Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня понедельник. А помните, как мы 8 недель назад , а именно 28 июля в понедельник, решили начать жизнь по новому. И начали! Борясь за свою талию, мы уменьшали и кг. И получили неплохие результаты, которые и были озвучены 19 сентября на заключительном вечере на живописном итальянском острове Искья! Мы с вами стали примером, как сплотившись в одну команду, можно идти к цели и побеждать . На протяжении этих недель, мы выкладывали свои результаты, радовались каждому уходящему см, делились впечатлениями и упражнениями. Как написала Инирочка :-
" Дело даже не в цифрах на сантиметровой ленте.
А в том, что благодаря всем, сама начинаешь осознано втягиваться в правильность процесса стройнения....Спасибо, что со мной рядом были единомышленники."
А начиналось это так:
" Так вот, суммарный объем талии 12 участниц конкурса " Италия иТАЛИЯ" - 1123 см, в среднем - 93 см! По медицинским показателям, скажем, не очень. И ни к чему хорошему это привести не может. Вместе, мы должны " это среднее" свести до 80 см, но надеемся получить и лучший результат." Позже к нам присоединились еще две участницы Светлана(svetlanaest ) и Людмила Тверь, захватив с собой 164 см на двоих. Итого на 14 участниц Конкурса " Италия иТАЛИЯ" - 1451см.
С таким результатом мы и стартовали!
А теперь - результаты!
За 8 недель наша " общая талия " уменьшилась на 51, 5 см! Вам интересно из чего состоит эта цифра?
Инира - " - 7 см" ! " ПОБЕДИТЕЛЬ! ОБЛАДАТЕЛЬ ПОЯСКА ОТ ТАТЬЯН МАЛАХОВЫХ!
И сколько радости в ее словах:-
" Общее внутреннее ликование, что все просто чудесно, постоянно во мне. Радость от таяния себя изнутри.....И четкое прорисовывание пропорциональной фигуры "песочные часы".
ЯнаЯ - "-5 см"!
"Широка у меня талия ..
И не еду я в Италию ...
Как начну питаться правильно,
Постройнеет талия ! " - И постройнела! Молодец, Яночка!
Зоя50 - "-4см" !
".... глянула в свои записи с начала освоения системы (благодаря новому опросу Алимджана) и сама удивилась: ОТ была то в начале 130см, а сейчас - 95см. А это уже для меня неплохо! Да еще и есть к чему стремиться.", чем и доказала в этом конкурсе, что совершенству нет предела!
Надежда Штарева
"Мечтаю об Италии,
Но не стройнеет талия,
Успеха я добилась!
И сильно обленилась...
Опять на сайт вернулась,
К подруженькам зашла,
И конкурс здесь нашла.
Не еду я в Италию,
Но постройнеет Талия!
Пишу стихи намеренно,
В успехе я уверенна!!!"
И уверенность Надежды и вера в себя и в Систему дали отличный результат " -4 см"
Нинель Мовчан - "-4см"!
Спасибо, что с нами. Хорошее впечатление произвела на " старичков" - дружелюбная, отзывчивая. Ну, а " валик" от Мовчан теперь знают все.
А вот и крик души Нинель:-
" Были на авиашоу в Геленджике,на фото себя вообще не узнаю,девочки - это не я! Это- молодая,позитивная,умудренная опытом девушка!"
Нет , Нинель это ты. Благодаря системе и твоему усердию - ты сделала это!
Галина 621229 - " -4 см".
" Я очень, очень заинтересована в постройнении и уменьшении объемов, а конкретно талии. Я достаю свои одежды меньших размеров и радуюсь за себя, что ноги (коленки) мои не болят, утром встаешь с радостью, что ничего не болит. И я не хочу в прежний вес возвратиться НИКОГДА. "
А у нас , Галочка, в Системе возврата назад нет! После долгих скитаний, в Систему приходят Н А В С Е Г Д А !
Ленулькин! " -4см"!
С этим человеком я пошла бы в разведку, проверено на Системе! Не подведет! Поможет! Подставит плечо! Направит! И не даст свернуть......
" Мерить талию боялась, но на Искью собиралась,
Коли ждет Италия, постройнеет талия!" - еще бы! даже на отдыхе на Искье по утрам с Лесли !
