Диабет и система

RSS RSS
Добавлено: 2015-05-17 08:20:30 (41)
Марина mka
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.10.2012
Дата рождения: 17.10.1961
OffLine
Последний визит: 28.09.2018
Сообщений: 688
Нормально делать )))
Если подходить с умом, то не будет резкого снижения. Прежде всего, отслеживать каждый продукт, именно каждый. Я так делала. У меня свекла и морковь повышали сахар и я не ела их больше года. Неделю едите и измеряете. В следующую неделю вводите другой продукт - и снова ежедневное отслеживание. Набирайте жиров по верхней границе и вес не будет резко снижаться, не 35г, а 49-50г в день.

—————————————————————————
Посмотреть мой дневник
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-05-17 09:10:17 (42)
Юлия Малахова
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 20.01.2014
Дата рождения: 29.11.1980
OffLine
Последний визит: 25.05.2019
Сообщений: 6
Цитата:
Марина mka:
Если подходить с умом, то не будет резкого снижения. Прежде всего, отслеживать каждый продукт, именно каждый. Я так делала. У меня свекла и морковь повышали сахар и я не ела их больше года. Неделю едите и измеряете. В следующую неделю вводите другой продукт - и снова ежедневное отслеживание.

Марина, спасибо, что отозвались!
Т.е. отслеживать продукты, которые повышают сахар и постепенно выводить их из питания?

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe, irsana
Добавлено: 2015-05-17 09:13:59 (43)
Юлия Малахова
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 20.01.2014
Дата рождения: 29.11.1980
OffLine
Последний визит: 25.05.2019
Сообщений: 6
Девочки, у меня ещё такой вопрос к диабетикам... Вчера я легко позавтракала, а потом получилось так, что долго не было возможности перекусить и я начала чувствовать лёгкие приступы гипо... С собой был только шоколад и мне не хотелось им повышать гипо, чтобы вновь вступить в этот порочный круг. и я просто выпила 0,5 л воды. и мне стало легче. гипопризнаки отступили.. Скажите, это реально вода нормализует сахар в крови? ил это совпадение?

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe, irsana
Добавлено: 2015-05-17 09:59:14 (44)
Марина mka
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.10.2012
Дата рождения: 17.10.1961
OffLine
Последний визит: 28.09.2018
Сообщений: 688
Мне вода никогда не помогает. И шоколад не всегда. А вот углеводы, такие, "тяжёлые", помогают. Например, в последний случившийся раз (несколько месяцев назад), я съела фалафель с питой (нут и белый хлеб). Но у меня не было выбора, я была вечером в другом городе на приёме у врача и приступ случился внезапно. Обычно, шоколад всегда с собой. Могу носить по несколько месяцев и ни брать ни кусочка.

—————————————————————————
Посмотреть мой дневник
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, Asol, galiana, TamaraCe, nat@, irsana
Добавлено: 2015-05-19 13:29:28 (45)
Юлия Малахова
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 20.01.2014
Дата рождения: 29.11.1980
OffLine
Последний визит: 25.05.2019
Сообщений: 6
У меня приступы гипо во время системы редко бывают. Разве что если только метформин пью, а каллораж низкий.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe, nat@, irsana
Добавлено: 2015-05-19 13:48:35 (46)
Марина mka
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.10.2012
Дата рождения: 17.10.1961
OffLine
Последний визит: 28.09.2018
Сообщений: 688
Гипогликемия случается даже у здоровых людей.
Хорошо, что у Вас бывает редко. У меня тоже редко, но бывает.

