной мере касается тех, кто легкомысленно «пошёл вразнос» после достижения желаемого веса: неужели исполнение такого желания ровным счётом ничего не стоит, вот раньше (в процессе) хотелось быть стройной, а теперь уже неважно и не нужно? подробнее

Дата: 28.02.2015 Время: 21:00 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 32

Три года сайту Будь стройной! Размышления на тему перспектив...

Вот уже 3 года работает сайт «Будь стройной!» в том виде, как я его задумала: бесплатный общедоступный образовательно-информационный ресурс. Каждый, кто сюда попал, может получить в свободном доступе основы системы, вспомогательные материалы (таблицы), посмотреть бесплатно базовые вебинары, получить пошаговое руководство в виде подписки на бесплатные мини-курсы, задать свой вопрос (система в вопросах и ответа...), пользоваться форумом в свободном, ничем не ограниченном режиме (разве что правилами сайта), завести личный дневник, и очень многое другое. подробнее

Дата: 05.02.2015 Время: 12:15 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 49

Любите ли Вы готовить?

Было время, когда я очень любила готовить: голубцы и борщи, пироги и пельмени, домашние тортики и прочее получалось очень недурно, семья была сыта и довольна, а огорчало меня только одно: что не всегда в доме были необходимые компоненты для кулинарных шедевров. Иногда их было трудно купить (кто помнит времена перестройки, поймёт меня), а ещё угнетала необходимость таскать на себе многокилограммовые покупки: ну обидно же, когда готовишь на всех, а никто из домашних не подумает пополнить продовольственные запасы и принести кочан капусты или пакет муки. Всё сама, сама… Так и спину сорвала тасканием тяжестей, а сколько часов проведено в очередях, страшно вспомнить. Но речь не об этом. подробнее

Теги: питание
Дата: 07.10.2014 Время: 23:37 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 33

Хотите скинуть 10 килограммов до Нового года? Тогда пора начинать!

Конечно, можно дней за 10 до Новогодних праздников совершить «подвиг» голодовки и влезть в прошлогоднюю юбку, потом «оторваться» на праздник и с отчаянием наблюдать, как эта юбка трескается по швам… А можно и по-другому: медленно и верно, да к тому же без напряга. Легко и непринуждённо, и без риска в одночасье потерять свои достижения! подробнее

Теги: похудеть
Дата: 05.09.2014 Время: 12:20 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 82

Жизнь такая интересная… Вы заметили?

Начну издалека… Есть у меня подруга – Елена, юрист высочайшего класса, мы долгое время работали в одной организации и много чего полезного для фирмы сделали вместе. Она моложе меня на 10 лет, но это не помешало нам по-настоящему подружиться, тем более что у нас было много общих интересов. Кстати, она – одна из тех, кто получил в подарок книгу «Будь стройной!» из того самого первого тиража в 2010 году. Но в том же 2010 году с Еленой случилась беда: онкология. Она бросила работу и занялась лечением, да это и понятно: ведь что бы мы ни думали о наших потребностях и приоритетах в повседневной жизни, таких, как деньги, жилье, карьера и пр., когда маячит реальная угроза потерять жизнь, наступает понимание, что нет ничего важнее здоровья. подробнее

Теги не заданы
Дата: 16.08.2014 Время: 12:19 автор: Татьяна Малахова комментарии и ответы: 4
назад   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20   вперёд
Список блогов: Малахова минус