Конкурс "100 дней до мечты" - 8-я декада

RSS RSS
Добавлено: 2014-11-30 20:34:47 (11)
Ирина2808
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 09.01.2013
Дата рождения: 00.08.1965
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 10 		Мой вес 68,0 (на месте).
Знаю, что вода-это жизнь. Дела с потреблением нормы воды 2,1-2,4л обстоят почти всегда хорошо, но бывают дни, когда я норму не добираю. Утро всегда начинается со стакана воды, вечером тоже все нормально, а в течение дня могу почему-то забыть про воду, хотя она всегда у меня на виду. Чай, соки не пью, иногда позволяю чашечку кофе, но запиваю ее водой. О том, что "хочешь есть-попей воды" тоже знаю из полезной статьи Татьяны Владимировны.
Про качество воды задумывалась, когда-то применяла очистку воды с помощью кремния, потом была серебряная вода, приготовленная при помощи генератора коллоидных ионов "Георгий". Сегодня просто покупаю питьевую воду в бутылях в магазине, но недавно прочитала статью о несоответствии такой воды нормам почти по всем показателям, поэтому порекомендовать не могу ничего. Подписалась на рассылку "Привычка быть здоровым".
Из нашей системы знаю, что воду лучше кипятить в чайнике с открытой крышкой, а почему именно так, узнала из ответов наших конкурсанток.
В прошлом году хотела приобрести водоочиститель "Неос-Редокс", потом из-за чего-то отложила покупку, а теперь, прочитав отзывы о свойствах воды, прошедшей очистку с помощью "Неос-Редокс", снова очень хочу приобрести водоочиститель. Обязательно сделаю себе и всей семье подарок на Новый год. Воды мы пьем много, поэтому пусть она будет лучшей по всем показателям и вкусной. Большое спасибо, что затронули тему воды! Всем успехов!
Спасибо
Lenylkin, siljva, Matany, swallow, Lla, Valentina48, galina-mougerman, Tig, vida, yakimogalina, julija, valeria2012, Natalia59., Dolche, Irischa, zoya, donyamama, vetochka1952, tatu49, nataha56, Vilena, konstanta, verba81, svetlanaest, irina13, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel, Elena70, bugagaga
Добавлено: 2014-12-01 00:16:17 (12)
Рая Ляликова
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951
OffLine
Последний визит: 25.07.2026
Сообщений: 486 		Вес- 68.2кг. Стоим. Здравствуйте единомышленники!
Вода: Вы с ней дружите? Отличная тема!
Вода- самое распространённое и вместе с этим самое загадочное вещество на Земле. Всё живое зародилось в воде. Да и мы сами более чем на 80% состоим из воды. Жизнь без воды не возможна. Практически все древние мифы и легенды о сотворении мира говорят о воде, как о предтечи всего живого, источнике и колыбели жизни.

