Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 18.01.2013
Дата рождения: 18.06.1967 OffLine
Последний визит: 07.03.2026
Сообщений: 215
Как хорошо на свете ЖИТЬ! Потому что ежедневно много нового стало происходить в моей жизни. Я научилась любить себя благодаря этому проекту, почувствовала в себе уверенность "Я МОГУ ВСЕ". Теперь мне действительно все в себе нравиться, а что еще не совсем, то знаю, что все равно СМОГУ и мне понравиться
Зарегистрирован: 06.03.2013
Дата рождения: 20.05.1950 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 357
Что для меня самое лучшее? Конечно самое лучшее для меня, чтобы внуки не болели. На сейчас это первоочередное. Вот только 3 дня ходили в сад и заболели. И я не могу поехать, посидеть с ними – работа. Конечно, я понимаю, что нужно писать именно о себе, но что делать, если я их так сильно люблю. И дочь еще года не работает – больничный брать опасно. Вот душа и болит и за дочь и за внуков. Ведь если у них все будет хорошо, то и мне будет лучше. Моя подруга говорит, что ей не нравится во мне, что работаю как вол и все стараюсь сделать для кого-то, а не для себя. Но ведь этому нас учили всю жизнь, а чтобы думать в первую очередь о себе – не учили. Все-таки хорошо, что здесь на сайте, да и Татьяна Владимировна в своих уроках, учат осознавать себя Женщиной со всеми вытекающими…, как говорится.
Зарегистрирован: 04.04.2012
Дата рождения: 01.01.1963 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 216
Я хочу ещё разместить свои стихи в этой теме, потому что это мои итоги работы над собой в поисках смысла жизни, в поисках себя в этой жизни, некий итог моих размышлений в своё время:
Я в сорок с лишним поняла,
Что жить я только начала.
Что можно с круга мне свернуть,
И жизнь свою перевернуть,
Я поняла: Судьба мудра,
Она желает мне добра.
Осталось лишь чуть-чуть шагнуть
И жизнь свою перевернуть.
И вот он сделан этот шаг;
И если ты себе не враг,
Не бойся жизнь свою менять,
Судьбе не бойся доверять.
————————————————————————— Человек сам выбирает свою судьбу, но вот только из тех вариантов, которые ему дает судьба.
Зарегистрирован: 04.04.2012
Дата рождения: 01.01.1963 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 216
И ещё один опус. Я написала его за несколько минут... Это тоже размышления мои по поводу места в жизни:
Оглянись!
Жить спешишь, бежишь по кругу.
Остановись!
Сколько лет не видел ты друга?
Вокруг оглянись!
Оставь дела, пошли их к чёрту!
Свободу вдохни.
Хотя б на дЕнь отбрось заботы,
Родных обними.
Прости обиды, откинь сомненья,
Выпей любовь…
Встань на краю,
представь на мгновенье
Полёт свой вновь.
Ведь ты летал и жил свободно,
Любовь дарил.
Зачем же моде слепой в угоду
Себе изменил?
Ведь там, где будем,
Куда не очень мы все спешим,
Нет ничего ценнее чистой твоей души!
————————————————————————— Человек сам выбирает свою судьбу, но вот только из тех вариантов, которые ему дает судьба.
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
Цитата:
Зоя50:
Конечно самое лучшее для меня, чтобы внуки не болели. На сейчас это первоочередное. Вот только 3 дня ходили в сад и заболели. И я не могу поехать, посидеть с ними – работа.
Так, давайте всё же попробуем навести порядок в расстановке приоритетов!
Здоровье внуков - сейчас главное? Тогда - долой работу, езжайте к внукам!!!
Ан нет, работа важнее, чем посидеть с внуками. И это - аксиома, правда? Тогда какой смысл терзаться сомнениями, куда сейчас бежать - на работу или к внукам?
Цитата:
Зоя50: но что делать, если я их так сильно люблю. Ведь если у них все будет хорошо, то и мне будет лучше.
Конечно, Вам будет лучше, если у них всё хорошо. И не надо ничего экстраординарного делать, если вы их любите. Просто нужно ОДИН РАЗ расставить приоритеты на свое место и решить, что важнее.
Цитата:
Зоя50:Моя подруга говорит, что ей не нравится во мне, что работаю как вол и все стараюсь сделать для кого-то, а не для себя. Но ведь этому нас учили всю жизнь, а чтобы думать в первую очередь о себе – не учили.
