Очистительный интенсив

RSS RSS
Добавлено: 2012-12-17 09:42:04 (111)
Арменуи
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.08.2012
Дата рождения: 15.11.1949
OffLine
Последний визит: 17.04.2016
Сообщений: 324
Сегодня вышла из Интенсива. Всего сидела 3 недели. Последнюю неделю была без тушеных овощей в обед. Сбросила 2.200. Раза три "косячила" не потому что хотелось, а не рассчитала время возврата домой. Но себя не корила, не обвиняла. Прошла эти "косяки" психологически легко.
Знаю что не сойду с намеченной цели. Интересно, что отсутствие еды( бОльший перерыв) терпимо, а вот нехватка воды - сложнее. В этот раз на Интенсиве пила до 3 литров в день. Организм как губка впитывал воду.
Было пару дней когда пила около 1.5 литра. Такого количества мне не хватало. Потом на ночь пила много. И никаких отеков. Ноги, руки как юности. усмешка
В целом очень довольна, легко перенесла.
Сегодня уже первый день на каше с сухофруктами. Добавила немного творога. Соскучилась.
Благодарю Татьяну Владимировну за великолепную "диету" ОИ. Остальные не пробовала, эта мне подошла самым лучшим образом.
А дальше и форевер ДД.да

—————————————————————————
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть..... Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Valennsa, Lorik8253, 111, Inessa Ukr, Tig, Asol, ELENAARZHANOVA, irsana
Добавлено: 2012-12-30 21:17:09 (112)
Зорина
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 29.12.2012
Дата рождения: 00.06.1950
OffLine
Последний визит: 22.01.2016
Сообщений: 1
А где написано о диете ОИ. В книге такой диеты нет

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, irsana
Добавлено: 2012-12-30 21:32:31 (113)
Арменуи
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.08.2012
Дата рождения: 15.11.1949
OffLine
Последний визит: 17.04.2016
Сообщений: 324
ОИ есть только в материалах для членов клуба, в книге ее нет. С ОИ не нужно начинать. Сначала надо хотя бы месяц питаться по системе. А когда станете членом клуба, Вам откроют доступ, тогда попробуете.

—————————————————————————
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть..... Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
kalina2013, Asol, irsana
Добавлено: 2013-01-22 13:02:33 (114)
Тома melnichiha
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 09.10.2012
Дата рождения: 12.06.1959
OffLine
Последний визит: 19.04.2015
Сообщений: 26
Закончила двухнедельный ОИ. Самочувствие отличное! Переносится легко. Трудность вызвало большое употребление лимонов. Не лезут они в меня, организм противится. Пришлось сократить количество. А количество утренней морковки чуть-чуть увеличила, чтобы избежать трудностей выведения шлаков. Результатом очень довольна. Отвес 2 кг. Подтянулась шкурка. Очень хочется ржаных хлебцев Финкрисп. Буду разрешать себе по паре штук, но не каждый день.
Огромное спасибо, Татьяна Владимировна! Интенсив - это классно!
Мне кажется, что ОИ отличное средство против первого прилипшего килограмма. Это так, Татьяна Владимировна?

—————————————————————————
Изображение Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-27 16:38:47 (115)
Шлычкова Светлана
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 23.02.2012
Дата рождения: 00.04.1966
OffLine
Последний визит: 22.09.2015
Сообщений: 9
Сегодня шестой день на Интенсиве. Постройнела на 1,9 кг. Впечатляет! Меню очень нравиться, по кашке пока не скучаю, т.к. люблю яйца в любом виде. Лимон первые 3 дня употребляла, как рекомендовала Т.В. Вечером четвертого дня появилась изжога. Прошла, когда увеличила количество воды. На следующий день повторилась та же история. Кроме того, салаты с 0,5 соком лимона мне стали кислы, не могу их есть. Пришлось уменьшить количество лимона в салат. А в остальном всё прекрасно!

