система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Главная / Форум «Будь стройной!» / Всё для освоения системы "Будь стройной" / Есть мысли о Системе Будь стройной? Пишите сюда! /

Есть мысли о Системе Будь стройной? Пишите сюда!

RSS

	Добавлено: 2014-01-17 17:03:28 Заголовок: мысли о системе... (31)
Карина_2013 Статус : Пользователь Зарегистрирован: 06.06.2013 Дата рождения: 16.10.1970 OffLine Последний визит: Сообщений: 11	Возможно у меня и не все получается хорошо по системе,но я хотя бы пытаюсь,и родных втягиваю потихоньку.Поражают те, кто не знаком с системой, а чисто из противоречия говорит:" Туфта"(извиняюсь Татьяна Владимировна...)Прежде чем делать какие либо выводы,надо же попробовать на себе.Я больше чем уверена, одна неделя ДД уже приносит изменения в здоровье и жизнь человека...Сказать что не получается, не то, не для меня,послушать внимательно(вроде бы) и каждый день снова подходить за советом, а еще хуже "с" советом что неправильно....кушаешь,пьешь воду,читаешь и т. д.Недавно с гостями за столом,где я ела овощи на пару и салаты овощные,а остальные оливье и "шубы" с "мимозами" я обозначила главный(для меня) плюс в системе Это улучшение Здоровья.Вот этот плюс, в нашей современной жизни ,мне кажется основным. ————————————————————————— Из слона в малышку мышку - Мини
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Toleranta, Orchideja, manana, lyubov68, N.Shtareva, Elvy, svetayar, TamaraCe
	Добавлено: 2014-01-29 09:58:58 Заголовок: Не очень удачная диета... (32)
Татьяна Малахова Статус : Администратор Зарегистрирован: 08.02.2012 Дата рождения: 17.06.1954 OffLine Последний визит: 25.04.2024 Сообщений: 3274	Пришло интересное сообщение, размещаю сюда: есть тема для обсуждения. Автор - Лариса из Киева, 48 лет, логин lar7073, она вчера на сайте зарегистрировалась... Текст с названием привожу полностью, без редактирования. Цитата: Добрый день. Не понимаю, почему столько ажиотажа вокруг "диеты дружбы"? Автор, т.е. г-жа Малахова в своей книге убеждает нас в том, что эта диета является вполне комфортной. Скажите пожалуйста, неужели можно чувствовать комфорт, отказавшись от кофе, от соли, от хлеба (даже черного), от риса, и т.д. навсегда? Автор полностью опровергает раздельное питание, и вместе с тем, тут же указывает на несовместимость отдельных продуктов. Это что? Противоречие самой себе? Сам по себе отказ от сладкого, мучного и картофеля приводит к значительному снижению веса. Ну а если еще и от соли отказаться...! Я думаю, что это может испытать на себе любой, и, поверьте, результат будет не хуже, чем у "ДД", да и чувствовать будете себя вполне комфортно. Извините, но я не разделяю восторженных похвал данной диеты. Очередной пиар, не более! Я не буду комментировать это сообщение - думаю, что те, кто на себе "почувствовал разницу", сделают это гораздо лучше. И про комфортность, и про раздельное питание, и про "результат будет не хуже". Ну и про пиар тоже Вот только одно не могу обойти вниманием: автор этого письма делает то, в чём меня обвиняет, а именно противоречит сама себе. Смотрите: Цитата: неужели можно чувствовать комфорт, отказавшись от кофе, от соли, от хлеба (даже черного), от риса, и т.д. и далее: Цитата: отказ от сладкого, мучного и картофеля приводит к значительному снижению веса. Ну а если еще и от соли отказаться...результат будет не хуже, чем у "ДД", да и чувствовать будете себя вполне комфортно. Да уж... Что-то я не пойму, почему отказ (либо ограничение, но это осталось за рамками текста) от некоторых продуктов в рамках ДД должен вызывать дискомфорт, а такой же отказ согласно рекомендациям Ларисы, по её мнению, комфорта не нарушит. Чудеса. ————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: womany, Valentina48, manana, shah-zhusova, Allochka4277, lyubov68, lorvic, N.Shtareva, nataha56, boyki, margo73, svetayar, galiana, TamaraCe
	Добавлено: 2014-01-29 11:32:01 (33)