Зина Siljva "-4см".
Характеристику см. выше ( у Ленульки)! Устроила я им проверку на прочность на Искье! Кажется там еще см по 2 с талии у каждой ушло. Такой стол на 20 персон приготовили и накрыли!, рестораны отдыхают. Как вам такое меню? 1) моцарелла с базиликом и помидорами черри и оливками 2) салат по ДД ( порубить, порезать, смешать 8 компонентов овощей) 3) Креветки королевские на гриле в чесночно- травянистой ( петрушка, базилик, ОМ заправке) 4) Лосось ( замаринован в кольцах лука, лимон, перец....).
На (фото 2 ) хлеб от Татьяны Малаховой. Она его привезла и ему уже 2 недели, а на вкус и вид , как только испеченный.
Спасибо, вам , ЛЕНУЛЬКИН и ЗИНОЧКА! Я вас люблю!
Наталья Chicago! ". - 2см"!
Наталью надо видеть! Ее темперамент, красоту, как внутреннюю, так и внешнюю описать трудно! Деятельная! Жизнерадостная! Эмоциональная!
Как бы добавила молодежь - Жесть! Бомба!
" Кончился конкурс, спасибо за креатив и положительные эмоции, которые мы получили. Для себя я всегда считаю что главное участвовать. Спасибо всем , кто участвовал в конкурсе и до встречи на заветном острове Искья" . И тебе Наталья огромное спасибо за море позитива!
Людмила ( Тверь) - "-2см"!
Вот у кого бы мне поучиться терпению, рассудительности, усидчивости. Людмила вжилась и сроднилась с Системой, знает все ее тонкости! Какие правильные, обоснованные советы дает она в дневниках!
109 см , такая у Людмилы была талия, когда она пришла на Систему. А сейчас - 85 см! Дружите с Системой, как это делает Людмила!
Мила Мосик- " -3см"!
Когда Гуля подвела ко мне и сказала: - " Знакомься, это Людмила ( Мила Мосик), " мой рот еще долго оставался открытым. Передо мной стояла высокая, красивая, модно одетая женщина в темных солнечных очках. Красота! Мила, ты прекрасна, спору нет! А еще ты получила информацию из первых рук, побывав на интенсиве у Татьяны Малаховой! Успехов тебе, Милочка и веры в победу и Систему!
Светлана ( svetlanaest ) -"-3см" .
" Девочки,я тоже не успела вовремя зарегистрироваться... Уезжала в Россию, а там жили без интернета . Принимайте и меня в вашу компанию."
Светлана, конечно приняли и ждем от тебя новых результатов!
Larah"-1,5 см"!
Немного приболела во время конкурса, но несмотря на это , все равно получила результат! Не пропадай! Переходим в другой конкурс!
Да, да! А давайте всей командой и отправимся на конкурс к Татьяне Малаховой! Ведь нам ничего уже не страшно, мы доказали себе и многим, что начать жизнь с понедельника никогда не поздно!До встречи на Конкурсе " 100 дней до мечты! "
p.s. Все участницы конкурса " Италия иТАЛИЯ" награждены призами! Книги с автографом автора любезно предоставлены Т. Малаховой.
Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Наталья,спасибо огромное,много и много раз,это был мой первый конкурс,получила массу позитива!
Соблазняют следующим конкурсом,а куда уже стройнеть,все приличные юбки уже перешила.
Нам теперь нужно участвовать в конкурсе под названием "как сохранить легкость,гибкость и стройность ,на долгие годы. "
С удовольствием будем следить за изменениями участниц!
————————————————————————— Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Зарегистрирован: 17.11.2012
Дата рождения: 00.00.1960 OffLine
Последний визит: 05.02.2026
Сообщений: 186
Полнейший разбор "полетов".
Спасибо, Наталья.
Всегда руководствуюсь олимпийским девизом - "главное не побеждать, а участвовать".
Но так же важен не только локоть товарища, но и правильный лидер. Это я про тебя Наталочка59))))
Получается "покой нам только снится?". Вперед, так вперед.
Зарегистрирован: 24.02.2012
Дата рождения: 03.08.1956 OffLine
Последний визит: 29.07.2024
Сообщений: 840
Наташа, дорогая наша ведущая конкурса Италия и Талия, спасибо тебе большое за все!