—————————————————————————
Посмотреть мой дневник
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe, nat@, irsana
Добавлено: 2017-11-21 19:41:43 (47)
Люцерна
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 15.09.2016
Дата рождения: 20.03.1977
OffLine
Последний визит: 11.09.2019
Сообщений: 109
Давненько здесь никто из диабетиков не отмечался. Вылечились что ли все? Тогда за всех очень рада). Сильно распространяться о том что у меня уже есть и было пока не буду, самой порой страшно, но если кому надо узнать, толкните под бок, проснусь и расскажу). В общих чертах: заболевание у меня обнаружили в 15 лет и было это начало 1993 года. Естественно инсулинозависимый диабет тип 1 средней на тот момент тяжести, теперь уже пишут тяжелой степени, конечно, со всеми обычными сопутствующими. На систему пришла с приличным лишним весом (при росте 166 см, 90 кг) , с конкретной инсулинрезистентностью (дозы: продленного инсулина в сутки 54 ед, короткого действия 62 ед), при всем при этом сахар ниже 10 ммоль\л проскакивал лишь 2-3 раза в месяц. Мысль была одна:"Надо сбросить вес, чтобы хоть люди не напрягались особо, гробик на кладбище таща... а там, как Бог даст, вдруг и не время еще." Оставив за спиной 21 кг, знаю теперь точно - не время. Дозы инсулина изменились за это время: продленного в сутки 28-30 ед, короткого действия 13-17 ед - исхожу из состояния и уровня глюкозы в крови по обстоятельствам. Анализы крови в норме: по биохимическому всё в порядке, в общем немного гемоглобина нехватает, но тут я не переживаю особо, у меня с детства склонность есть гемоглобин терять при воспалительных процессах, а они в данный момент времени у меня хронические, почти уверена, что со временем и в этом смысле немного полегчает. Уровень глюкозы в крови стабильным у меня ,так чтобы ни туда ни сюда, в принципе быть не может - лобильное течение диабета, но сейчас редкость, чтобы он был выше 10 ммоль\л, в основном близкий к человеческой норме.
Чем могу поделиться с подобными мне. Трудностей особенных непреодолимых на пути к стройности мной обнаружено не было. Самая большая трудность уловить момент изменения потребности организма в инсулине, так что контроль за уровнем глюкозы в крови нужен постоянный , у кого его по каким-то причинам не было. Нам и правда, наверное, не стоит стремиться к олимпийским темпам в этом деле, но их у меня и не было, скорее всего жиров набирала в день около 50 г, подсчетами не занималась и дневника не вела, всё на глаз. Женщинам не достигшим периода менопаузы советую вспомнить, что к началу менструального цикла потребность организма в инсулине при весе близком к нормальному уменьшается, а то у меня тут было пару неприятных эпизодов, подзабыла я уже за последние несколько лет, что это так, следите за ночной дозой продленного инсулина. И всем успехов, на пути изменения к лучшему.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2018-06-21 14:42:11 (48)
Люцерна
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 15.09.2016
Дата рождения: 20.03.1977
OffLine
Последний визит: 11.09.2019
Сообщений: 109
Во вторник сдала анализы, сегодня удивляла вернувшуюся на прежнее место молодую эндокринолога (моя любимая и многоопытная, все 25 лет диабета со мной бившаяся, ушла и по возрасту уже и по семейным обстоятельствам). Почему удивляла? Да потому что в норме не свойственной для многолетнего хроника почти всё, а те отклонения, что есть значительными считать нельзя. Слегка повешенный СОЭ и слегка пониженный гемоглобин, причём совсем не критично, на фон общих близких к середине нормы показателей - это не о чём. Назвала ей систему, по которой к такому пришла с именем автора, может поинтересуется, если действительно за пациентов болеет. Так что браво Татьяне Владимировне с её системой питания! При разумном применении жить можно, и жить можно хорошо. Дозы инсулина длительного действия у меня теперь в сутки 19 ед, а короткого действия порядка 20 ед. плюс минус несколько единиц в зависимости от состояния. За весом слежу, за питанием тоже, посты соблюдаю в свою малую меру, довольна и счастлива. Слава Богу за всё!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2018-06-30 18:13:10 (49)
Galechka
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 13.01.2017
Дата рождения: 20.01.1959
OffLine
Последний визит: 13.08.2019
Сообщений: 46
Людмила, это очень здорово! Рада за вас. Моему диабету 10лет. Я пила метформин 850 2 раза в день, и прописали пить 1000, но тут как раз я так удачно наткнулась на сайт будь стройной. Сахар проверяю 1 раз в неделю, утром по субботам. Обычно смайлик глюкометра "улыбается", сахар 5,2-5,5, когда ниже 5, я чувствовала слабость, но это было, когда пила 850, сейчас не бывает такого низкого, т.к. несколько месяцев назад перешла на 500. За полтора года сбросила 19кг, процесс продолжается, надеюсь и про диабет когда-нибудь забуду.

—————————————————————————
"Вникнуть, запомнить и применять - и будет вам счастье". Татьяна Малахова
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2018-06-30 22:59:59 (50)
Люцерна
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 15.09.2016
Дата рождения: 20.03.1977
OffLine
Последний визит: 11.09.2019
Сообщений: 109
Спасибо, Галина, что поделились. Мне может для кого-то еще пригодиться такая информация. Теоретически подозреваю, что метформин , может вам скоро вообще не понадобиться, хотя тут у каждого индивидуально как течение, так и лечение диабета происходит, так и надо подходить, хотя нас врачи и лечат, по достаточно общим схемам для подобных по симптомам групп больных. Очень на самом деле смутил меня в своё время список противопоказаний по этому препарату, обычно здоровых среди диабетиков мало, а там столько ограничений да по многим направлениям. Женщина одна рядом со мной в хоре поёт, проблемы есть с сердцем и давно, а метформин назначен, видимо возможен такой вариант, правда, уговорить её на применение системы не получается, хотя книгу она у меня взяла и даже деньги за неё заплатила, но приоритеты у неё иные, а жаль.

Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5
Сейчас на сайте: 31 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 31)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: TamaraCe, Lena T,