Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Я-Королева-2!
 |
Добавлено: 2013-07-25 09:05:32 (111) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 18.01.2013 Дата рождения: 18.06.1967 OffLine Последний визит: 07.03.2026 Сообщений: 215 |
Я наблюдала за собой в последние дни, и увидела что мне совсем не надо говорить слово "нет" Все делаем сообща и практически нет разногласий. Я близнец, и мое разногласие это я сама))). Я сама с собой борюсь! Мне себе часто пригодится говорить НЕТ! Практически всегда по вопросу питания "НЕТ! не срывайся!,а внутри меня - хочется очень. Тебе вредно, это не правильное питание. И что будет дальше опять шаг назад? " И если я чего то не расчитала, или сильно проголодалась, бывает срыв (как стыдно:doh Только моя организма меня поддерживает, то что давно не пробовала - совсем не вкусно стало, такими продуктами стали сыр, шоколад, мороженное (что очень радует) |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-07-25 10:51:48 (112) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 19.04.2013 Дата рождения: 13.05.1955 OffLine Последний визит: Сообщений: 124 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-07-25 12:56:07 (113) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 04.04.2012 Дата рождения: 01.01.1963 OffLine Последний визит: Сообщений: 216 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-07-25 13:15:24 (114) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 18.01.2013 Дата рождения: 18.06.1967 OffLine Последний визит: 07.03.2026 Сообщений: 215 |
А у меня РАДОСТЬ!!!! На нашу систему переходят моя сестра и ее сноха(я ее почти догнала )!!! Сейчас изучают суть системы, пробуют некоторые блюда  |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-07-25 13:26:33 (115) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 12.08.2012 Дата рождения: 15.11.1949 OffLine Последний визит: Сообщений: 324 |
Какие вы молодцы, девочки! Душа за вас радуется!!! ————————————————————————— Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть..... 
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-07-25 13:30:26 (116) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 26.04.2013 Дата рождения: 12.09.1974 OffLine Последний визит: Сообщений: 52 |
А я пока читала, Ваши сообщения, девочки, неожиданно для себя поняла, что слово "нет" на работе последнее время перестала говорить. Раньше садились завтракать, обедать и начиналось, съешь вот-это или то, короче давили на меня. А последнее время никто - не лезет с предложениями и спокойно относятся к тому, что сижу просто с водичкой или ем без хлеба. —————————————————————————  
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-07-25 16:49:31 Заголовок: На конкурс (117) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 28.03.2013 Дата рождения: 15.09.1952 OffLine Последний визит: 08.04.2025 Сообщений: 626 |
С внучкой слово "нет" редко прокатывает,вот если с близкими, то тут попроще, можно и обсудить.У меня проблема в другом. весь отдых из головы не выходит, что ответить нет или да? Меня опять на работу зовут, на старое место, причём слёзно, а когда-то сократили. Муж против, считает ," что в одну реку дважды не входят" и детям будет без меня не так комфортно. Вот и напрашивается у меня твердое НЕТ. . ————————————————————————— 
мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-07-25 16:54:36 (118) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Девочки! А вы пробовали говорить "нет" министру? Я тоже. Вчера, спокойно задавала вопросы министру московского образования и он корректно отвечал. Голос не дрожал, хотя присутствовала пресса и телевидение. Опять таки, тысячу раз говорю: "Спасибо, Система! Ты творишь чудеса и делаешь нас уверенными в себе!". ————————————————————————— 
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-07-25 17:51:59 (119) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 30.10.2012 Дата рождения: 07.11.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 454 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-07-25 17:53:32 (120) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 29.02.2012 Дата рождения: 00.06.1975 OffLine Последний визит: Сообщений: 130 |
Ох, как же важно оказывается говорить НЕТ, для себя в первую очередь. Я раньше совсем не могла отказать, все время оправдывалась, жертвовала своими ресурсами, своим временем, чувствовала себя жутко неудовлетворенной, сама страдала от этого и все равно упорно продолжала всех ублажать. Как же, это ж все воспитание, никого не обидеть, всем угодить... А потом дома сидела и заедала свою обиду на весь мир, что они меня имеют, а и даже сказать против ничего не могла. Эту неделю, да и раньше уже на интуитивном уровне, став Королевой, я начала задумываться о себе, соответственно теперь прежде чем ответить что-либо на просьбу, я беру паузу, думаю, и если мои ресурсы мне позволяют, я соглашаюсь, если я не хочу, то отказываю. По началу было неловко, все смотрела на реакцию по привычке. А теперь мне даже все равно, сказала нет, и пошла дальше заниматься своими делами. ————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
Сейчас на сайте: 27 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 27)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Lipopoka,