Система при подагре

RSS RSS
Добавлено: 2013-06-08 17:09:04   Заголовок: Система при подагре
Наталья Крас

Зарегистрирован: 07.06.2013
Сообщений: 10
(удалено)Скажите пожалуйста, можно ли применять данную систему питания при таком заболевании как "подагра" . Насколько я поняла по системе нужно употреблять белковую пищу (мясо, рыбу) два раза в день, а при подагре мясо, рыбу необходимо ограничивать до 2-3 раз в неделю. Или есть какой то компромисс ? Мой супруг страдает этим заболеванием, при росте 180 см его вес 108 кг. Пытается вторую неделю ограничивать питание что бы сбросить вес, но вижу как ему тяжело, стал раздраженный (оно и понятно), Ваша система была бы отличным выходом из положения, потому как можно нормально наедаться и при этом худеть. Что Вы мне посоветуете?

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, irsana
Добавлено: 2013-06-14 18:16:57 (1)
Наталья Крас
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.06.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 05.02.2014
Сообщений: 10
Видимо я спросила какую то глупость раз никто не отвечает, но дело в том что бобовые при подагре нужно вообще исключать из рациона. Третий прием пищи я ему делаю углеводный - овощи сырые, овощи тушеные и крупа (гречка, рис темный), и только на ужин рыба либо мясо с овощами. Вес постепенно уходит, но он говорит что чувствует слабость вялость время от времени, наверное все таки мало белка. Как быть?

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, irsana
Добавлено: 2013-06-14 18:52:26 (2)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 13.12.2019
Сообщений: 3218
Цитата:
Наталья Рам:
по системе нужно употреблять белковую пищу (мясо, рыбу) два раза в день,

Вот спрашивается, где Вы это увидели? думаю, что постановка вопроса всех ввела в тупик, потому никто и не ответил.
Посмотрите основы системы
Ткните пальцем, где написано про "рыба-мясо 2 раза в день"?

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, Asol, natalia_ram, 89191946131, barhotka, irsana
Добавлено: 2013-06-14 19:03:58 (3)
Алимджан
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.08.2012
Дата рождения: 04.08.1957
OffLine
Последний визит: 16.12.2017
Сообщений: 113
У меня была подагра лет 20, в этом году вообще не было обострения. Вывод делайте сами.

—————————————————————————
О сколько нам открытий чудных, Готовит просвещенья дух, И опыт, сын ошибок трудных, И гений, парадоксов друг.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-06-14 19:07:24 (4)
Марина mka
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.10.2012
Дата рождения: 17.10.1961
OffLine
Последний визит: 28.09.2018
Сообщений: 688
Цитата:
Наталья Рам:
... он говорит что чувствует слабость вялость время от времени, наверное все таки мало белка. Как быть?


А углеводов достаточно?
А белки... какая проблема? Яйца (белки), проростки, очень много белка в проростках сои, грибы, орехи(надо не перебрать жиры), брюссельская капуста, шпинат, киноа, творог 0% жирности (не более 100г в день).
Мало?

—————————————————————————
Посмотреть мой дневник
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, Asol, natalia_ram, 89191946131, raya.lyalikova, irsana
Добавлено: 2013-06-17 09:58:05 (5)
Наталья Крас
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.06.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 05.02.2014
Сообщений: 10
Да, возможно я не все правильно поняла и не правильно выразилась. Но все-таки, подскажите мне пожалуйста, как правильно составлять для него меню, если можно только 1 яйцо в день, бобовые вообще нельзя, сою, грибы, шпинат тоже нельзя, мясо рыбу 2-3 раза в неделю, и еще много чего нельзя при данном заболевании, а творог он пока есть не может, кефир начал пить - уже прогресс. Вес кстати снизился со 108 до 105 кг за что Вам большое спасибо. Я конечно понимаю что сама должна во всем разобраться так как информация вся есть в книге и на сайте, я бы с большим удовольствием все перечитала, но у меня такой дефицит свободного времени, трое детей, одному из них 1,5 года, посидеть у компьютера совсем некогда.

Спасибо Ответить Цитировать
N.Shtareva, Asol, irsana
Добавлено: 2013-06-19 01:22:41 (6)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 13.12.2019
Сообщений: 3218
Цитата:
Наталья Рам:
Но все-таки, подскажите мне пожалуйста, как правильно составлять для него меню, если можно только 1 яйцо в день, бобовые вообще нельзя, сою, грибы, шпинат тоже нельзя, мясо рыбу 2-3 раза в неделю, и еще много чего нельзя при данном заболевании, а творог он пока есть не может, кефир начал пить - уже прогресс.

