 |
Добавлено: 2013-04-07 18:25:20 (81) |
Inessa U
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 21.09.2012
Дата рождения: 00.10.1965
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 139
|
Спасибо всем, кто смог дочитать мои заунывные раздумия и рассказал о своём отношении к питью воды.
Я продолжаю учиться слушать и понимать и уважать потребности тела. Хотите верьте хотите проверьте - 1 литр утром меееедлеенно выпиваю, может с полчаса на это уходит, и бегу облегчиться, а раньше редко когда такое чудо случалось по утрам до завтрака. И только потом через 20 минут завтракаю.
Говорили йоги, кто не облегчился до 7 утра, тот получает отравление, а я йогов оч уважаю.....
————————————————————————— Лучше учиться, чем лечиться. Моше Фельденкрайз. Дневник
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
 |
Добавлено: 2013-04-13 21:56:55 (82) |
zaratustra
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 8
|
Какие замечательные люди здесь проживают! Не успела я зарегистрироваться и рассказать о своей проблемкеПью воду маленькими глотками, устала бегать в туалет. Хожу очень часто. Вот мне интересно...Это нормально? как сразу же дали ссылочку на темку
Я уже всё перечитала, но возникло несколько некорректных вопросов:
1.Почему, выпив 2-3 глоточка, бегу в туалет и сдаю (уж простите,унитазу) литр?
2.Сейчас в день выпиваю 1.5 л., ощущение жажды не пропадает, стали сохнуть губы. Раньше столько воды и не пила (вообщем на этот вопрос можно не отвечать, читала статью)
3.Как быть с советом Татьяны ВладимировныЕще один прием ― возьмите за правило выпивать стакан воды после посещения туалета. Если я уже 2 дня от туалета не отхожу. Как белка в колесе-выпила глоток-сходила-выпила -сходила))
4.Через какой промежуток времени нормализуется мочеиспускание? Такой бурный процесс только у новичков системы питания или "бывалые" просто уже привыкли так жить?
С ув. Настя
————————————————————————— мой дневничок
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
 |
Добавлено: 2013-04-13 23:08:25 (83) |
Людмила 61
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 21.03.2013
Дата рождения: 00.03.1952
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 16
|
zaratustra как я Вас понимаю, у меня было тоже самое.я на этой системе с 21 марта,прошло не так много времени.но хочу успокоить, сейчас не так все напряженно,стала пить воду как многие по 0,5 л. в промежутках между приемами пищи,выхожу на 2 л.совершенно спокойно.после 18-00 добавляю воды по немного ,но после 22-00 стараюсь уже не пить,от туалета уже "отошла" хотя до системы были проблемы,тоже волновалась и не могла никуда отойти на долго.ЭТО ПРОХОДИТ,не волнуйтесь,успехов Вам.
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
 |
Добавлено: 2013-04-14 15:41:18 (84) |
zaratustra
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 8
|
Прочитала ваше сообщеее, честно скажу, сразу полегчало 
————————————————————————— мой дневничок
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
 |
Добавлено: 2013-04-14 19:15:59 (85) |
Людмила7
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 17.12.2012
Дата рождения: 00.03.1961
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 9
|
 Цитата:Irina Stroganova-IRST:
У меня стакан воды всегда стоит на рабочем столе. Выпиваю - тут-же набираю новый. Постоянно перед глазами и сразу 0.5 литра не пью - постепенно 3-4 глотка, назаметно 10-12 стаканов уходит.
2 стакана подряд пью только утром после пробуждения.
У меня на рабочем столе 2 стакана, один слева, другой справа...один из двух точно попадается на глаза.Как только встаю из-за стола...пустой беру с собой и наполняю водой. Большой объем рядом не даёт возможности двигаться, а так надо встать,пройти и вернуься с наполненным стаканом..Первое время дома умышленно расставляла стаканы с водой по квартире, чтобы они попадали в поле моего зрения...Теперь это стало привычкой, без воды никуда....
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
 |
Добавлено: 2013-04-22 10:02:41 (86) |
kamoo татьяна
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 25.02.2013
Дата рождения: 00.01.1955
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 45
|
Когда я стала применять систему,самое сложное оказалось для меня пить много воды.Применила ваш способ употребления воды- помогло!Сейчас пью много и с удовольствием,но мне непонятно ,если я насильно приучила организм пить много воды,есть ли это хорошо ?Оказывается,тело так легко поддаётся дрессировке.Ешь- определённые продукты,пей - много воды!Во всём главенствует голова!
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
 |
Добавлено: 2013-04-22 11:15:26 (87) |
Elena-flint
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 802
|
Цитата:kamoo татьяна: ...Сейчас пью много и с удовольствием,но мне непонятно ,если я насильно приучила организм пить много воды,есть ли это хорошо ?.. ..!Во всём главенствует голова!
Татьяна, о голове - прямо в точку!
Многие из нас сознательно учились пить воду глотками и в нужном объеме.
Если воду не пропускать транзитом через почки, как происходит при питье залпом,
то приучение пить много будет Вам во благо.
Удачи Вам!
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
 |
Добавлено: 2013-04-24 21:03:25 (88) |
Гуля Испания
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 11.12.2012
Дата рождения: 18.02.1961
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 128
|
Цитата:Oestara:
я отвечу)
Пить воду можно в любое время дня и ночи. Я лично пью и перед сном, иногда и ночью, так что в вопросе воды мы не ограничены.
А у меня, если я поздно пью воду, с утра отеки под глазами увеличиваются((( Поэтому позже 20.30 стараюсь вообще не пить....Крайне редко испытываю жажду ночью...
————————————————————————— все равно добьюсь своего!!!
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
 |
Добавлено: 2013-04-24 21:29:54 (89) |
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 11.02.2025
Сообщений: 3280
|
Цитата:Гуля 2012:
А у меня, если я поздно пью воду, с утра отеки под глазами увеличиваются((( .
Значит, еду подсаливаете плюс лимфостаз имеется.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|
 |
Добавлено: 2013-04-24 21:42:44 (90) |
Зоя50
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.03.2013
Дата рождения: 20.05.1950
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 357
|
Цитата:Татьяна Малахова:
Цитата:Гуля 2012:
А у меня, если я поздно пью воду, с утра отеки под глазами увеличиваются((( .
Значит, еду подсаливаете плюс лимфостаз имеется.
У меня лимфостаз левой ноги. Целый день с компрессионным гольфом - иначе нога к вечеру опухала на 3,5-4см. Уже неделю не одеваю гольф - нога опухает только на 0,5см. С начала февраля соль даже в руки не брала, воды выпиваю 2 -2,5л (долго себя приучала).
—————————————————————————
Мой фотоальбом
|
Спасибо
Ответить
Цитировать
|
|