Очистительный интенсив

RSS RSS
Добавлено: 2013-03-08 11:57:57 (131)
Арменуи
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.08.2012
Дата рождения: 15.11.1949
OffLine
Последний визит: 17.04.2016
Сообщений: 324
Вчера закончила ОИ. В третий раз он прошел нелегко. Часто болела голова, яйца утром шли тяжело. Так тянуло на кашу, сухофрукты, творог. Вес ушел немного. За 2 недели всего 900 гр. В последний день был привес на 300 гр. Были косяки, но немного. Никак не могла оторваться от поедания тыквенных семечек. Видно что-то не хватает в организме. Может магния...
Зато с каким удовольствием стала утром есть кашу с сухофруктами, творог. Как будто вкус стал совсем другой.
В первый и во второй раз ОИ прошел очень легко. Во второй раз даже провела 3 недели, вместо 2-х. Сейчас буду просто придерживаться ДД. Ну а лишнего веса (который наметила сбросить) в общем осталось не так много - около 4 кг. Думаю уйдут постепенно. В конце у многих уходит медленнее, чем в начале. Поэтому не переживаю. Нынешний вес тоже замечателен. Тем более что в объемах много сбросила.
Вчера была у друзей, которых не видела пол года. Они все были в восторге от моего внешнего вида. Одна подруга за эти пол года прибавила еще на 8 кг. Утешается тем, что на даче летом обычно сбрасывает кг, да еще мне внушала, что в нашем возрасте сложно сбросить вес...смех А потом посмотрела на меня и замолчала! Хотя знает про систему, много рассказывала. Но все себя успокаивают, что кушают все подряд с удовольствием и получают гормон радости. На что я им ответила, что я тоже ем все с удовольствием и тоже вся в радости!!!
За столом все ели конфеты, печенюшки, зефиры и прочие сладости. Я ела фрукты. Единственное что себе позволила - кагор настоянный на большом количестве трав - половину маленькой рюмочки. Выпили за нас женщин - дело святое, не поддержать было никак нельзя, да и не хочется быть белой вороной!!!
И главное конфеты были отменные, столько всего. А меня не тянуло. Все пытали: действительно не хочется или я все же себе не позволяю.усмешка Ведь я раньше была такая сладкоежка!!!
Правда не хотелось.да Моя покойная мама всегда все ела с большим аппетитом и удовольствием. Не любила конфет и прочих сладостей, но даже хлебушек с сыром ела так, как будто это наивкуснейшее блюдо. Видела войну и голод, поэтому знала цену простому куску хлеба, которым тоже не злоупотребляла, поэтому была всегда подтянута и стройна в свои преклонные годы. Никогда ничем не перекусывала. Четко придерживалась 3 разового питания. После обеда на ужин пила только чай, могла съесть один сухарик. Была биологом и знала что полезно, а что нет для организма. Никогда не пила лекарства, витаминов. Знала состав продуктов и ела необходимое.
Вот и я с ДД учусь есть все полезное и получать удовольствие от всего съеденного.
Спасибо Татьяне Владимировне за нашу замечатальную систему, которая позволяет питаться здоровой пищей и получать удовольствие от натурального вкуса продуктов.

—————————————————————————
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть..... Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-03-08 17:47:12 (132)
-Татьяна- Tig
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 16.07.1972
OffLine
Последний визит: 18.02.2019
Сообщений: 308
Я так понимаю, на ОИ не надо считать белки и жиры по нашей норме?

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, irsana
Добавлено: 2013-03-08 19:08:59 (133)
Арменуи
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.08.2012
Дата рождения: 15.11.1949
OffLine
Последний визит: 17.04.2016
Сообщений: 324
Цитата:
-Татьяна- Tig:
Я так понимаю, на ОИ не надо считать белки и жиры по нашей норме?

На ДД мы уже знаем нормы белков и жиров. На ОИ получается как бы само собой. Я не считала. Тем более что все расписано что можно когда и сколько.