Я с водой не только дружу, я её люблю. Она излечила меня от язвы 12ти П/К, я полгода была на больничном. И вот один дед посоветовал по утрам натощак пить тёплую воду. С утра мы умываемся и надо умыть желудок. Почистив язык и зубы принимала чуть горячую воду с желанием вылечиться. Больше десяти лет не знаю как болит желудок, а привычка осталась, утренняя процедура и пью воду комнатной температуры. Сейчас ежедневно пью до трёх литров воды и никакого чая и кофе не пью. Когда разговариваю с людьми о пользе воды, что надо пить воду из расчёта 30-35 мл на 1кг веса. Мне говорят, не хочу пить воду, не лезет, чай. кофе пью, мне хватает. А я им, надо чистую воду, чтобы разбавить желчь, кровь, лимфу и чтобы суставы и почки не работали на сухую. Многие не осознают значимость воды для своего здоровья. Вода не только всё разбавляет, но и выводит из организма токсины и отходы жизнедеятельности. Без воды замедляется обмен веществ, что ведёт к ожирению и многим заболеваниям. Вода – это ещё крайне важный ощелачивающий фактор для поддержания оптимального кислотно-щелочного баланса. Те, кто пьёт кофе и чай,вредят своему здоровью,так как кофеин и танин сильно закисляют организм. Практически вся водопроводная вода имеет кислую реакцию. Слабощелочная среда неблагоприятна для подавляющего большинства патогенных бактерий, паразитов, вирусов и грибов. Не проявляют свой вредоносный характер такие инфекции, как грибок ногтей, молочница, перхоть (возможно, Вы не знали, что перхоть – грибковое заболевание?), а также папилломовирус, герпес и т.п. Зато иммунитет возрастает многократно! Мы должны стремиться к слабощелочной среде организма, при уровне pH не ниже 8. Именно в такой среде очень хорошо жить полезным микроорганизмам. Чтобы быть здоровыми нам нужна чистая вода в достаточном количестве. Водопроводную воду подвергают хим. обработке- хлорированию. Вода, обработанная хлором, прекрасно справляется с различными болезнетворными бактериями. Но не всё так прекрасно. При хим. обработке в воде образуются далеко не безвредные токсичные вещества. Постепенно накапливаясь в организме, токсины разрушают печень, почки и в конечном итоге проявляются тяжёлые заболевания. Поэтому нам жизненно необходима чистая вода (слабощелочная). Приходится решать проблему очистки воды дополнительно. Я пользуюсь кувшином (AQUAPHOR). Я не знаю какой pH моей воды, но другой нет. Перед тем, как выпить, воде говорю спасибо и с добрыми мыслями. Татьяна Владимировна, учит нас пить воду и принимать пищу в тишине (без телевизора и посторонних шумов), чтобы ничего нас не отвлекало от процесса. Вода не должна получать никакой негативной информации. С какими мыслями и словами мы обратимся к воде, ту информацию и передаст всему нашему организму. Дистиллированная вода лишена микроэлементов, мёртвая вода.
А знаете ли Вы, что воду из-под крана нельзя кипятить под крышкой? А кто догадается, почему? При кипении под крышкой, все вредные токсины остаются в воде. А воду для чая кипятят до белого ключа, где- то читала.
Заказывала фильтр Neos Redox, но к нам только курьером, на данный момент не хватило средств. Но обязательно приобрету. Характеристика фильтра очень обнадёживает. Пятиступенчатая очистка, pH 8-9, с добавлением магния, кремния и серебра. После очистки вода приобретает свойства антиоксиданта. К тому же при фильтрации молекулы воды намагничиваются, оптимизируется структура молекулы, что повышает биологическую ценность такой воды и делает её «живой». Талую воду делать не буду, очень хлопотно. В бутылях покупать не буду. Как- то прочитала на этикетке, где разливают: Новосибирск, автотранспортное предприятие (не внушает доверия). Только фильтр Neos Redox!

Вода занимает важнейшее место в жизни каждого- это знают все. Но то, что вода определяет ещё и вкус к жизни, про это мало кто задумывается. А зря. От качества воды зависит вкус любого напитка и пищи. Мало того, от неё зависит ещё и качество нашей жизни.
Всем конкурсантам желаю дойти до финала. Всем здоровья! И спасибо за спасибки!

—————————————————————————
Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия. Конфуций Мой фотоальбом в КК
Спасибо
Toleranta, Lenylkin, siljva, Matany, Lla, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, Tig, manana, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., Zosea ZGG, Irina2808, Dolche, zoya, donyamama, vetochka1952, tatu49, nataha56, Vilena, podruga, konstanta, svetlanaest, leb2014, irina13, 89191946131, mu_mu78, movnel, Elena70, bugagaga, olgica1608
Добавлено: 2014-12-01 11:26:12 (13)
_Aster_
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 03.02.2014
Дата рождения: 21.05.1955
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 49 		Всем привет!
Вес 78,9.

