Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / 3-й этап-Команда Ленулькин-обсуждение /
3-й этап-Команда Ленулькин-обсуждение
 |
Добавлено: 2015-02-18 23:35:38 (31) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Голубичка, Маргоша, дорогие! Настаиваю, прочитайте: Мотивация - ваш золотой ключикЗдесь и не спорьте! Учиться и еще раз учиться!  ————————————————————————— 
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-18 23:52:51 Заголовок: Спасибо!! (32) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 11.11.2014 Дата рождения: 02.05.1966 OffLine Последний визит: Сообщений: 56 |
Маргуша!! Стихотворение--просто обалденное!! Читала своей подружке из Ставрополя --прямо ухахатывались!! Ты у нас прямо поэтэсса!! Спасибки большое за наслаждение!!! ————————————————————————— Настоящая Красота женщина отражается в ее душе! 
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 07:59:28 (33) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 12.12.2014 Дата рождения: 08.12.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 115 |
Я хочу быть стройной и легкой Наяву,а не только во сне! Я хочу быть здоровой духом Наяву,а не только во сне! Я хочу увидеть внуков Наяву.а не только во сне! Я хочу кататься на лыжах Наяву,а не только во сне! Я хочу любить себя милую Наяву,а не только во сне! Я хочу себя видеть красивою Наяву,а не только во сне! Вот такая мотивация! Разве плохая ориентация? ————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 09:14:53 (34) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 10.10.2013 Дата рождения: 00.00.0000 OffLine Последний визит: Сообщений: 91 |
Всем доброе утро! По результатам мы на 1 месте, но еще не подсчитаны баллы за отвесы Девочки, давайте поднажмем мы с отвесами и к следующей неделе сдадим побольше  Мне предлагает муж что-то попробовать, я отвечаю "у меня конкурс, не надо сбивать меня с пути" |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 09:22:51 (35) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 12.12.2014 Дата рождения: 08.12.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 115 |
добавление Я хочу изменить жизнь Наяву,а не только во сне! —————————————————————————
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 09:37:20 (36) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Цитата: margo73: добавление Я хочу изменить жизнь Наяву,а не только во сне! Маргариточка, добавление можно делать, нажав кнопку РЕДАКТИРОВАНИЕ! Таким образом, можно редактировать любое свое сообщение. —————————————————————————
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 11:00:09 (37) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Мои дорогие, что-то запал прошел, да как быстро Вот она МОТИВАЦИЯ!!!!! Работаем, работаем девчата! Наконец то, нашлась наша Татьяна, ура! Прислала мне СМС, что у нее нет Интернет, борется с провайдером. Татьяна достигла поставленной цели!!!! Вес взят! Настенька, тоже молодец! Цели достигла! Вес взят! А остальные????????????????????? У меня предложение: в этой теме, каждая участница, выкладывает праздничное Ддшное меню, с описанием, как в кулинарии стройности. Ставим небольшие фото, думаю, 320 пикселей, вполне достаточно. Продолжаем учиться ставить фото, делать коллажи. Ага? Кто прочитал, тот ставит спасибки под этим сообщением. пи.си. Голубичка, это тебя касается  И кто это прочитал???? Где спасибки?  А это кто читал? МаТаня, Марианна, Светик, Вика, а где остальные?????? —————————————————————————
