Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 08.09.2012
Дата рождения: 22.06.1962 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 374
Я себя ни с кем не сравниваю, никогда не хотела и не имела звезд кумиров, за которыми и на которых хотела быть похожа. Вот только есть грешок, увижу красивую женщину и подумаю, а не пора ли сходить в салон навести фризуру. Не слушаю советов от подруг на счет укрепления семьи и прочих семейных тонкостей. Семья дело тонкое и сложное. Есть пословица " Чужая семья потемки". Если случается в моей жизни что то неприятное, считаю заслужила. Начинаю анализировать свои поступки и если найду сделанную мною ошибку, все неприятности как рукой отведет.
————————————————————————— Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.(Коко Шанель)
Зарегистрирован: 05.01.2013
Дата рождения: 08.09.1951 OffLine
Последний визит: 11.01.2025
Сообщений: 266
Я уже долго живу на свете,чтобы хорошо понять и усвоить,что надо жить по принципу "не сотвори себе кумира".Нет людей одинаковых ,все мы разные,так какой смысл сравнивать себя с кем-то?Если нет кумира,то и сравниваться не с кем и жить интереснее и легче.Каждому человеку при рождении даётся своя конституция,внешность,здоровье,способности,а ,может,талант и даётся каждому в разной мере и я считаю,что не сравнивать мы должны себя ,а развивать в себе то,что нам дано свыше.На моём жизненном пути не встречались такие люди,с которыми я хотала бы себя сравнить,потому что одни не досигаемы, другие-примитивные,а с такими,как я ,какой смысл себя сравнивать?И потом,мне кажется,что в этом (сравнении)есть доля зависти,а это уже другая тема.
————————————————————————— Уходят килограммы без диет и драмы!
Зарегистрирован: 06.03.2013
Дата рождения: 20.05.1950 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 357
В общем-то у меня заниженная самооценка. И сейчас я пытаюсь изжить это в себе. Это трудно. Я привыкла, что я должна, должна... На себя как-то все времени не хватало. Спасибо Инне за ее слова: " Вы индивидуальны, уникальны и в конце концов - КОРОЛЕВЫ, поэтому не стоит расстраивать себя. Возможно сейчас, из за вашей заниженной самооценки, вы считаете что хуже кого то, но на самом деле то лучше (мы то это точно заем!), так что не стоит расстраиваться из за того, чего не существует". Сразу начинаешь думать - может все не так уж плохо, ведь расправляюсь с лишним весом, справлюсь и с изменением своей оценки. И еще очень нравится читать все ваши отзывы в этом топике, учиться у вас. Да, конечно, быстро себя не переделаешь - но главное дан толчок. Спасибо конкурсу, ведь раньше я не особо задумывалась - жила себе и жила. А сейчас хочу быть Королевой, хочу себя любить и делать что-то для себя любимой. То все было жалко на себя деньги потратить, а оказывается все проще. Вот захотела в Испанию, а муж говорит, ради Бога, поезжай, деньги найдем. Значит это просто мои "тараканы в голове". Или я никогда даже не думала просить для себя. А надо!
Зарегистрирован: 23.11.2012
Дата рождения: 28.06.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 104
Вот и заканчивается воскресенье. Забежала ненадолго на сайт и не могу оторваться уже часа два. Столько интересного девочки пишут, такие стихи замечательные! Все-таки здорово, что попала на этот конкурс и познакомилась с чудесными людьми. Есть стимул тянуться к успехам и достижениям. Заглядываю в дневники и стараюсь перенять опыт в том, как работают над собой наши "передовики в отвесах"
Испытываю некую долю зависти даже - ну как они смогли этого достичь, а у меня не получается? Трехдневку думала попробовать - но, боюсь, не осилю.Вот и сравниваю(так получается)себя с тем , кто может выдержать и трехдневку, и 10-дневку, .с собой и...........расстраиваюсь.Что делать?
Зарегистрирован: 06.03.2013
Дата рождения: 20.05.1950 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 357
Цитата:
Элеонора Пол:
Трехдневку думала попробовать - но, боюсь, не осилю.Вот и сравниваю(так получается)себя с тем , кто может выдержать и трехдневку, и 10-дневку, .с собой и...........расстраиваюсь.Что делать?