Воду я пью достаточно давно.Знания о воде собирались постепенно: сперва узнала, что воду нужно пить ежедневно независимо от других напитков; что кипяченую воду пить не следует; потом поняла, что чай/кофе требуют дополнительной воды.Пыталась делать талую воду, но быстро бросила эту затею.Достаточно долго пила бутилированную воду, потом поставила фильтр на кран.Фильтрованную воду пью и сейчас.О химическом составе фильтрованной воды как-то не задумывалась. Но в любом случае эта вода лучше, чем кипяченая или просто из-под крана. Нужно будет почитать про мой фильтр и попробовать прошерстить наш рынок на предмет рекомендованного Т.В. Про кипячение воды без крышки прочитала только сейчас: как-то это информация прошла мимо меня. Нужно будет почитать поподробнее, спасибо! Век живи- век учись. улыбка

Всем удачи в достижении поставленных целей!
Спасибо
siljva, Matany, Lla, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, Tig, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., Irina2808, Dolche, donyamama, tatu49, nataha56, Vilena, konstanta, svetlanaest, irina13, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel
Добавлено: 2014-12-01 15:40:51 (14)
Elena-flint
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 802 		Вес 71.1
Вода стала моим главным напитком.
Моя норма, 2,5л в день, меня не затрудняет и бутылочка воды всегда с собой. Когда приходится поддержать компанию в кафе, то предпочитаю заказать воду или воду с лимоном, или травяной чай с водяной компенсации, или, исключительно редко, эспрессо с непременной бутылочкой воды комнатной температуры.
Беспокойство о качестве питьевой воды из крана заставляет пить бутылированную.
О пользе именно слабощелочной воды знаю, но специальным супер-фильтром пока не располагаю. Имеется обычная “Брита”; воду из неë не кипячу – использую для замачивания семян, миндаля, гречневой крупы (для овсяной каши беру воду из крана ввиду дальнейшего кипячения), изредка пью.
Рекомендовать всем не могу, а в Болгарии выбираю родниковую или столовую по ph на этикеткам, рассчитывая на точность производителя; изредка беру с розовой этикеткой – категория для детей. Есть ряд полюбившихся нам марок: "Банкя" (ph 8,7) “Горна баня” (ph 9,68) или розовый “Devin” (ph 9,6).
Всегдя думала, что крышка нужна чайнику для ускорения закипания и что хлор успевает улетучиться через ”носик” электрочайника. неуверенный На практике, до истинного закипания довожу только воду при отваривании мяса /заливаю его кипятком для запечатывания пор/ и вторую воду при варке фасоли; для других же целей выключаю чайник до начала бурного кипения.
Спасибо
Lenylkin, siljva, Matany, Valentina48, galina-mougerman, Tig, vida, yakimogalina, Natalia59., Irina2808, Dolche, zoya, donyamama, vetochka1952, tatu49, nataha56, nsb, Vilena, konstanta, svetlanaest, irina13, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel, Romashka2012, olgica1608
Добавлено: 2014-12-01 19:51:49 (15)
NataliaChicago
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 656 		Мой вес 75,3
Вода и мое к ней отношение. Много лет тому назад, когда я жила в городе Львове, то вода у нас в кране была по праздникам и всего несколько часов , цвета пива и то не светлого, а темного. Что мы делали так набирали все емкости и потом выливали и работы было смывать этот ржавый налет и отчищать с моющимися средствами. Ванна была всегда желтая. Пили мы очень мало и то воду минеральную. Теперь понимаю , что по незнанию и от дезинформации. В пионерском лагере в Трускавце, а мама работала медработником и от медработников всех детей отправляли в Трускавец и в Моршин, нас заставляли пить перед едой Нафтусю, вспоминаю себя в семилетнем возрасте и перед обедом обязан выпить эту мерзкую воду с запахом тухлых яиц. Такое вот оздоровление.