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 15:46:22 (38) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Мешочки с филе кролика под клюквенным соусом Название рецепта: Мешочки с филе кролика под клюквенным соусом Раздел рецепта: Мясные блюда Количество порций: 2 Ингредиенты: 1. Филе кролика - 200г 2. Яйца - 2 шт. 3. Вода теплая – 20мл 4. Клюква - 1 стакан 5. Корица – на кончике ножа 6. Специи (перец чёрный молотый, розмарин) 7. Кефир 1% - 1 стакан Описание рецепта: Филе кролика помыть, высушить бумажным полотенцем. Порезать филе на небольшие кусочки. Замариновать кусочки филе кролика в кефире, примерно на 2 часа. К готовым кусочкам филе добавить специи и немного корицы. Выложить в керамическую сковороду и тушить до готовности. Яйца взбить при помощи вилки, добавить теплую воду, снова все взбить. На разогретую керамическую сковороду, вылить смесь тонким слоем. Пожарить до готовности. Диаметр сковороды 24-26см. Получается три тонких блинчика. Блинчики положить на тарелку и накрыть, чтобы они не засохли. Один блинчик порезать на тонкие полоски. Затем собрать мешочки. В блинчики положить готовые кусочки кролика и аккуратно «завязать» полосками, из блинчика. Поможет собрать мешочек, зубочистки. Ими сколоть края, а потом убрать. Для соуса использовать свежую или замороженную клюкву. Протереть клюкву через мелкое сито. Сок получается довольно густым. Им украсить тарелку. Мешочки полить клюквенным соусом. Приятного аппетита! —————————————————————————
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 18:09:11 (39) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 10.10.2013 Дата рождения: 00.00.0000 OffLine Последний визит: Сообщений: 91 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 18:11:53 (40) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 28.02.2014 Дата рождения: 13.08.1960 OffLine Последний визит: Сообщений: 50 |
Здравствуйте дорогие девушки! Какие замечательные сочинительницы в нашей команде! Все такие талантливые! У меня сейчас на работе горячая пора, идет подготовка к выставке! Мало времени на общение! Вы такие сплоченные, Леночка, тебе огромное спасибо за организаторский талант! Постаралась поскорее ответить! Подходит? На Системе я нахожусь с 15 сентября 2014 года. Стартовала с весом 100 кг. Сейчас за плечами уже 16 кг., а стремлюсь я к результату 75 кг. Почему мне это так важно? Конечно в первую очередь для здоровья! А ещё хочется лёгкости в ногах, в теле и в мыслях! Живу на море, раньше ходить много не получалось, была тяжеловата! Совсем другое дело сейчас! Словно крылья за спиной! Хочу радоваться, видя свое отражение в зеркале, а не проходить скорее мимо! Хочу нравиться себе, мужу и детям, говорить с ними о здоровье, а не о болезнях! Хочу стать примером для своих близких и подруг, которые уже сейчас интересуются нашей системой, видя мои результаты за такой короткий период! На Родос я уже поеду не одна, а большой компанией из 7 человек! Я уверена, что в вопросе срыва важнейшую роль играет сила мотивации!!! Я так сильно хочу быть примером для своих близких, питаться с удовольствием, вкусно и полезно! Готовить правильно, и передать эти знания детям, а дальше, дай Бог, и внукам! Хочется маму тоже приобщить, она стала интересоваться, как и что лучше приготовить правильно, понемногу все встает на свои места! Сейчас я только в середине пути, потом наверное замыливается, что-то. Ослабевает сила мотивации, или вообще не правильно была выбрана!!! Еда это наркотик, один раз себе позволишь, вроде ничего не случилось запретный плод сладок, кажется опять можно себе позволить! А тут лучше сразу разобраться, чего такого в моем питании не хватает или режим нарушен и как поскорее восстановить не дожидаясь следующего раза. А ещё наши замечательные девочки, отзывчивые и с огромным сердцем всегда придут на помощь с советом и дружеской поддержкой!!! И конечно у нас у всех есть Татьяна Владимировна! Которая всегда что-нибудь новенькое придумает! Как нас вернуть, как поставить на правильный путь! Успехов всем нам, мои дорогие! И большое спасибо всем за «спасибки»!!! Я так рада, что я с Вами, дорогие члены нашей дружной команды, участники конкурса и форумчане!!! Желаю всем нам успехов в достижении цели! Только вперёд! Ни шагу назад! ————————————————————————— Я желаю всем счастья 
|
| Спасибо | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |
Сейчас на сайте: 38 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 38)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Lipopoka,