Галина Тюрина Статус : член клуба Зарегистрирован: 25.09.2012 Дата рождения: 17.07.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 224	Цитата: Добрый день. Не понимаю, почему столько ажиотажа вокруг "диеты дружбы"? Автор, т.е. г-жа Малахова в своей книге убеждает нас в том, что эта диета является вполне комфортной. Скажите пожалуйста, неужели можно чувствовать комфорт, отказавшись от кофе, от соли, от хлеба (даже черного), от риса, и т.д. навсегда? Автор полностью опровергает раздельное питание, и вместе с тем, тут же указывает на несовместимость отдельных продуктов. Это что? Противоречие самой себе? Сам по себе отказ от сладкого, мучного и картофеля приводит к значительному снижению веса. Ну а если еще и от соли отказаться...! Я думаю, что это может испытать на себе любой, и, поверьте, результат будет не хуже, чем у "ДД", да и чувствовать будете себя вполне комфортно. Извините, но я не разделяю восторженных похвал данной диеты. Очередной пиар, не более! Уважаемая Лариса , поверьте здесь нет пиара . На этой системе очень много людей поправили свое здоровье , я тоже отношусь к этому числу . Я сидела на раздельном питание , результат минус 20 кг хватило меня на 6 месяцев , а дальше понесло . На ДД , я сижу 2-ой год и слава Богу мне комфортно так питаться , да было вперед тяжело отказаться от соли и сладкого , но это длилось у меня максимум 3 недели , а при раздельном питание тоже отказ от соли это надо учесть . Я очень рада, что мой сахар пришел в норму , учитывая , то что он у меня был 22 , а что сахарный диабет не чуть не лучше онкологии , давление приходит в норму, гормональный фон приходит в норму, у меня 4 года не было менструаций , сейчас каждый месяц и много какие болячки проходят , Разве мало этого . Вот в чем эта система не поможет , если нет какой то части тела , то новая нога или рука не вырастут ., но увы извините . Просто у людей столько желчи , что когда людям хорошо им плохо от этого становится . И все кто возносят похвалы здесь , как вы считаете их возносят , потому что стали здоровые , цветущие люди , а не как разбитое корыто . Желаю вам здоровья . ————————————————————————— Храните, искренне любя, Огромный мир с названьем Счастье!!! …
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Toleranta, Nina Mihailovna, Ludmila.floj, womany, AhVIA, tanya st, manana, Allochka4277, Zosea ZGG, lyubov68, natalya61, lorvic, donyamama, N.Shtareva, vetochka1952, tatu49, Eliza.n, Tatoschka, valyak, boyki, raya.lyalikova, tonia61, svetayar, galiana, TamaraCe, Iv*olga
	Добавлено: 2014-01-29 12:10:33 (34)
Мария Любимова Статус : Пользователь Зарегистрирован: 11.09.2012 Дата рождения: 00.12.1971 OffLine Последний визит: Сообщений: 12	Уважаемая Лариса, Вы пишете: Цитата: Автор полностью опровергает раздельное питание, и вместе с тем, тут же указывает на несовместимость отдельных продуктов И что с того, где тут противоречие? Где Вы в "раздельном питании" видели условие: не смешивать углеводы с жирами, или разные жиры между собой? Цитата: Извините, но я не разделяю восторженных похвал данной диеты Позвольте напомнить, что система БС - это не диета, тут каждый себе составляет диету сам. Хвалить или ругать - личное дело каждого, но Вы не разделяете восторженных похвал, хотя даже не успели понять из чего состоит ДД и почему она буквально возвращает людей к жизни. Наверно это Вам не надо, тогда я за Вас рада. Здоровья Вам! ————————————————————————— Восток дело тонкое...
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Toleranta, Nina Mihailovna, Ludmila.floj, tanya st, manana, shah-zhusova, Zosea ZGG, lyubov68, lorvic, donyamama, N.Shtareva, Tatoschka, Josha, raya.lyalikova, svetayar, TamaraCe
	Добавлено: 2014-01-29 20:32:52 (35)
Лора Вик. Статус : Пользователь Зарегистрирован: 01.02.2013 Дата рождения: 00.03.1964 OffLine Последний визит: Сообщений: 40	Уважаемая Лариса, мне непонятно, как можно разделять или не разделять того, чего Вы не пробовали? Интересно было бы выслушать Ваше мнение после 2-3 месяцев применения ДД . После того, как Вы прочувствовали бы на себе комфортное состояние после еды, улучшение самочувствия, сна, работы всех внутренних органов, состояния кожи и т.д., Ваше отношение к «данной диете» кардинально изменилось бы, я думаю. И Вы бы не воспринимали это как «очередной пиар».