С водой я не была дружна , до того как переехала в Америку. Меня поразило,что все пьют и пьют очень много, благо туалеты везде и всюду и заметьте ,бесплатные. В начале моего пути, я не придавала воде особого значения, потом стала пить больше и дошла до двух литров в день, при чем я стала различать вкус воды, могу спокойно отличить качество на вкус. С приходом на систему БС, я стала понимать почему надо пить до 15 минут и после еды 45 минут, спасибо толково разъяснили мне и так пью по сей день. Дома у нас в холодильнике Бош, фильтрованная вода и для приготовления пищи я наливаю ее, вот для питья я пью воду я покупаю фирмы Fiji , мне она подходит больше всего, эта вода имеет pH 7,7 и добывается из артезианских скважин с острова Фиджи, но цена кусается, хотя если посчитать, что я не покупаю таблеток и других медикаментов, то могу позволить купить хорошую воду для питья. На работе у нас вода в пол-литровых бутылочках везде имеется в наличии и все ее пьют.
То что воду нельзя возводить до кипения, я знала и раньше, но удивительно, что тут когда кипятишь совсем нет никакого налета на чайнике, я понимаю, что качеству воды в нашем городе уделяется большое значение, раньше мы жили в другом городе и вода была тоже хорошая, но эта вкуснее и нет хлорного привкуса. Американцы многие в домах пьют воду из под крана, пьют много даже очень. У нас вся вода имеет пять ступеней очистки, я это читала в газете и берется из озера Мичиган.
Вода - это не просто жидкость, это живительная сила, без которой не обходится и очищение организма и его оздоровление, ведь не даром всем больным в первую очередь говорят "Больше пейте!" Вода- это жизнь.
Пейте воду господа и будет вам счастье!
Спасибо
Lenylkin, siljva, Matany, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, Tig, manana, vida, yakimogalina, julija, valeria2012, Natalia59., natasha.pivovarova1976, Irina2808, Dolche, zoya, donyamama, vetochka1952, tatu49, nsb, Vilena, konstanta, svetlanaest, irina13, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel, bugagaga, olgica1608
Добавлено: 2014-12-01 21:36:05 (16)
Яна Я
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 29.04.2013
Дата рождения: 18.01.1959
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 376 		Здравствуйте,уважаемые форумчане!Всем здоровья!
Вес 69,8 кг. На начало конкурса вес был 74.2 кг.
Я всегда воды пила мало.Все больше чай ..зеленый и черный.Я гипертоник с большим стажем.Врач все время твердила "Меньше пейте"Что я и делала.Конечно я знаю,что потребность в воде необходима каждому человеку.Нужно больше пить,чтобы не происходило обезвоживание организма.После того ,как я пришла на сайт и познакомилась с замечательной системой питания Т.В.Малаховой,я узнала,что на каждый килограмм веса тела надо выпивать 30-35 мл воды .Это очень важно.,я стараюсь выпивать в день 2 литра чистой воды.Делаю я это уже полтора года .Воду стараюсь распределять равномерно в течении дня.Начинаю день со стакана воды.
Из крана воду мы не пьем уже много лет.Думаю,что это не только вредно ,но и опасно.После кипячения воды из крана ,на чайнике мгновенно образуется налет.
Дистиллированную воду конечно пить нельзя.Это понятно.
Благодаря системе я теперь узнала,что кипятить воду в чайнике с закрытой крышкой нельзя.Воду надо кипятить с открытой крышкой.,чтобы испарялись вредные вещества.При кипении под крышкой, все вредные токсины остаются в воде. А воду для чая кипятят до белого ключа.
Мы пользуемся бутилированной водой.Слышала и много читала про водоочиститель Неос - Редокс...Фильтр обогащает воду магнием, регулирует рН , удаляет из воды канцероген ТХМ и много других ненужных примесей .Очень бы хотелось его приобрести,но пока к сожалению его нет.
Всем конкурсанткам желаю удачи,здоровья,постройнения! Всем дойти до финиша!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо
Lenylkin, siljva, Matany, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, Tig, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., Irina2808, Dolche, zoya, donyamama, vetochka1952, nataha56, Vilena, konstanta, svetlanaest, irina13, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel, olgica1608
Добавлено: 2014-12-01 23:07:07 (17)
konstanta.
Статус : VIP

