 |
Добавлено: 2012-10-28 10:34:01 Заголовок: Молодой |
|
Yayoo
Зарегистрирован: 09.08.2012
Сообщений: 13
|
Расскажу о своих успехах. Сейчас мой вес 86.6. Скинул уже 47 килограмм. До заветной цели 3 килограмма. Всё таки я добился своей цели. Того что бы меня напечатали в самом популярном мужском журнале Men's Health. Так что ждите в декабрьском номере мою историю похудения и рассказ о ней. ( журнал выйдет в середине ноября). Я и стал замечать что всё больше людей вокруг меня начали задумываться о своём питании. Кто то начал худеть, кто то ещё что то. Я начал изучать все популярные действующие диеты. Как я понял всё строиться на одной золотой середине т.е. есть одна система питания которые все дополняют своими методами. Если это не так то поправьте....
Так же с помощью своего института я осуществил свою мечту. Создал как бы курсы похудания или что то типо этого. К концу ноября я думаю стартует моя задумка. Буду отписываться по мере наблюдения за людьми Так же я взял дипломную работу связанную с похуданием (учусь я на психолога). По мере написания диплому буду стараться выкладывать свои мысли и наработки для обсуждения.
Не как не могу начать работать над свои телом. В плане накачивать мышцы и тд. Ну вот сегодня пойду куплю гантели и думаю процесс пойдет )))
А теперь перейду к вопросам )))
У меня, видимо из за быстрого сбрасывания веса, обвисла кожа на животе. Очень прошу помощи и советов как и что с этим делать.
И ещё один вопрос. Порой засиживаемся с друзьями допоздна. (2-3 часа ночи) То в покер играем, то просто разговариваем и тд. И они сидят там пивко выпивают сухарики едят и тд. Мне порой неудобно. Иногда сижу просто воду пью. Вот хотелось бы узнать. В такое позднее время можно ли пить сок или что то другое.И что можно перекусить в это позднее время? Не всегда хочется, но порой бывает хочется что то перекусить.
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-10-28 11:41:57 (1) |
|
Татьяна Малахова
Статус : Администратор
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273
|
Поздравляю с отличным результатом и мы все ждём новые фото! А то на прежних было "всего" минус 30...
Цитата:Yayoo:
Я начал изучать все популярные действующие диеты. Как я понял всё строиться на одной золотой середине т.е. есть одна система питания которые все дополняют своими методами. Если это не так то поправьте....
Поправлю. Я именно с этого начинала почти 10 лет назад. Диеты сими по себе не решают проблемы лишнего веса. Зато когда я нашла ту базу (не медицинскую, а техническую) - всё решилось само собой. Хотя внешне система похожа на диету, но основа-то в ней другая, и она работает безотказно.
Цитата:Yayoo:
Так же с помощью своего института я осуществил свою мечту. Создал как бы курсы похудания или что то типо этого. Видно, рановато тебе этим заниматься, если ты пока не освоил всех премудростей системы. А вот что касается психологии - да... Дело нужное. Думаю, что наши форумчане с удовольствием в этом поучаствуют.
Цитата:Yayoo:У меня, видимо из за быстрого сбрасывания веса, обвисла кожа на животе. Очень прошу помощи и советов как и что с этим делать. Ничего особенного: ждать. Кожа "догонит" через пару месяцев.
Цитата:Yayoo: Порой засиживаемся с друзьями допоздна. (2-3 часа ночи) То в покер играем, то просто разговариваем и тд. И они сидят там пивко выпивают сухарики едят и тд. Мне порой неудобно. Иногда сижу просто воду пью. Вот хотелось бы узнать. В такое позднее время можно ли пить сок или что то другое.И что можно перекусить в это позднее время? Не всегда хочется, но порой бывает хочется что то перекусить.
Изучай "матчасть". Вопрос прямо-таки новичка! Вкратце мой совет таков: не хочешь вернуться к прежним габаритам - пей только воду ночью. А ещё лучше ночью спать, а не в покер играть, ага.