Истинная правда - работаем, как лошади, и не умеем о себе думать. Но! Если мы не будем думать о себе, заботиться о себе - то очень скоро настанет момент, когда наши близкие будут вынуждены заботиться о нас, тратя на это свою жизнь = время, силы и средства. Важно понять простую вещь: своевременная забота о СЕБЕ освобождает наших близких и любимых от необходимости заботиться о нас в немощи. Потому что мы этой "эгоистической" заботой не допустим своей немощи и болезни, и от этого выиграют все - и мы, и наши родные.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
Цитата:
ЕленКО:
Я хочу ещё разместить свои стихи в этой теме,
Эххххх... Девочки, я не хотела "колоться", но... я сдала в издательство то, что уже было написано - гимны, стихи, частушки... Они выйдут из печати в течение этой недели. Все авторы, чьи работы были включены в сборник, получат книжечку в качестве подарка. Жаль, что не успели включить эти стихи. Но впредь - наука: нужно все наши опусы аккуратно собирать и копить для нового издания!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 23.11.2012
Дата рождения: 28.06.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 104
Как здорово, Танечка Владимировна, что Вы решили издать такую книгу! Наш конкурс- "Королева пляжа" - это золотые россыпи жизненных историй, мудрости женской и,просто, - человеческой. Это трудная дорога к себе, сегодняшней,- нашедшей себя через Вашу систему! Это наши Души, собранные Вами в одно целое ! Это будет замечательная книга - на вес золота. Ведь в ней будут собраны все МЫ,объединенные Вами,Вашими замечательными помощниками, и нашими добрыми капитанами. Спасибо ВАМ, Татьяна Владимировна, и СПАСИБО всем, кто был с нами рядом на протяжении этих месяцев!Кто поддерживал нас, и нашу веру в себя, и кто верил в нашу победу над слабостями! Низкий всем поклон!
Зарегистрирован: 06.03.2013
Дата рождения: 20.05.1950 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 357
Что мне во мне нравится? Знаете, легче написать что не нравится. Уж я то про себя знаю ого-го сколько. Но, покопавшись, выясняется, что достоинства перевешивают недостатки. Думаю, к такому выводу пришли все участницы. Конечно, людей без недостатков не бывает, иначе это бы это были не люди – ангелы с крылышками, но поскольку что-то крылышек ни у кого не наблюдается, то все мы люди.
Итак, самое лучшее во мне: я всегда стараюсь выполнять свои обещания. Когда то, давно, я пообещала подруге приехать к ней и не поехала, сломался сапог. Мой будущий муж здорово пристыдил меня тогда, сказав, что он, если обещал, босиком бы, но поехал. Этого урока я не забыла и теперь пустых обещаний не раздаю. Очень не люблю опаздывать на встречи. Если в моих силах, всегда стараюсь помочь. Ну, а выслушать человека –это всегда. С детских лет помню, как ко мне несли все свои обиды. Все наши ошибки, поступки как то влияют на нас и мы, иногда даже неосознанно, становимся лучше, терпимее, добрее.
Зарегистрирован: 29.02.2012
Дата рождения: 00.06.1975 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 130
Про работу навеяли мысли.
У меня родители были всю жизнь трудоголиками, они хотели чтобы мы жили в достатке и нив чем не нуждались. И мы такие же выросли, я и мой брат. Раньше я могла работать и днем и ночью, работу брала на дом. Все выходные могла просидеть на работе ,а что в ответ? Да, ничего, одни отгулы и то по заявлению, вечно выпрашиваешь. Я уже будучи дома в декретном постоянно висела на трубке телефона и инструктировала своих коллег. Даже иногда под слезные умаливания приезжала на работу во время отчета квартального. А когда родилась дочь взяла да и уехала к родителям за 350км в другой город. Постепенно все привыкли к тому что я далеко. А потом и вовсе стали забывать про меня. Первый год еще пригласили на корпоратив, а потом забыли, пока я сама о себе не напомнила. Тут как раз мама начала готовиться к пенсии и вот она то мне и сказала: что работа не стоит того, чтобы на нее тратить все свое здоровье и время. Придет время и она, работа, даже и не вспомнит о тебе, а вот подорванного здоровья уже не вернуть. Она взяла с меня обещание, что я не буду совершать их ошибку, буду вовремя уходить с работы и посвящать свое время воспитанию дочери, а иначе ее воспитает улица. И вот уже 4 года я совершенно спокойно встаю в шесть часов и ухожу с работы, в выходные только в самые крайние случаи выхожу и то за двойную оплату. Здоровье мое и моей дочери мне дороже, на работе, да, я по максимуму выкладываюсь, и не более. Нелегко мне это далось, по-началу было даже неловко как-то, все сидят а я одеваюсь и ухожу. Но мне очень помог мой семейный статус - матери одиночки, ребенка и садика некому забирать, и т.д. И при этом я вполне успеваю делать свою работу, уважения ко мне не уменьшилось, и мир не перевернулся.
Зарегистрирован: 06.03.2013
Дата рождения: 20.05.1950 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 357
Цитата:
Татьяна Малахова:
Тогда - долой работу, езжайте к внукам!!!
И не надо ничего экстраординарного делать, если вы их любите. Просто нужно ОДИН РАЗ расставить приоритеты на свое место и решить, что важнее.
А решение уже можно сказать вызрело. И, не удивляйтесь, после первого, просмотренного мною, Вашего урока. Этим уроком Вы перевернули все мои мысли (помните там было про работу). Но как ответственный человек, я должна доделать работу, которая взята "под меня". А дочери я уже назвала конкретный срок, когда я буду полностью в распоряжении внуков.