Зарегистрирован: 24.12.2013
Дата рождения: 25.03.1961
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 85 		Человек предполагает,а ... воду обязательно надо пить! Мой вес 92 кг,хотя два дня назад уже был 91,2.И я предполагала,что сегодня достигну заявленного к Новому году веса,ведь начала отсчёт со 101 кг. Но...,два дня я нарушала питьевой режим и результат не порадовал.

Расскажу вам про свою любимую,с некоторых пор,подружку !

Планета людей.В сердце пустыни.Антуан де Сент-Экзюпери: « Вода! У тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха. Тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое! Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты- сама жизнь. Ты наполняешь нас радостью, которую не объяснишь нашими чувствами… Ты самое большое богатство на свете… »
В книге эти слова отражают истинную,то есть,осмысленную значимость и ценность воды. Только в пустыне,умирая от жажды,человек понимает это.
Я тоже поняла,что у человека есть необходимость в натуральной воде,только в Арабских Эмиратах,где волей судьбы пришлось долгое время жить и работать.А до этого времени были чай,кофе и другие напитки,но не вода.Да,может быть, летом в детстве у бабушки,в жаркий день пила воду из своего колодца.
Постоянно и правильно начала пить воду только сейчас,когда познакомилась с системой БС. Хотя не всегда выпиваю необходимые мне 3 л,что сразу же отражается на моих результатах утреннего взвешивания.Например,только за два дня,когда выпивала лишь один литр вместо трёх за день - сразу привес 800 г,хотя я понимаю,что это организм задержал воду на свои нужды.Вот такой он умный организм,своего не отдаёт.
Изучая систему я узнала,что вода воде рознь.Главное,не просто фильтровать или кипятить воду,а контролировать кислотно-щелочной баланс питьевой воды.Вспомнила уроки химии,купила лакмусовые полоски и похимичила,проверила правду ли пишут на этикетках,в информации к фильтру,а также наша контора,ответственная за качество питьевой водопроводной воды и оказалось - не обманывают,что радует! По качеству наша водопроводная вода дома имеет хорошие характеристики и рн-7,67 ( слабощелочная),поэтому готовлю я на этой воде,а для питья пользуюсь кувшином Brita ( при очищении нашей водопроводной воды рн-7,5 ,также слабощелочная),а если дополнительно покупаю бутилированную воду,то смотрю состав воды.Больше нравится Evian или Vittel,а из местной воды выбираю аналогию по составу Rasa light из источника курортного города Друскининкай.
Сейчас для меня вода-это всё! Она заменяет все другие напитки и это здорово! Для поддержания беседы всегда вместо кофе или чая можно выпить стакан воды,чашечку тёплой водички с лимоном в холодную погоду. Выбор всегда есть - было бы желание !
Вот такие мои отношения с водой. Это моя лучшая подружка,которая всегда и везде со мной. Спасибо,что наша ДД познакомила меня поближе с нейбольшая улыбка
Спасибо
Toleranta, Lenylkin, siljva, pashka, Matany, swallow, Valentina48, SvetikUfa, galina-mougerman, elena-flint, Tig, manana, vida, yakimogalina, julija, valeria2012, Natalia59., Irina2808, Dolche, zoya, donyamama, vetochka1952, tatu49, nataha56, nsb, Tatoschka, Elvy, Vilena, ulecka, svetlanaest, irina13, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel, Romashka2012, bugagaga, olgica1608
Добавлено: 2014-12-01 23:55:17 (18)
Гуля Испания
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 11.12.2012
Дата рождения: 18.02.1961
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 128 		Доброго дня всем!!

вес 107.7 / начинаала со 112.8

Воду пью в основном из пластиковых бутылок, магазинную, некипяченую. Раз в неделю делаем закупки сразу пару упаковок воды. К моему сожалению, воду пью только я одна из всей семьи, муж пьет чай, или кофе , а дочь все что угодно, только не воду. Кстати, испанский врач ей сказал, что так мол можно ( раз ты не переносишь простую воду) (????,) меня это крайне удивило, но .... дочь уже взрослый человек, и сама решает как ей жить. Единственное, что я иногда иду на хирость, и разбавляю ей сок водой...
И когда она приходит к нам в гости - пьем чай все вместе. Каркадэ или зеленый, или травяной!!

Я тоже научилась различать вкус обыкновенной воды. Но поскольку фильтров у меня никаких нет, то просто по вкусу различаю что мне нравится , и какая у воды минерализация - нормальная, или слабая.

