система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / 3-й этап-Команда Ката-рины-обсуждение /

3-й этап-Команда Ката-рины-обсуждение

RSS

	Добавлено: 2015-02-18 04:34:08 Заголовок: 3-й этап-Команда Ката-рины-обсуждение
Нина Михайловна Зарегистрирован: 05.03.2012 Сообщений: 1129	Обсуждение 3-го этапа конкурса. ————————————————————————— МОЙ ДНЕВНИК ЛС у администрации не работают. Все вопросы пишем на форуме или в техподдержку.
	Спасибо
Сказали спасибо: Asol
	Добавлено: 2015-02-18 10:16:47 (1)
Ката-рина Статус : VIP Зарегистрирован: 16.10.2013 Дата рождения: 08.05.1964 OffLine Последний визит: Сообщений: 267	Доброе утро, друзья! И вот у нас новое задание на 3й этап: ЗДЕСЬ Оно в себе объединяет, как личное, так и коллективное творчество: По поводу собственной мотивации никто лучше нас не выскажется. А, возможно, у кого-то мотивация "прихрамывает", иначе мы все давно бы стали стройняшками не на словах, а на деле. Признаюсь, моя мотивация иногда оказывается слабее моих "животных" желаний Так что задание - отличный повод сделать "генеральную уборку" в голове. И жду ваших предложений по меню, оно у нас будет одно на всех! —————————————————————————
	Спасибо
Сказали спасибо: Virina, Asol, Drioda, qyach, vbkf
	Добавлено: 2015-02-18 20:21:55 (2)
Ката-рина Статус : VIP Зарегистрирован: 16.10.2013 Дата рождения: 08.05.1964 OffLine Последний визит: Сообщений: 267	Девчата, напоминаю, завтра сдаем вес, обязательно! И давайте уже подключаться к выполнению 3го задания! По поводу меню- я не мастер красиво подать, могу только вкусно приготовить, но на фото должно быть красиво, кто умеет оформить блюдо - отзовитесь! А по мотивации - думаю, это для каждой трудное задание, давайте обсуждать вместе, а то я смотрю, всю команду развеяло Легким Бризом, все расслабились (или расстроились?), давайте трудиться, это важно для нас самих! —————————————————————————
	Спасибо
Сказали спасибо: Virina, Asol, Drioda, vbkf
	Добавлено: 2015-02-18 21:32:29 (3)
Drioda Статус : Пользователь Зарегистрирован: 17.10.2014 Дата рождения: 01.01.0075 OffLine Последний визит: 01.01.2025 Сообщений: 39	Лично я расстроилась! И заедаю (привычно) печаль! Правда системной рыбкой с салатом, но очень большой порцией! Вот не знаю, что завтра покажут весы! Каюсь заранее! С мотивацией совсем туго, это мне еще в моем дневнике девочки отмечали! Так что даже идей нет! хоть направление какое дайте пожалуйста, в какую сторону думать!
	Спасибо
Сказали спасибо: Asol, vbkf
	Добавлено: 2015-02-18 21:36:14 (4)
Ленулькин Статус : член клуба Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840	Цитата: Drioda: Лично я расстроилась! И заедаю (привычно) печаль! Так что даже идей нет! хоть направление какое дайте пожалуйста, в какую сторону думать! Вероничка, тебе помогут материалы сайта. Я давала ссылки, посмотриЗдесь ————————————————————————— Мой фотоальбом
	Спасибо
Сказали спасибо: Asol, Raikat@mail.ru, Drioda, qyach, vbkf
	Добавлено: 2015-02-18 21:38:28 (5)
svetlanaest Статус : член клуба Зарегистрирован: 30.01.2014 Дата рождения: 27.04.1959 OffLine Последний визит: Сообщений: 329	Добрый вечер. Мы скопировали пост Ленулькина. здесь что необходимо прочитать о мотивации
	Спасибо
Сказали спасибо: Lenylkin, Asol, Raikat@mail.ru, Drioda, vbkf
	Добавлено: 2015-02-18 21:41:55 (6)
Drioda Статус : Пользователь Зарегистрирован: 17.10.2014 Дата рождения: 01.01.0075 OffLine Последний визит: 01.01.2025 Сообщений: 39	Ага! Почитала задание! С меню я пас! 23 февраля мы не празднуем! Муж у меня есть традиционные пельмени и борщи с пирогами, ни рыбу ни белое мясо курицы и уж тем более овощи сырые он не признает! Про мотивацию пришли такие мысли- стройнеть для мужчины или даже для платья - это не правильно ,и не так уж и мотивирует, если честно! Муж даже не заметит ,что я постройнела, это уже проверено! Надо искать мотивацию где-то глубже! Хотелось написать, чтобы себе нравиться, но нет, тоже не верно будет! Нравиться за силу воли ,да, но за красивую фигуру ,не то, что-то! Где-то еще глубже копать надо- чтобы беречь себя любимую, свое здоровье, чтобы прожить долго, свой биологический возраст, не укоротить себе жизнь намеренно, неправильным питанием и неподвижным образом жизни, чтобы видеть ,как растут внуки и быть им примером счастливой, бодрой, моложавой и энергичной бабушки! но уже и сейчас, пока молодая, в полную силу жить ,не носить за собой эти килограммы, обездвиживающие, укорачивающие жизнь, сводящие на нет здоровье, данное от природы! Как-то так! Мысли вслух! Сочиняла на ходу, не судите строго!