—————————————————————————
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть..... Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, Tig, Asol, ELENAARZHANOVA, irsana
Добавлено: 2013-04-06 12:17:10 (134)
Наталья СНГ
Статус : VIP

Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 14.08.1957
OffLine
Последний визит: 25.09.2018
Сообщений: 35
Три месяца на ДД прошли успешно, минус 16 кг, решилась на ОИ. Сегодня 4 день, чувствую себя великолепно, вес уходит по 200-300 г. Очень понравилось запаривать семя льна, подскажите, можно ли семя льна пить постоянно, без перерыва, а то на просторах интернета вычитала, что если пить постоянно семя льна может наступить отравление организма. Если кто-то знает этот вопрос, подскажите пожалуйста.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, BBW, Asol, irsana
Добавлено: 2013-04-17 13:55:51 (135)
__Елена__
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.12.2012
Дата рождения: 18.05.1971
OffLine
Последний визит: 01.04.2016
Сообщений: 39
Подскажите, пожалуйста, где на сайте расположена информация об ОИ?
Информация о ОИ только для членов клуба.Администратор

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, irsana
Добавлено: 2013-04-17 14:01:21 (136)
Татьяна - tanya st
Статус : VIP

Зарегистрирован: 11.08.2012
Дата рождения: 13.01.1953
OffLine
Последний визит: 03.10.2019
Сообщений: 121
ОИ в информации для членов клуба.
p.s. У нас правило: не обращаться непосредственно к Т.В., на такие вопросы может ответить любой старожил.

Спасибо Ответить Цитировать
__Elena__, Asol, irsana
Добавлено: 2013-04-25 06:47:04 (137)
Весенняя Светлана
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 25.01.2013
Дата рождения: 05.04.1972
OffLine
Последний визит: 25.04.2017
Сообщений: 163
В связи с некоторыми сомнениями возникли следующие вопросы по ОИ:
1. Яйцо едим на завтрак после салата с ЛМ (живот жир + раст жир) потому что норму жиров не перебираем более 50?
2. Ничего не нашла о натуральных специях (без добавок). Можно в ОИ?
3. О проростках пшеницы: добавляем их ТОЛЬКО при выходе из ОИ? (Т.В. в ОИ настоятельно рекомендует добавлять в салаты проростки зерен (п.11). Но при выходе из ОИ проросшие зерна пшеницы включены к расширяемому списку продуктов (п.5)).
Буду очень благодарна за ответы.

—————————————————————————
Иду к цели...
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, irsana
Добавлено: 2013-04-25 15:31:25 (138)
Antonina
Статус : VIP

Зарегистрирован: 12.03.2012
Дата рождения: 29.10.1960
OffLine
Последний визит: 02.09.2018
Сообщений: 224
Цитата:
Весенняя:
В связи с некоторыми сомнениями возникли следующие вопросы по ОИ:
1. Яйцо едим на завтрак после салата с ЛМ (живот жир + раст жир) потому что норму жиров не перебираем более 50?
2. Ничего не нашла о натуральных специях (без добавок). Можно в ОИ?
3. О проростках пшеницы: добавляем их ТОЛЬКО при выходе из ОИ? (Т.В. в ОИ настоятельно рекомендует добавлять в салаты проростки зерен (п.11). Но при выходе из ОИ проросшие зерна пшеницы включены к расширяемому списку продуктов (п.5)).
Буду очень благодарна за ответы.

1. Да, когда жиры не перебираем, такое смешение разрешается, а раз мы на ОИ, то мы жиров не перебираем!
2. Натуральные специи, без добавок, разрешаются и даже рекомендуются.
3. О проростках 11 пункт в разрешенных продуктах, в описании интенсива. Они очень даже рекомендуются!
Успехов!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, Asol, olgica1608, ELENAARZHANOVA, akulova-irochka, irsana
Добавлено: 2013-04-26 06:05:48 (139)
Весенняя Светлана
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 25.01.2013
Дата рождения: 05.04.1972
OffLine
Последний визит: 25.04.2017
Сообщений: 163
Антонина, все поняла, спасибо! Изображение
У меня еще созрел вопрос: яйца каждый день - обязательно? Не вредно? Можно хоть иногда заменить рыбой или курогрудкой? Я как-то не очень с яйцами дружу, употребляю конечно, но не часто. Я извиняюсь за назойливость, просто начала внимательно изучать программы ДД, по ходу стали появляться вопросы. Ответы хочется найти ДО, чтобы не ошибаться.

—————————————————————————
Иду к цели...
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, irsana
Добавлено: 2013-04-26 12:01:20 (140)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 14.10.2019
Сообщений: 3213
Цитата:
Весенняя:
У меня еще созрел вопрос: яйца каждый день - обязательно? Не вредно?

Отвечаю: по данной программе - обязательно. Поверьте, она составлена не с бухты-барахты, а всё просчитано и выверено. Однако я допускаю, что у кого-то могут быть индивидуальные особенности (скажем, аллергия на яйца или запрет лечащего врача), и по этой причине такому человеку программа не подходит. Вы можете вносить любые изменения, но тогда это уже не будет ОИ, а будет Вами изобретённый метод.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26
Сейчас на сайте: 21 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 21)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: krapaly, Svetlana966,