Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
То, что у подавляющего большинства последователей системы здоровье и эмоциональное состояние улучшились - не подлежит никаким сомнениям. Мне в раздел "Задать вопрос" пришло вот такое письмо: "Здравствуйте, Татьяна! Известны ли Вам случаи избавления от варикоза у людей, придерживающихся Вашей системы питания?" а ответить я решила здесь, ведь ответ интересен не только автору вопроса.
Мне доподлинно известно, что состояние и тонус сосудов при следовании системе улучшаются. Я знаю несколько случаев, когда запланированные операции по удалению вен нижних конечностей были отменены за ненадобностью после 4-6 месяцев ДД. Я не знаю, можно ли это считать избавлением от варикоза... но то, что наше питание не может повредить состоянию сосудов, это факт.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 07.08.2012
Дата рождения: 06.11.1960 OffLine
Последний визит: 15.04.2024
Сообщений: 240
День добрый!
У меня тромбофлебит с 22 лет. Очень надеюсь, что благодаря системе забуду об этой проблеме.
На сегодняшний день моим ногам стало на 20 кг легче носить меня, прошли боли в ногах, уменьшились отеки. К врачу не ходила, но как только сделаю сканирование, напишу результаты!
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 12.09.2024
Сообщений: 3279
А вот ещё одно письмо - признаюсь, оно меня несколько удивило.
"У меня не очень приятная ситуация получается. С середины апреля сижу на ДД, все классно, похудела на 16 кг, не нарушаю. На днях сдавала анализы: кровь на сахар 7,1 в прошлом году 5,1, кровь на холестерин 6,32 в прошлом году 6,03. Я не ем сладкое, не ем хлеб, не ем жирное, копченое, соленое, а получается как будто все наоборот. Если сможете подскажите мне, что дальше делать, от ДД я не хочу отказываться мне нравится это питание.
С уважением Юлия."
То есть получается, что анализы стали хуже, чем были раньше... Я о таком слышу впервые.
Что могу на это сказать? При питании продуктами с низким ГИ (а не просто при отказе от сладкого и хлеба) уровень сахара в крови даже теоретически не может становиться выше. Кроме тех случаев, когда организм вырабатывает заведомо мало инсулина. Но это уже чисто медицинский вопрос, и комментировать ситуацию я не могу. Единственное, что могу посоветовать - проверить ГИ употребляемых продуктов.
В отношении холестерина: разница настолько незначительная, что она находится в пределах погрешности анализа. Хотелось бы знать не просто общий холестерин, а показатели ЛПНП и ЛПВП: обычно на ДД именно это соотношение меняется в сторону повышения ЛПВП, то есть оптимизируется индекс атерогенности. Вычисляется он так:
Индекс атерогенности (усл. ед.) = (ОХС – ЛПВП) / ЛПВП
В норме этот индекс должен быть не выше 3. Если это условие выполняется, то, скорее всего, нет оснований для беспокойства.
Я бы посоветовала на всякий случай через некоторое время повторить анализы и проконсультироваться с врачом по их результатам.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 30.03.2012
Дата рождения: 00.04.1959 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
[QUOTE]А вот ещё одно письмо - признаюсь, оно меня несколько удивило.
"У меня не очень приятная ситуация получается. С середины апреля сижу на ДД, все классно, похудела на 16 кг, не нарушаю. На днях сдавала анализы: кровь на сахар 7,1 в прошлом году 5,1"
Уровень сахара зависит от очень многих факторов, например кушаете правильные продукты, а во сколько был последний прием пищи? Наша ослабленная поджелудочная может дать сбой. Следующий фактор- режим сна и бодрствования. Я если поздно ложусь спать то уровень сахара может быть утром и 6,0 и 7,2. Если выпить перед сном таблеточку, то можно и ночью встать после нее раза три, а утром опять сахар повышен. Если я не права, поправьте меня.
Зарегистрирован: 16.08.2012
Дата рождения: 00.07.1972 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 81
На днях сдавала анализы: кровь на сахар 7,1 в прошлом году 5,1, кровь на холестерин 6,32 в прошлом году 6,03.
Цифры холестерина в пределах ошибки, также необходим развернутый липопротеидный спектр, где учтены и ЛПНП и триглицериды. Я бы посмотрела б/х анализ - печеночные пробы (до 70% холестерина вырабатывается печенью вне зависимости от диеты).
И сахара перездать и может не в одной лаборатории. Результат будет надежней.
Это не эффект БС однозначно.
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 12.09.2024
Сообщений: 3279
Ну вот и всё разъяснилось, ура! Мне на почту сегодня пришло:
"Здравствуйте Татьяна! Спасибо за вашу заботу. Обязательно посмотрю вашу ссылку, но уже ради интереса, потому что я 2 раза пересдавала кровь на сахар в поликлинике (бесплатной), а не как в первый раз. Результат 4,23 а не 7,1. Скорее всего в первый раз либо перепутали анализы, либо это делают специально. Вообщем я теперь самый счастливый человек на свете и продолжаю питаться по ДД и потихонечку худеть. Спасибо вам большое."
Так что - напрасная паника, и вывод о том, что ДД приводит сахар в норму - верен. Остается другой вопрос: зачем клинике нужно пациента пугать? Врать ему про его анализы? Чтобы ходил лечиться от несуществующих болезней?
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 29.03.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 4
Система просто чудо,придерживаюсь с конца февраля и таблетки стали не нужны.Удивительно оздоравливает весь организм! Испарился синдром хронической усталости.Организм просто требует физической нагрузки.Спасибо автору за возможность жить" как хочу"
Зарегистрирован: 28.08.2012
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Самая частая и распространенная причина таких неожиданных цифр, пациент сдал анализы не натощак! Я это могу наблюдать сплошь и рядом. Кто то съел кашу быстрого приготовления утречком, кто то чашечку кофе выпил и сахарку насыпал, кто то энергетиком заправился с утра пораньше.
И у всех как память отшибло, что нужно анализы сдавать натощак! А сколько раз об этом говорим и мы и медсестры и лаборанты!