Элечка, а ты просто возьми и попробуй 3Д. Это так замечательно, особенно фруктовый день, а 3 день уже почти полностью по ДД. Ты не сомневайся, а просто пробуй - не выдержишь, уйдешь. Ничего страшного не случится
Зарегистрирован: 23.11.2012
Дата рождения: 28.06.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 104
Спасибо, Зоенька А что, - это ведь не страшно, если не справлюсь. Ведь никого же не подведу, ничего не случиться, мир не перевернется.! Вот возьму - и - попробую!!
Зарегистрирован: 09.02.2013
Дата рождения: 00.07.1979 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 25
Обращаю внимание на окружающих и иногда кто- то резко выделяется, привлекает внимание - часто расправляю плечи когда вижу человека с красивой осанкой, втягиваю живот ели вокруг все подтянутые . Сегодня в гостях несколько человек крутили хала- хуп, это такой тяжелый обручь, я его у хозяйки на время попросила, и я просто отметила что его оказывается можно крутить элегантно и плавно, конечно я сравнивала кто как крутит, но мне кажется что в этом сравнении не было никакого негатива, а только позитив. Думаю сравнение может и на пользу пойти.
Зарегистрирован: 04.04.2012
Дата рождения: 01.01.1963 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 216
Прочитала у Зои про заниженную самооценку, захотелось порассуждать. Я Козерог, самобичевание - это моё всё. Я могу себя бесконечно истязать сомнениями в своей правоте. Это было раньше. Теперь иная ситуация: сомнения присутствуют, от них никуда не деться, но я научилась их разрешать в максимально короткие сроки))). Начала я эту борьбу с самой собой давно, счет в мою пользу. И с каждым годом моя самодостотаточность укрепляет свои позиции.
Уже давно у меня нет комплекса серой мышки, с которым я жила долгое время. Вот тогда, в те годы, тема сравнения с... меня просто поглотила. Я просто зациклилась на том, что я некрасивая, нелюбимая... ,а вот она всем нравится.... а вот эта умеет так танцевать здорово... а та красавица просто... а я... а я... Потом наступил период когда я сказала себе "хватит". И моя жизнь начала меняться. Медленно, постепенно, но заметно для меня самой.
Уже в который раз удивляюсь, насколько вовремя нас судьба подводит к тому, что нам нужно именно здесь и сейчас. У меня таких этапов было несколько. И каждый раз я вырастала из своих сомнений, они улетучивались, как только я начинала любить себя...
Теперь смотрю на свою дочь, у неё те же самые сомнения, такие же вопросы и метания. Стараюсь ей передать свой опыт, свое видение... Но, увы, порой остаюсь неуслышанной, хотя многое она воспринимает и принимает. Хотелось бы совсем уберечь её от ошибок, но, видимо, мы все должны пройти свой путь и совершить свои ошибки.
Единственное, что меня радует, я с детства вложила в доченьку уверенность в себе. И её самооценка меня радует.
————————————————————————— Человек сам выбирает свою судьбу, но вот только из тех вариантов, которые ему дает судьба.
Зарегистрирован: 24.02.2012
Дата рождения: 00.05.1973 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 30
Раньше сравнивая себя с худенькими, я очень растраивалась. Естественно настроения никакого, самооценка ниже некуда. Но потом поняла, что если захочу то худенькой я стану, а вот таких красивых глаз как у меня у худеньких-то не появится, и 5 языков не факт, что осилят, так что я ого-го какая "крутая" по сравнению со всеми худенькими И от осознания того, что сравнивать то себя и не надо, что во мне несметное количество достоинств, приносит огромное облегчение и удовлетворение.
Зарегистрирован: 02.08.2012
Дата рождения: 00.02.1983 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 196
Сомнения... терзания.... мысли... очень часто в моей голове...иногда чтобы принять решение, мне очень много приходиться думать, анализировать, сравнивать... я так устроена)))) даже муж иногда говорит "Сложная моя"
вот и сегодня были сомнения... решила в интернете вещи заказать... выбрала две туники и одно платье... сперва в размере сомневалась, затем в правильности действий... а потом рукой махнула и заказала... теперь жду, в течение 10 дней обновки придут))))
вот такая я Королева!!! иногда сомневаюсь, иногда сравниваю... но главное,продолжаю работать над собой!!!