...по -прежнему норму в 30 -35 г на кг не удается выпивать... От силы 2 литра((((

По утрам пью горячую воду с долькой лимона в воде. чтобы не сильно застужать с утра горло ( еще не оправилась от простуды, которую подхватила еще в Росии). Пью за полчааса до завтрака, а потом уже минут через 40- 45 после еды пью травяной чай. Опять - таки чтобы это было горячее питье.
Так как сейчас стало и здесь прохладно. А когда на улице +14 и в доме + 20, как - то х не хочется холодной воды пить....

—————————————————————————
все равно добьюсь своего!!!
Спасибо
Lenylkin, pashka, Matany, swallow, Valentina48, galina-mougerman, Tig, manana, vida, yakimogalina, Natalia59., Irina2808, Dolche, zoya, donyamama, nataha56, krasotka1911, Vilena, konstanta, svetlanaest, irina13, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel, bugagaga
Добавлено: 2014-12-02 00:44:30 (19)
IrinaL
Статус : VIP

Зарегистрирован: 28.02.2014
Дата рождения: 13.08.1960
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 50 		Рада приветствовать Вас, дорогие форумчане!

Мой вес на сегодня составляет 88.1 кг.! Спешу сообщить, что я норму по сбросу лишнего веса до Нового года выполнила, свои задуманные 10 кг.отправила благополучно в топку, чему несказанно рада!

Пить просто воду начала летом. Ходить с бутылочкой воды я привыкла! Но вот выпивать по 3 литра, (вес был большой) приучила себя только после того, как пришла в нашу Систему. Сразу прекратила пить все другие напитки. Только - только успевала в промежутках выпивать норму. Чтобы не забывать, сколько выпила воды, и не путать где, чья бутылка, подписала каждому имена! Теперь вижу, что до обеда должна выпить целую бутылку 1.5 литра, а во второй половине дня наливаю ещё 1.5 литра. Так очень легко. Когда уезжаю на работу беру с собой всегда свою бутылку. Если её нет перед глазами, могу забыть, заработаться и не заметить, что время уже к вечеру, а я ещё не выпила первую порцию! Когда перед глазами нет отмеренной порции, забывалось кол-во выпитой воды.

Чистая вода очень важна для нашего здоровья. Многие доктора обращают внимание на то, что воду из под крана пить нельзя. Что нужно обязательно кипятить ее с открытой крышкой, чтобы ушел вредный хлор. Вредность воды, текущей из наших кранов, уже не вызывает сомнения. Люди, вынужденные ее пить, начинают рано или поздно страдать различными заболеваниями.

Зная это, давно поставила фильтры не только у себя в доме, но и в офисе!
В нашем доме своя скважина, но качество воды плохое, поэтому система фильтров в доме серьёзная, стоят стационарные фильтры на всю воду входящую в дом. Для воды употребляемой внутрь используем дополнительные, стационарные фильтры, фирмы Crobal. Для этой воды отдельный кран с двумя видами воды. Питьевая вода проходит через картридж с минерализатором, для кипячения вода выходит очищенная от всяких примесей! Вода очень вкусная и живая. Картриджи меняются 1 раз в год.За этим следит компания, качество воды регулярно проверяется. Нареканий, до сегодняшнего дня не было!

Что касается рН, то я только сейчас, после полученного задания решила проверить свою воду. Если она не соответствует, придется покупать фильтр рекомендованный Татьяной Владимировной! Полностью доверяю её выбору!

Хочу посоветовать всем без исключения, пить побольше воды! Это не пустые слова, на себе все проверила! Поначалу очень трудно это дается, зато сейчас представить не могу,как можно пить что-то кроме воды! Я обратила внимание на то, что когда выпиваешь свою норму, совсем не тянет на запрещённое и вредное для организма!


Здоровья вам всем дорогие друзья и единомышленники! Спасибо за внимание и "спасибки"!

P.S.До сегодняшнего дня была уверена в качестве своей воды! Но задание Татьяны Владимировны заставило задуматься ещё раз! И чтобы вы думали...! Сегодня проверила качество своей питьевой воды и воды из крана! Вот результат:
из фильтров системы Crobal(тоже, что и Цептер) - рН 6,5; ОВП +280; соли 0
из крана - рН 7,9; ОВП +262; соли 310.
Получается, что надо срочно прекращать пить воду после фильтров и покупать аппарат, который нормализует ОВП, и обогащает магнием. Для этой цели подходит аппарат Неос Редокс, вот только у нас в Латвии он не продается! Буду искать аналог у нас или привезу из Москвы.
Большое спасибо Татьяна Владимировна! Так и продолжала бы пить дистиллированную (как оказалось) воду, и вымывать из организма полезные микроэлементы! Какое счастье, что я с Вами!!!