Спасибо Ответить Цитировать
Antonina, Provisor, elena-flint, Asol, ELENAARZHANOVA, irsana
Добавлено: 2013-02-05 11:25:33 (116)
Елена Минаева
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 24.11.2012
Дата рождения: 00.04.1958
OffLine
Последний визит: 22.05.2013
Сообщений: 12
Сегодня мой 7-ой день на ОИ. Очень сильно ушли объемы в проблемных местах (у меня это ноги). Вес уменьшился на 1,6кг. Овощи тушеные на обед не ем, хватает салата. Пару дней (в выходные) не хватило времени на фрукты. Очистка идет мощнейшая, будто принимаю слабительное. Спасибо Татьяне, замечательный курс!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-02-07 12:44:37 (117)
Ланика
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.12.2012
Дата рождения: 00.07.1969
OffLine
Последний визит: 19.06.2019
Сообщений: 4
Цитата:
Provisor Нина:
Цитата:
Люка50:
Пожалуйста, подскажите, где почитать о ОИ.

Если вы член клуба, то в статьях для членов клуба. А если - нет, то вам пока рано думать об ОИ. Сначала надо очистить организм питанием по ДД месяц-два хотя бы, а потом уже думать об интенсиве.
А если я не подаю заявку на "членство", потому что в нашей "деревне" очень медленный интернет (в связи с этим не могу смотреть вебинары, долго открываются страницы, и, как я поняла, "членство" подразумевает дополнительные обязанности, которые я не смогу выполнить при всем моем большом желании). А "поинтенсивить" все-таки хочется, тем более, что мой первый месяц ДД как раз прошел. Как быть? Я даже уверена, что ответ на мой вопрос у кого нибудь прозвучал, но возвращаюсь к медленному интернету - до сих пор многое еще не читала на сайте. БЛАГО У МЕНЯ УЖЕ ЕСТЬ КНИГА! Спасибо, если ответите!

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, irsana
Добавлено: 2013-02-07 13:27:53 (118)
Irina Stroganova-IRST
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 16.08.2012
Дата рождения: 00.07.1972
OffLine
Последний визит: 19.07.2016
Сообщений: 81
Напишите отзыв о системе. Ваши мысли и результаты. Скорости Вашего интернета наверняка хватит.

—————————————————————————
ВМЕСТЕ-ПОЛУЧАЕТСЯ Добро пожаловать!
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, irsana
Добавлено: 2013-02-07 13:57:51 (119)
Provisor Нина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 17.04.2012
Дата рождения: 17.03.1956
OffLine
Последний визит: 02.04.2019
Сообщений: 229
Цитата:
Ланика:
А "поинтенсивить" все-таки хочется, тем более, что мой первый месяц ДД как раз прошел.

Извините, но вам еще рано на интенсив. Зашла к вам в дневник, там совсем не так гладко, как хотелось бы: и система еще не до конца освоена, и ошибки такие, которые говорят, что еще не все изучено и понято.
Интенсив вещь серьезная и сильнодействующая, но не в плане сброса веса, как многие думают, а в плане чистки организма. И если вы свой организм еще не научили питаться по ДД без косяков (не важно каких, сознательных или нет), то интенсив вам пока противопоказан. И не потому, что вот мы тут все такие вреднючие, а потому что о вас же и заботимся.
Для не подготовленного организма очистительный интенсив сильнейшая нагрузка, т.к. запускаются сильнейшие очистительные процессы и если вы не подготовили свой организм правильным питанием по ДД, которое тоже чистит организм, могут появиться боли и дискомфорт, и еще много чего, чего нам с вами совсем не нужно.
Поэтому не спешите, осваивайте просторы системы, пишите меню и не старайтесь "бежать впереди паровоза". Всему свое время.
Поверьте, все рекомендации, которые дает Татьяна Владимировна, не на пустом месте созданы и даются только во благо нам.

—————————————————————————
Дневник. .
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-02-07 14:41:58 (120)
Ланика
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.12.2012
Дата рождения: 00.07.1969
OffLine
Последний визит: 19.06.2019
Сообщений: 4
Спасибо за такой полный ответ! "Я не волшебник, а только учусь"! Интенсивно изучаю КНИГУ! Меню записываю только себе в тетрадку, опять же из-за интернета. А на работе так "накомпьютерюсь", что дома уже и не до него.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, ELENAARZHANOVA, irsana
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26
Сейчас на сайте: 27 пользователей (зарегистрированных: 2, гостей: 25)
Пользователи on-line: Ирина Бидная, Наталия Радевич
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Nastasija, 21101975OLGA, marisha_penza, drummer, Vili, Irina74k, Ahela,