—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-10-28 12:13:08 (2) |
|
Yayoo
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 09.08.2012
Дата рождения: 00.02.1991
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 13
|
Про курсы. Я считаю за то время когда я людям буду вещать то как я сбросил вес и тд. Я узнаю много нового и узнаю всю истину системы. Где то преподаватели подскажут, с которыми я всё это затеял, где то я сам додумаю, где то уважаемая Татьяна Малахова подскажет и направит в нужное русло, где то подскажут диетологи которых я привлеку к этому проекту....так что я думаю не зря всё это затеял и пока есть шанс и возможности надо побывать это осуществить. Я думаю что у меня всё удасться и всё будет хорошо.
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-10-28 12:49:46 (3) |
|
Татьяна Малахова
Статус : Администратор
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273
|
Цитата:Yayoo:
Я узнаю много нового и узнаю всю истину системы. Где то преподаватели подскажут, с которыми я всё это затеял, где то я сам додумаю, где то уважаемая Татьяна Малахова подскажет и направит в нужное русло, где то подскажут диетологи которых я привлеку к этому проекту..
Не получится. По той простой причине, что я с диетологами нахожусь "по разные стороны баррикад" - они моей системы просто не понимают и пытаются втиснуть её в привычные для них рамки. Конечно, ты можешь рассказывать, как ты сам добился успеха, но не всем это поможет. Потому что то, что годится молодому мужчине, не подойдет женщине в зрелом возрасте, к примеру. А тех нюансов, которые делают систему универсальной для каждого, диетологи не знают, не понимают и не приемлют...
Впрочем, я тебе желаю удачи! Дело-то хорошее и нужное. Я всего лишь предупреждаю о том, что самому нужно очень много знать, когда планируешь учить других.
—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-10-28 22:17:40 (4) |
|
Provisor Нина
Статус : VIP
Зарегистрирован: 17.04.2012
Дата рождения: 17.03.1956
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 228
|
Сразу оговорюсь, что никого не хочу обидеть, просто высказываю свои мысли и ощущения после прочитанного.
Цитата:Yayoo: с помощью своего института я
осуществил свою мечту. Создал как бы курсы похудания или что то типо этого.
Вы собираетесь вещать о том как сбросили вес на системе Малаховой? Тогда зачем вот это:
Цитата:Yayoo:
Про курсы. Я считаю за то время когда я людям буду вещать то как я сбросил вес и тд. Я узнаю много нового и узнаю всю истину системы. Где то преподаватели подскажут, с которыми я всё это затеял, где то я сам додумаю, где то уважаемая Татьяна Малахова подскажет и направит в нужное
русло, где то подскажут диетологи которых я привлеку к этому проекту....
У кого вы собираетесь что-то узнавать о системе на которой удалось сбросить вес? У диетологов, которых позовете? Преподавателей, которые о системе и слыхом не слыхивали?
Вы собираетесь вещать о чужой системе, попутно поставив автора в известность, так, между прочим, проходя мимо, к слову пришлось...
Для меня это все пахнет плагиатом, на который примеряют новое платье, стараясь скрыть истинное лицо под вуалью.
Если бы вы проповедовали на своих курсах систему Малаховой, которая вам помогла, да флаг вам в руки!
Только тогда зачем вам кроме самого автора другие люди? Я понимаю: курсовая работа, руководитель проекта... Вот это-то и настораживает: взять за основу чужой труд и немножечко переделать...
А имя будет ваше и вашего руководителя курсовой.
Для меня это все как-то не симпатично.
—————————————————————————
Дневник. .
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-10-28 22:45:33 (5) |
|
Алимджан
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 07.08.2012
Дата рождения: 04.08.1957
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 113
|
Цитата:Yayoo:
Так же с помощью своего института я осуществил свою мечту. Создал как бы курсы похудания или что то типо этого.
Вообше то в бизнесе делается так, идея Т.Малаховой ей 50%, ваше исполнение вам остальный 50%.
—————————————————————————
О сколько нам открытий чудных,
Готовит просвещенья дух,
И опыт, сын ошибок трудных,
И гений, парадоксов друг.
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-10-28 23:42:57 Заголовок: журнал почитаем (6) |
|
Inessa U
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 21.09.2012
Дата рождения: 00.10.1965
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 139
|
Оооо! Набросились на молодого. Действуйте,Yayoo. А мы посмотрим и результат заценим. Тем более ждать недолго, в смысле, журнал почитаем скоро. И заценим.