—————————————————————————
Я желаю всем счастья Изображение
Спасибо
Toleranta, Lenylkin, siljva, pashka, Matany, Valentina48, SvetikUfa, galina-mougerman, elena-flint, Tig, manana, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., Irina2808, Dolche, Irischa, zoya, donyamama, vetochka1952, tatu49, nataha56, Vilena, konstanta, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel, bugagaga, olgica1608
Добавлено: 2014-12-02 12:50:41 (20)
Ленулькин
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.02.2012
Дата рождения: 03.08.1956
OffLine
Последний визит: 29.07.2024
Сообщений: 840 		Всем стройняшкам, привет!
Вес 64,8
«Вода, у тебя нет ни вкуса, ни цвета, ни запаха, тебя невозможно описать, тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни: ты — сама жизнь. Ты наполняешь нас радостью, которую не объяснить нашими чувствами.» Антуан де Сент-Экзюпери

Вода – это самое уникальное вещество на планете. Из нее на 75% состоит человеческий организм и на 70% - поверхность Земли. Чем больше в клетке воды, тем выше интенсивность обмена веществ – это и есть главнейшее из значений воды для нашего здоровья. Раньше не задумывалась, сколько надо выпить воды, именно воды, а не других напитков.
О правильном приеме воды, узнала из уроков нашей Татьяны, за 20 мин. до еды и через 40-60 мин. после. Последнее связано с тем, что вода, попадающая в желудок сразу после еды, разбавляет желудочный сок и переносит его содержимое в двенадцатиперстную кишку раньше времени. А это отрицательно сказывается на процессе пищеварения. О качестве воды судила, вкусно, не вкусно. Провела мониторинг питьевой воды в нашем, Восточном округе г.Москвы. Водородный показатель (pH) = 7,3, цветность, мутность, остаточный хлор, железо и др. в пределах нормы. Но какого качества вода доходит до наших квартир, неизвестно. Поэтому дома использую фильтр Britta. Вода у нас вкусная! Была на Восточной водопроводной станции, хотя это и стратегический объект, и видела все процессы очищения воды. До строительства Рублевской станции, это была единственная станция в Москве, где проводилось озонирование воды, правда не всегда, обычно весной. Дорогое это удовольствие. Контроль за качеством воды проводится ежедневно и данные мониторинга теперь выкладываются на сайте Мосводоканала.
Как известно, без воды, ни туда и ни сюда.
Вода необходима для нормального мышления и физической активности. При достаточном поступлении жидкости человек вынослив и энергичен. Обезвоживание приводит к усталости, плохой концентрации внимания, головным и суставным болям, повышению давления, нарушениям в работе почек. Недостаток влаги в организме сказывается и на состоянии кожи: она становится сухой и более склонной к возникновению морщин.
Полезнее пить понемногу, т.е. выпивать стакан не залпом. Если употребить сразу много воды, избыток жидкости, всасываясь в кровь, дает излишнюю нагрузку на сердце, до тех пор, пока не будет выведен почками. Организация правильного питьевого режима помогает сохранить здоровье, является залогом долголетия и стройности.

Всем успехов и здоровья! Спасибо за спасибки.

—————————————————————————
Изображение Мой фотоальбом
Спасибо
Toleranta, sabelnik, siljva, tanya st, Matany, swallow, Mmaria, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, Tig, manana, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., Irina2808, Dolche, zoya, donyamama, tatu49, nataha56, nat2405@mail.ru, krasotka1911, Vilena, podruga, konstanta, svetlanaest, irina13, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel, Romashka2012, bugagaga, olgica1608
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4
Сейчас на сайте: 23 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 23)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Mari40, ktosya, mojplaneta.uran2, avv0982,