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Toleranta, tanya st, elena-flint, manana, shah-zhusova, lyubov68, cool.pupkova@ya.ru, donyamama, N.Shtareva, Tatoschka, valyak, Josha, boyki, svetlanaest, raya.lyalikova, svetayar, TamaraCe, fyfnjkmtdyf
	Добавлено: 2014-01-29 23:46:06 (36)
юля пупкова Статус : член клуба Зарегистрирован: 07.01.2013 Дата рождения: 09.01.1954 OffLine Последний визит: Сообщений: 55	А зачем ее переубеждать? Ясно, что человек зашел на сайт не за помощью, а чтобы очернить нашу систему питания, созданную Т.В. Значит, ее не допекло. Мало у нее болячек. Много,наверное, денег на диетологов . И ее никакими "пряниками" не заманишь на нашу систему питания. Такие люди всегда белое назовут черным, а черное -белым. Ну и бог с ней! А я полтора года радуюсь жизни, питаясь по системе,
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Nina Mihailovna, tanya st, elena-flint, shah-zhusova, Allochka4277, Zosea ZGG, lyubov68, donyamama, N.Shtareva, valyak, boyki, raya.lyalikova, margo73, tonia61, svetayar, TamaraCe
	Добавлено: 2014-01-30 01:14:24 (37)
Лисичка-сестричка Эльвира Статус : VIP Зарегистрирован: 06.08.2013 Дата рождения: 13.06.1974 OffLine Последний визит: Сообщений: 856	Лариса, видимо Вы совсем не поняли то, о чем пытаетесь судить. Незадолго до того, как мне посчастливилось познакомиться с системой "Будь стройной", я уже прекрасно понимала, что всего 2 изменения моего питания уже помогут мне сбросить вес - я понимала, что мало пью воды и много ем сладкого (коррекцию этого система учитывает). Безусловно, если бы я просто стала много пить воды и отказалась от сладкого, то я бы сбросила вес и без системы. Вопрос на сколько кг., как надолго получилось бы зафиксировать результат и "какой кровью" мне бы это удалось достичь. Когда ранее я пыталась хотя бы снизить употребление сладкого, меня просто трясло и рано или поздно я все равно возвращалась к "сладкому пьянству". Система не оперирует такими понятиями как "нельзя" - можно все, но нужно понимать какие последствия последуют. Именно для полного понимания этого половину книги и составляет матчасть. И, прочитав, например, про воду я уже не просто знала, что, наверное, мне нужно пить больше - я уже хорошо понимала, зачем мне это нужно, что будет, если я этого не буду делать, сколько именно мне нужно пить для достижения результата и в каком режиме - т.е. абсолютно все аспекты. промахнуться уже невозможно - все продумано. То же и со сладким - разжевано, почему сладкое пагубно. Просто знать, что "сладкое - это плохо" - это одно, и совсем другое полностью понимать, как именно оно влияет на весь организм, что даже одна конфетка по силе влияния равна чудодейсвенной таблетке, но со знаком минус. И только система подсказала мне, что взамен того, что мой организм пытается получить из сладкого, ему нужно дать в виде здорового продукта, который обеспечит организм необходимыми элементами. Вот странность-то, оказалось так легко не есть сладкого - совсем не есть и не хотеть! (без притворства и преукрас). Просто мы не понимаем, какие процессы происходят в организме, и что биохимия не требует именно конфетки, а всего лишь нуждается в углеводах. Если бы мне раньше сказали, что я не буду есть совсем шоколада, булок и прочего, я бы не поверила. И кто сказал, что нужно отказываться от риса? есть достаточное количество сортов риса, которые полезны. А Вы о них знаете? Ведь раньше и я только белый рис ела, не подозревая, что их много. А часто ли Вам в обыденной жизни приходилось кушать бобовые? Наше традиционное питание оказывается настолько ограничено! На системе мой рацион стал куда более разнообразным! Картошка? да я и до системы ее не ела... А сейчас, если очень хочется, могу и позволить себе немного даже картошки и не наберу при этом веса! А еще и удовольствие получу от картошки-то, буду смаковать (ну если она конечно не окажется пересоленой) и даже не буду мучиться угрызениями совести. До системы я тоже не думала, что такое возможно - позволять себе иногда слабости и не мучиться угрызениями совести да еще чтоб при этом и фигура не страдала... Про раздельное питание Вы, видимо, книгу-то как-то странно читали - наискосок, а может плохо понимаете принципы раздельного питания. Раздельное питание - это вполне себе укоренившаяся система со своими вполне определенными правилами. Часть рекомендаций системы питания "будь стройной" всего лишь использует принцип раздельного питания лишь в том смысле, что некоторые продукты рекомендуется употреблять раздельно друг от друга - только и всего. И это не имеет ничего общего с общеизвестной "системой раздельного питания". Так что здесь нет никаких противоречий. ...