Всё к лучшему
Как удалось скинуть 47 кг и не понять что к чему в системе мне удивительно
Впрочем это ещё одно доказательство универсальности и безопасности Системы.
—————————————————————————
Лучше учиться, чем лечиться. Моше Фельденкрайз. Дневник
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-10-29 00:46:14 (7) |
|
Татьяна Малахова
Статус : Администратор
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273
|
Цитата:Inessa U:
Действуйте,Yayoo. А мы посмотрим и результат заценим.
Тут вопрос неоднозначен.. Для начала всё же нужно прочитать правила сайта и обратить внимание на п. 2.6 и 3.5.
Поэтому если Макс будет рассказывать о своих личных успехах и использовать свои личные наработки, да еще с привлечением диетологов и прочих врачей - удачи! А если речь об обучении людей моей системе - разговор совсем другой. И для начала требуется мое согласие, а его можно получить, только в том случае, если я приму экзамен на знание предмета. Ну и некоторые бумажные формальности.
Цитата:Inessa U:Как удалось скинуть 47 кг и не понять что к чему в системе мне удивительно. Впрочем это ещё одно доказательство универсальности и безопасности Системы.
Да в общем-то и неудивительно. Иногда бывает достаточно не вникать в тонкости, а ориентироваться на чужие меню... Но не всем так везет.
—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-10-29 08:39:18 (8) |
|
Yayoo
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 09.08.2012
Дата рождения: 00.02.1991
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 13
|
Единственное кто меня понял - это Татьяна Малахова ))) Я не собираюсь плагиатить. Я не собираюсь преподавать систему Малаховой. Как было сказано выше я буду использовать свои наработки и наблюдения с привлечением диетологов. Я уже разговаривал с Татьяной Малаховой по этому поводу. Так что не переживаете, я думаю всё будет нормально.Цитата:Как удалось скинуть 47 кг и не понять что к чему в системе мне удивительно.
Давайте больше не будем высказываться по поводу понял я суть системы или не понял. Если бы я не понял её суть я бы сейчас ничем этим всем не занимался и не сидел бы здесь на форуме и нечего не писал бы.
Почему то заход на форум у меня уже начинает ассоциироваться с негативными реакциями.
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-10-29 11:13:29 (9) |
|
Татьяна Малахова
Статус : Администратор
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273
|
Цитата:Yayoo:
Почему то заход на форум у меня уже начинает ассоциироваться с негативными реакциями.
Ну это напрасно. Просто твои слова относительно обучения похудению были восприняты неоднозначно, но тут сам виноват: нужно было применять более точные формулировки во избежание неоднозначного толкования.
А твоим успехам все чрезвычайно рады, без сомнения! Идея написать дипломную работу по психологии похудения - замечательная, у нас как раз на сайте масса материалов, которые тебе в этом помогут. И наши пользователи наверняка поделятся своими мыслями на этот счет. Работа будет просто блестящей, я не сомневаюсь.
Только хочу еще раз напомнить о том, что нормализация веса - это комплексный процесс. Сначала работа с сознанием, потом - целенаправленное изменение неправильных привычек, включая изменение питания. А вот о том, как питание сделать полноценным, но при этом "жиросжигающим", уж прости, пока у тебя нет достаточных знаний. И рассчитывать в этом деле на диетологов не стоит, они тоже не в теме.
Кстати, фото с фотосессии в журнале у тебя есть? Посмотреть бы, а то в нашей галерее - только минус 30, а не 47.
—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
Добавлено: 2012-10-29 11:21:17 (10) |
|
Yayoo
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 09.08.2012
Дата рождения: 00.02.1991
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 13
|
Цитата:фото с фотосессии в журнале у тебя есть? Посмотреть бы, а то в нашей галерее - только минус 30, а не 47.
Фотографий нет. Но я постараюсь сегодня попросить что бы меня кто нибуть зафоткал. Ну особой разницы я не вижу ))) Но когда меня в журнале попросили найти мои фотографии "ДО".....я был просто в шоке когда стал пересматривать старые фотографии....
И ещё у меня есть опасения что мои ответы на вопросы, которые я давал в редакции совсем по другому напишут в журнале ))) ну впринцыпе тут ничего удивительного ))
|
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
|
