Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 11.02.2025
Сообщений: 3280
|
Цитата:Веснушечка:
Вроде и всё понятно,не голодная, но много лет крутила педали на велосипеде по 20,30,40 км. Сейчас сил просто нет.
Думаю, что Вы много лет не только педали крутили, но ещё и питались дробно, а может быть, ещё и калории считали. И в результате разладили работу поджелудочной железы - в результате организм требует подпитки каждые 2-3 часа, иначе наступает гипогликемия.
Тут не может быть другого совета, кроме как восстанавливать то, что разлажено, то есть следить за ГИ употребляемых продуктов. Перестройка потребует времени и настойчивости, но другого способа не существует
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
|