Я видела, как ты трепетно отнеслась к конкурсу, как болела за всех участниц, подбирала с любовью призы.
А также очень переживала за тебя, когда ты каждую ночь сидела за iPad и вела репортажи.
Вот как это было, за окном кромешная тьма.
На местном рынке, увидев огромных размеров колбасу, Наталья говорит, НЕТ промышленным продуктам!
Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 656
Дорогие девушки! От всего сердца благодарю вас за оказанную любезность посетить вашу обитель в Искье, за тот прием и радушие с каким вы встретили гостей, за атмосферу добра и дружбы, которая не покидала меня все это время и хотя я еще в Риме нахожусь, и пообещала себе отдых от компьютера, но чувства меня переполняют и не выразить их не могу. Спасибо за королевский ужин по ДД очень вкусный и питательный и главное - полезный по ДД .Спасибо Ленулькину, Зине Сильве и Наташе59.
Зарегистрирован: 30.01.2014
Дата рождения: 27.04.1959 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 329
Я участвовала в конкурсе" Италия и Талия" для того, чтобы быть в команде, чтобы строже исполнять правила питания ДД, т.к. команда дисциплинирует и дает много позитива.
А сегодня я получила приз, книгу " Тактика победы над весом" с автографом Татьяны Владимировны. Спасибо огромное, я так рада!!
Зарегистрирован: 20.03.2014
Дата рождения: 29.12.1962 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 127
Девочки, мне показалось, что вы не дочитали мой отчет за конкурс "Талия Италия". 4см это результат последней недели, а за весь период конкурса -9см. Но я рада принимать участие во всех конкурсах. Ведь главное - участие. Я рада за Иниру, что она стала победителем. Поздравляю!
Зарегистрирован: 17.11.2012
Дата рождения: 00.00.1960 OffLine
Последний визит: 05.02.2026
Сообщений: 186
Ты молодец!!, Галинка. Умница, что четко следуешь курсу...добираешься до своей цели-мечты.
По правильному - призовой поясок Татьяны Малаховой должен быть на твоей талии.
Наталья, я очень прошу отослать призовой поясок правильному победителю!!!
Главное - мы вместе идем к своей мечте.
И поэтому, я с удовольствием и полной отдачей буду участвовать в конкурсах.
Потому как дух соперничества всегда приносить необходимый результат. И не только мне, но и всей команде.
Наташа, прошу уважить мою просьбу.
Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Цитата:
svetlanaest:
Я участвовала в конкурсе" Италия и Талия" для того, чтобы быть в команде, чтобы строже исполнять правила питания ДД, т.к. команда дисциплинирует и дает много позитива.
А сегодня я получила приз, книгу " Тактика победы над весом" с автографом Татьяны Владимировны. Спасибо огромное, я так рада!!
Света,я тоже этому рада!Главное не победа ,а участие!Вместе мы сила!Жду книгу с афтогрофом!
————————————————————————— Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Зарегистрирован: 19.12.2012
Дата рождения: 19.09.1953 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 519
Каюсь! Не досмотрела, не досчитала. Хотя ( Зина и Ленулька) подтвердят, что я им говорила, что победителем выходит Галина , и вес сбросила, и родителей привлекла , и талия хорошо уменьшилась. А стали смотреть итоговые результаты подсчитанные, вроде Инира получается. Сейчас ничего уже сделать не могу, вчера все всем отослала. Поясок ушел к Инире! Думаю тоже заслуженно, как она старалась и радовалась своим изменениям и результатам. Как говорила Света ( Позитив), бухгалтер нужен для подсчета. Девчонки, все равно все вы победители и молодцы, что поддержали и приняли участие в конкурсе! И думаю, Галина, на меня не обидится и простит мою оплошность!
Зарегистрирован: 20.03.2013
Дата рождения: 14.02.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 299
Девочки, Галя и Инира! Вы у нас большие молодчинки! Поздравляю вас с победой, как я поняла, без приза никто не остался. Какие уж тут обиды, когда все в выигрыше, талии-то убавились ! А так же поздравляю всех участниц ! Всем успехов в следующем конкурсе!
————————————————————————— Станьте приверженцем здорового образа жизни, и вы поймете, как это радостно и увлекательно по сравнению с унылой и тягостной борьбой с болезнями.