Ну что Вы мучаетесь? В рамках ДД есть вообще практически безбелковые программы - та же АЦ к примеру. Возьмите её за основу и добавьте разрешённое врачом количество животных белков - и будет Вам счастье. Можно взять чётный день и на его основе варьировать меню. Но всё равно Вам это придется делать самостоятельно - нету у нас штатных диетологов, нету...

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Antonina, elena-flint, Asol, 89191946131, barhotka, irsana
Добавлено: 2013-06-20 19:57:41 (7)
_Ирина_
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.08.2012
Дата рождения: 00.02.1963
OffLine
Последний визит: 13.02.2015
Сообщений: 24
Цитата:
Наталья Рам:
Но все-таки, подскажите мне пожалуйста, как правильно составлять для него меню, если можно только 1 яйцо в день ...
... мясо рыбу 2-3 раза в неделю


Здравствуйте, Наталья.

Мясо и рыба - это общие понятия. При подагре надо обращать внимание на содержание пурина в продуктах. Так во внутренностях содержание пурина самое высокое, а в самом мясе уже меньше. Способ приготовления продукта очень важен: при варке мясных (да и прочих) продуктов пурины уходят в воду и в продукте вполне может остаться допустимое содержание пуринов. Снять кожицу с курочки – тоже избавиться от большого содержания пуринов.

Есть много таблиц продуктов с указанием содержания пурина и мочевой кислоты. Я думаю, что у Вас есть такие таблицы.
Яйца и молочные продукты вполне разрешены при подагре, так как они практически не содержат пурина. В яйцах много холестерина, но по последним данным питание не так уж и влияет на соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина в крови. Поэтому, не думаю, что надо себя ограничивать на одном яйце.... Но раз врач предписал, значит исходил из каких то результатов анализов.

Если у Вас нет таких таблиц спросите у Вашего врача. Они Вам очень пригодятся для составления меню. Изходя из этих показателей можно составить меню таким образом, что даже мясные продукты будут возможны каждый день.

Обращайте внимание на размер порции.

Раз потребление белковых продуктов ограничено, то думаю стоит их планировать на ужин. Остальные возможные продукты распределить между завтраком и обедом.

Очень важно – не менее 2 литров воды в день.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-07-05 18:27:45 (8)
Наталья Крас
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.06.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 05.02.2014
Сообщений: 10
Скажите пожалуйста, кто нибудь знает, можно ли употреблять в пищу проростки пшеницы при подагре?

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, irsana
Добавлено: 2013-07-08 00:34:11 (9)
Elena-flint
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954
OffLine
Последний визит: 22.12.2015
Сообщений: 802
Цитата:
Наталья Крас: можно ли употреблять в пищу проростки пшеницы при подагре?
- Наталья, проростки пшеницы как растения относим к овощам, а значит, их при подагре можно.
Хорошо бы узнать мнение специалиста.

Спасибо Ответить Цитировать
N.Shtareva, Asol, 89191946131, irsana
Добавлено: 2013-07-08 01:16:38 (10)
_Ирина_
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.08.2012
Дата рождения: 00.02.1963
OffLine
Последний визит: 13.02.2015
Сообщений: 24
Цитата:
Elena-flint:
Наталья, проростки пшеницы как растения относим к овощам, а значит, их при подагре можно.

Елена, к сожалению не все так однозначно. не со всеми дружественными продуктами так дружна подагра. Морепродукты, мясо, бобовые.. та же самая гречневая каша - здесь надо быть осторожным и обращать внимание как минимум на содержание пурина в продукте и стараться не переступать дневную норму.

Цитата:
Наталья Крас:
Скажите пожалуйста, кто нибудь знает, можно ли употреблять в пищу проростки пшеницы при подагре?


При подагре надо обращать внимание на содержание пурина в продукте питания, а также на содержание других веществ, провоцирующих выработку мочевой кислоты в организме. В интернете можно найти таблицы по показателям пуринов и мочевой. Или спросить врача.

Зародыши пшеницы, например, содержат такие вещества и они оказывают весьма негативное влияние на выработку мочевой кислоты: до 843 мг мочевой кислоты на 100 г продукта.

Проростки пшеницы не так "жестоки", но тем не менее и их влияние достаточно сильное - до 170 мг на 100г продукта.

Но Вы же их не ведрами. 1-2 столовые ложки в день вполне допустимы.

Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2
Сейчас на сайте: 23 пользователей (зарегистрированных: 1, гостей: 22)
Пользователи on-line: Alese
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: galiana, Zubaira59, Belka55,