	Спасибо
Сказали спасибо: Lenylkin, Asol, nataha56, svetick, Raikat@mail.ru, Odincelena@yandex.ru, qyach, vbkf
	Добавлено: 2015-02-18 23:18:38 (7)
Ката-рина Статус : VIP Зарегистрирован: 16.10.2013 Дата рождения: 08.05.1964 OffLine Последний визит: Сообщений: 267	Цитата: Drioda: Лично я расстроилась! И заедаю (привычно) печаль! Правда системной рыбкой с салатом, но очень большой порцией! Вот не знаю, что завтра покажут весы! Каюсь заранее! С мотивацией совсем туго, это мне еще в моем дневнике девочки отмечали! Так что даже идей нет! хоть направление какое дайте пожалуйста, в какую сторону думать! Вероника, расстраиваться не стОит! Все очень понятно, в других командах много девочек очень уважаемых, которые давно на сайте и все их знают, они помогают в дневниках новичкам, естественно, у них много спасибок; сначала они заработали репутацию, теперь репутация работает на них, все правильно. Да и за нас они голосуют щедро, еще раз им спасибо! И по отвесам мы не очень продвинулись, а это уже зависит только от нас Поэтому все закономерно, этот конкурс нужен, прежде всего, лично нам - вот еще раз задумаемся над мотивацией, она явно хромает у нас. Мне кажется, думать нужно в направлении лично себя, изменения качества своей жизни. Кстати, было бы интересно почитать еще раз темы о мотивации, рассортировать их (мотивации), и посмотреть, какая мотивация дает наилучшие результаты. Пока такая идея. На днях я набрала в магазине много всего, получилось два тяжелых пакета, едва дотащила их до дома, взвесила - 7.5 кг. А раньше я каждый миг носила на себе 11 кг, к счастью, теперь сброшенные - как же тяжко мне было, а я и не замечала! —————————————————————————
	Спасибо
Сказали спасибо: Toleranta, Lenylkin, Asol, nataha56, svetick, raya.lyalikova, Drioda, qyach, vbkf
	Добавлено: 2015-02-18 23:28:29 (8)
Татьяна Малахова Статус : Администратор Зарегистрирован: 08.02.2012 Дата рождения: 17.06.1954 OffLine Последний визит: 14.05.2026 Сообщений: 3286	Цитата: Drioda: хоть направление какое дайте пожалуйста, в какую сторону думать! Советую начать отсюда Ещё советую почитать вот эту тему и сопоставить мотивы тех, кто стартовали в прошлом конкурсе, с их результатами на финише. Обратите внимание: не все дошли до финала, а это всего-то 100 дней! у кого и почему не получилось пройти конкурсный срок? Ответ один: не хватило мотивации, потому что всё остальное у всех было абсолютно одинаково. Удачи! ————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
	Спасибо
Сказали спасибо: Virina, Lenylkin, Asol, Raikat@mail.ru, Drioda, qyach, vbkf
	Добавлено: 2015-02-19 07:34:57 (9)
vera669 Статус : Пользователь Зарегистрирован: 28.06.2012 Дата рождения: 06.01.1969 OffLine Последний визит: Сообщений: 77	Доброе утро! Команда! По-моему я сегодня самая ранняя пташка. Сообщаю свой вес - 85.900. Отвес за неделю 1.100. Наверное, неплохо. По поводу конкурса думаю, думаю... а потом, как напишу! Сейчас рысью помчусь на работу, ведь мне сегодня скоморошить предстоит - масленница как- никак! —————————————————————————
	Спасибо
Сказали спасибо: Lenylkin, Asol, Raikat@mail.ru, qyach
	Добавлено: 2015-02-19 07:38:23 (10)
vera669 Статус : Пользователь Зарегистрирован: 28.06.2012 Дата рождения: 06.01.1969 OffLine Последний визит: Сообщений: 77	Цитата: Ката-рина: И давайте уже подключаться к выполнению 3го задания! По поводу меню- я не мастер красиво подать, могу только вкусно приготовить, но на фото должно быть красиво, кто умеет оформить блюдо - отзовитесь... всю команду развеяло Легким Бризом, все расслабились (или расстроились?), давайте трудиться, это важно для нас самих! Готовить я не очень хорошо умею, да и оформлять не очень получается, но ведь в инете сейчас столько идей по оформлению. Можно и подсмотреть, как "сделать красиво", только потом фото своей работы выложить. У меня уже проклюнулась одна мечта-идея... —————————————————————————
	Спасибо
Сказали спасибо: Lenylkin, Asol, Raikat@mail.ru, qyach, vbkf
Страницы: 1 \| 2 \| 3 \| 4 \| 5 \| 6 \| 7 \| 8 \| 9 \| 10