так, что там еще.. кофе? Если Вы почитаете форум, то поймете, что многие здесь (питаясь по системе) все же позволяют себе кофе. Хотя это и не полезно, но отказ от кофе - это не главный козырь системы. А в завершение добавлю: одна моя знакомая питалась долгое время весьма правильно (действительно очень близко к системе, но все-таки не совсем так); и она искала свою волшебную систему питания для здоровья (вес ее не беспокоил - она стройняшка). И вот питание по системе всего лишь за 2 месяца позволило ей избавиться от экземы, с которой она безуспешно долгие годы боролась вместе со врачами (даже при ее очень близком к системе образе питания). Т.е. система учитывает такие нюансы, о которых мы даже и не задумываемся. На мой взгляд, все подобные выпады, как Ваш, Лариса, продиктованы, как правило, сложностью отхода от привычных стереотипов. Ведь, Вам, Лариса, до знакомства с системой все было так понятно и привычно (впрочем, как и мне в свое время), а сейчас Вам предлагается изменить Вашу точку зрения. А любой человек все изменения (даже хорошие) всегда так или иначе воспринимает с недоверием, а иногда и с противодействием, т.к. это выводит из привычного равновесия. И вот тут уже только от Вас зависит, насколько Вы готовы применить ту штуку, которая, извините, зовется мозгом, чтоб не идти на поводу у своих подсознательных вполне нормальных страхов (а сработает ли, а смогу ли, а вдруг опять пиар...). Это как та муха, которая долбится в стекло, не видя рядом открытой форточки... Мы уже свободны от ненужных ограничений и сделали свой выбор в сторону "форточки" - живем наслаждаемся стройные и здоровые! А Вы хотите попробовать? ————————————————————————— .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Toleranta, Nina Mihailovna, siljva, Elenn, Ludmila.floj, AhVIA, nadindmitrieva, tanya st, zhanchik, manana, shah-zhusova, Allochka4277, Zosea ZGG, lyubov68, natalya61, donyamama, N.Shtareva, tatu49, waldau, Tatoschka, valyak, Josha, boyki, lar7073, raya.lyalikova, margo73, vbkf, tonia61, svetayar, galiana, TamaraCe, fyfnjkmtdyf
	Добавлено: 2014-01-30 01:15:48 (38)
Elena-flint Статус : член клуба Зарегистрирован: 22.09.2012 Дата рождения: 02.06.1954 OffLine Последний визит: Сообщений: 802	Цитата: юля пупкова:А зачем ее переубеждать? Переубеждать, как и переучивать или перевоспитывать трудно, но не безнадежно. Очень хочется, чтобы все пышечки с бóльшим доверием относились к замечательной ДД, нашей любимой и высоэффективной системе питания!
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Toleranta, Ludmila.floj, tanya st, manana, shah-zhusova, lyubov68, natalya61, donyamama, N.Shtareva, valyak, raya.lyalikova, margo73, vbkf, svetayar, TamaraCe
	Добавлено: 2014-01-30 19:12:12 (39)
natalya61 Статус : член клуба Зарегистрирован: 05.01.2013 Дата рождения: 08.09.1951 OffLine Последний визит: Сообщений: 266	Лариса,я бы не стала говорить о предмете,о котором не знаю или знаю весьма поверхностно,так категорично.Вы поглубже изучите этот замечательный материал,попробуйте на практике действие ДД,пообщайтесь с форумчанками,которые обязательно ответят на все ваши вопросы(а их будет не мало) и вот тогда выразите своё мнение о системе и я уверена оно у вас кардинально поменяется.Желаю вас успехов! ————————————————————————— Уходят килограммы без диет и драмы!
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: Toleranta, elena-flint, shah-zhusova, lyubov68, donyamama, N.Shtareva, boyki, svetayar, TamaraCe
	Добавлено: 2014-02-01 02:07:13 (40)
Лариса_М Статус : Пользователь Зарегистрирован: 28.01.2014 Дата рождения: OffLine Последний визит: Сообщений: 2	Спасибо за ответ. Довольно убедительно. Может быть я и не права.
	Спасибо Ответить Цитировать
Сказали спасибо: N.Shtareva, TamaraCe
Страницы: 1 \| 2 \| 3 \| 4 \| 5 \| 6 \| 7