Есть три этапа освоения ДД

RSS RSS
Добавлено: 2014-07-30 09:46:59   Заголовок: как я обманывала шоколадоманию (51)
Irina Sergevna
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 15.03.2014
Дата рождения: 00.09.1961
OffLine
Последний визит: 26.12.2015
Сообщений: 43
А я вот как боролась с тягой к шоколаду. У нас в магазине "Всё натуральное" продают кероб - порошок из плодов рожкового дерева. Говорят, полезно, вкус похож на шоколадный. Добавлала в нежирный творог, для сладости - стевию, получался такой псевдошоколадный десерт. Кстати, может, кто прокомментирует, действительно ли полезно или просто безопасней шоколада

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
SvetikUfa, Asol, ELENAARZHANOVA
Добавлено: 2014-07-30 11:39:40 (52)
SvetikUfa
Статус : VIP

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.1970
OffLine
Последний визит: 09.04.2018
Сообщений: 178
Ирина, да ты хитра и находчива!круто
Читала я про этот Кэроб у Валерия Синельникова в книге ,,Питание в благости,, - хвалит человек сей продукт!
А он тоже идёт своим путём к здоровой и счастливой жизни! Имеет ,,Школу Здоровья и Радости,,


Кэроб - стручки рожкового дерева. Дерево родом из Средиземноморья. Другое его название - хлеб святого Иоанна. Богатейший набор витаминов и микроэлементов. Стручки достигают 10-18см в длину и около 3см в ширину. В каждом по 4-12 тёмно-коричневых бобов. Кстати,именно зрелые семена рожкового дерева в Средние века были единицей измерения массы драг.камней.

Порошок кэроба является полноценным заменителем какао. Используют в кулинарии тем же способом и в тех же соотношениях, что и какао порошок.
Автор просил не зацикливаться слишком на полезности продукта...
Просто использовать с удовольствием, но в меру!!!да

—————————————————————————
Главное найти себя, найти своё, найти своих...
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, Asol, Tatoschka, ELENAARZHANOVA
Добавлено: 2014-07-30 12:34:39 (53)
Наталья38
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 28.07.2013
Дата рождения: 15.07.0000
OffLine
Последний визит: 16.11.2018
Сообщений: 100
Цитата:
Irina Sergevna:
Добавлала в нежирный творог, длля сладости - стевию, получался такой псевдошоколадный десерт.

А вот Стевию вы зря добавляли, Татьяна Владимировна не рекомендует заменители сахара в своей системе. Они очень плохо влияют на наш организм, вернее последствия их применения очень плохи для поджелудочной железы. Лучше положить в творожок обезжиренный нарезаные сладкие фрукты, или в виде протертых фруктов, ягод.

Спасибо Ответить Цитировать
SvetikUfa, elena-flint, mka, Asol, Brat Sergevna, ELENAARZHANOVA
Добавлено: 2014-07-30 12:47:31 (54)
Elena-flint
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954
OffLine
Последний визит: 22.12.2015
Сообщений: 802
Цитата:
Irina Sergevna:для сладости - стевию, получался такой псевдошоколадный десерт.
Ирина, безусловно - это щадящий десерт - праздник вкуса! - и по какому-то поводу хорош (например, для детей и гостей!) да
Думаю, что в целях изменения вкусовых привычек лучше сразу снизить нагрузку на поджелудочную железу, ведь ей совсем не важно, на какую именно сладость, попавшую в желудок, реагировать вбросом в кровь необходимой порции инсулина. Полноценный 2-й завтрак из возможных сезонных фруктов с миндаликами/орешками остаëтся для меня любимым "десертом".

Цитата:
Irina Sergevna:А я вот как боролась с тягой к шоколаду.
Ирочка, извини, поспешила - ведь ты успешно переборола в себе шошоладозависимость! Поздравляю с достигнутым результатом! круто

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2016-06-10 20:41:35 (55)
НаталиLiberta
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 25.09.2014
Дата рождения: 26.12.1978
OffLine
Последний визит: 12.05.2019
Сообщений: 6
Но помимо изучения матчасти и мотивации был хороший стимул в виде наглядного фотопособия, где был результат и в фас и в профиль. Жаль теперь этих фото в полном и подробном обънет,как результат 4-х месяцев, нет.


Да, здорово когда появляется в семье единомышленник. У меня проблем нет с приготовлением, наоборот стала изобретательней и стало нравится готовить, но никак не могу встать обратно на рельсы вото уже 1,5 года. Все понимаешь, знаешь все преимущества, плюсы...но увы. Как быть в подобной ситуации?

—————————————————————————
Только позитивно настроенный разум способен создавать процветание. Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, raya.lyalikova, ELENAARZHANOVA, mursi
Добавлено: 2016-06-10 21:30:28 (56)
lesli
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 11.02.2019
Сообщений: 258
Цитата:
Liberta:
Да, здорово когда появляется в семье единомышленник. У меня проблем нет с приготовлением, наоборот стала изобретательней и стало нравится готовить, но никак не могу встать обратно на рельсы вото уже 1,5 года. Все понимаешь, знаешь все преимущества, плюсы...но увы. Как быть в подобной ситуации?

А если и появится единомышленник в семье или на стороне он за Вас кушать по системе не будет , это нужно только нам самим .

Лично мне мешало встать постоянное желание скушать что-то , ну явно не в пользу стройности .

Потихоньку научилась их есть без вреда для фигуры ,
Обсуждение в этой ветке.

Спасибо Ответить Цитировать
Jojo, Asol, 89191946131, raya.lyalikova, ELENAARZHANOVA, nh.rfxrf
Добавлено: 2016-07-12 13:07:25   Заголовок: Irina Sergevna:А я вот как боролась с тягой к шоколаду. (57)
Оксаночка Колганова
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 20.05.2016
Дата рождения: 18.07.1974
OffLine
Последний визит: 12.01.2018
Сообщений: 28
А почему Вы не пробовали добавлять порошок какао? Знаете, продается в магазинах "Золотой ярлык" назывется. Без всяких добавок. А стевия и вправду лишняя. Сухофрукты её заменят. И все будет как надо!

Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6
Сейчас на сайте: 41 пользователей (зарегистрированных: 3, гостей: 38)
Пользователи on-line: Ruzhana, Ирина Бидная, Фантазия
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Nastasija, 21101975OLGA, marisha_penza, drummer, Vili, Irina74k, Ahela,