О пользе проростков

RSS RSS
Добавлено: 2012-12-24 10:32:12   Заголовок: О пользе проростков
Korolena
Korolena
Зарегистрирован: 29.10.2012
Сообщений: 6
]Всем доброго здоровья! Поделитесь, пожалуйста, информацией те, кому помогли проростки.
Мой опыт: по системе питаюсь уже девять месяцев, а проростки начала использовать совсем недавно (не получалось проростить, пока не прочла на сайте, как это делает Татьяна). Употребив первую порцию проростков пшеницы (это был единственный новый продукт в рационе) сразу почувствовала какие-то перемены в организме. Стала налаживаться работа кишечника, который с некоторых пор стал «ленится», несмотря на обилие клетчатки и кисломолочных продуктов в рационе. Через пару дней появилась забытая легкость в животе!
Вот информация о проростках из книги Наталии Кайрос «Проростки – живая еда. Алхимия питания». «Каждый орган или ткань имеют свою сеть ферментов, но с возрастом их все меньше вырабатывается в организме. Пища способна восполнить их запас. В достаточно высокой концентрации ферменты присутствуют в проростках. В проростках наблюдается механизм аутолиза – самопереваривания, превращения сложных веществ в простые, легко усвояемые. В пищеварении участвуют ферменты трех типов: ферменты пищеварительной системы; ферменты аутолиза, содержащиеся в живых продуктах; ферменты бактериальной флоры кишечника.» Помочь своему кишечнику можно употребляя в пищу живую пищу и кисломолочные продукты (в термически обработанной пище ферменты разрушаются и организм вынужден использовать свои ферментные запасы).

Спасибо Ответить Цитировать
Orchideja, tanya st, Inna Zotova, orchid, Asol, 89191946131
Добавлено: 2012-12-24 10:44:07 (1)
Antonina
Статус : VIP

Зарегистрирован: 12.03.2012
Дата рождения: 29.10.1960
OffLine
Последний визит: 02.09.2018
Сообщений: 224
А почему так мелко? глаза сломала, пока прочитала.
О пользе проростков очень много сказано, я их периодически делаю и добавляю в пишу, то пшеницу, то маш. Я не могу выделить что именно проростки повлияли на что то. Улучшения в здоровье начались сразу после начала питания по системе. Я думаю, что все в комплексе действует. Если начать кушать только проростки а все остальное оставить как прежде, то улучшения вряд ли будут.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2012-12-24 11:46:04 (2)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 26.03.2019
Сообщений: 3184
Цитата:
Antonina:
Если начать кушать только проростки а все остальное оставить как прежде, то улучшения вряд ли будут.

ЗдОрово подмечено!
Не устаю повторять: не ищите фантастических волшебных свойств в каким-то отдельно взятом продукте: существуют группы продуктов, и в этих группах свойства примерно одинаковые.
А в ДД используются свойства этих групп в оптимальном сочетании.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-01-25 19:06:42 (3)
Irina Stroganova-IRST
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 16.08.2012
Дата рождения: 00.07.1972
OffLine
Последний визит: 19.07.2016
Сообщений: 81
Цитата:
Antonina:
Я думаю, что все в комплексе действует.

Поддерживаю.
А проростки пшеницы обожаю! Добавляю их во многие салаты, в итоге съедаю в день ложек 6 десертных.

—————————————————————————
ВМЕСТЕ-ПОЛУЧАЕТСЯ Добро пожаловать!
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, BBW, Asol
Добавлено: 2013-01-27 09:53:39   Заголовок: Спраутс - пророщенные семена. (4)
Minaksha
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 26.11.2012
Дата рождения: 00.00.1953
OffLine
Последний визит: 18.01.2016
Сообщений: 166
Употребляю проростки с дремучих 78-80 годов, прошлого столетия ))да ! Эту тему обсуждал журнал "Физкультура и спорт" . Наши космонавты брали с собой в космос, мореплаватели питались в многодневных трудных путешествиях, за границей продавали в овощных магазнах. Интересные рекомендации были о количестве употребления. Начинать с 3-5 штук проростков и не болше 5-7 грамм в течение дня. Употреблять не круглогодично, делая разумные перерывы.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, surena22, Asol, margo73, TamaraCe
Добавлено: 2013-02-12 21:26:01 (5)
Людмила67
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 28.01.2013
Дата рождения: 16.05.1945
OffLine
Последний визит: 03.06.2016
Сообщений: 81
Цитата:
Татьяна Малахова
ЗдОрово подмечено!
Не устаю повторять: не ищите фантастических волшебных свойств в каким-то отдельно взятом продукте: существуют группы продуктов, и в этих группах свойства примерно одинаковые.
А в ДД используются свойства этих групп в оптимальном сочетании.

Самое интересное.что вы .Татьяна Владимировна.отыскали эти группы в оптимальном сочетании с проростками.это так здорово! Я в былые годы ела их очень много .энергия прибавлялась. и увлеклась и давай их есть все больше и больше .пока они мне не надоели так.что несколько лет на них смотреть.не могла .думала.что сейчас не смогу их есть .но попробовала все хорошо-негатива вкусового нет-значит можно внедрять! Спасибо!!!

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, Natalya77
Добавлено: 2013-04-13 22:03:45 (6)
zaratustra
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 13.05.2013
Сообщений: 8
Цитата:
Korolena:
]Всем доброго здоровья! Поделитесь, пожалуйста, информацией те, кому помогли проростки.
Мой опыт: по системе питаюсь уже девять месяцев, а проростки начала использовать совсем недавно (не получалось проростить, пока не прочла на сайте, как это делает Татьяна)..

Можно дать ссылочку о том, как выращивать проростки.
И ещё интересна информация. А где их приобретать? Ни в одном магазине не видела

—————————————————————————
мой дневничок
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe
Добавлено: 2013-04-13 22:25:28 (7)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 26.03.2019
Сообщений: 3184
Цитата:
zaratustra:
Можно дать ссылочку о том, как выращивать проростки.

Можно, а можно просто побродить по форуму: проростки своими руками

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Tatyana 1306, zaratustra, Asol, Irina I, TamaraCe
Добавлено: 2013-04-13 22:50:37 (8)
zaratustra
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 13.05.2013
Сообщений: 8
Брожу, осваиваюсь)) Но возникает одна проблема-на каждой темке сижу по часу (всё интересно) Боюсь времени не хвватит улыбка

—————————————————————————
мой дневничок
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe
Добавлено: 2013-04-13 22:53:42 (9)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 26.03.2019
Сообщений: 3184
Цитата:
zaratustra:
Боюсь времени не хвватит улыбка

Ну если у меня хватило времени это написать - Вам нужно всё же меньше времени, чтобы прочесть.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
BBW, zaratustra, Asol, Natalya77
Добавлено: 2013-05-02 01:15:50 (10)
Iradora
Статус : VIP

Зарегистрирован: 04.10.2012
Дата рождения: 19.06.1972
OffLine
Последний визит: 24.01.2017
Сообщений: 25
Я на ДД уже давно, прекрасно себя чувствовала, но до проростков как то руки не доходили, начала программу ОИ, а там как раз и проростки начала делать, так вот хотите верьте, хотите нет, у меня начали брови рости в том месте, где я их выщипала когда то и они перестали там рости, а на бороде наоборот росли волосинки которые мне не нравились, там перестали рости, получается , что наладился гормональный фон.... Спасибо ДД и Татьяне Владимировне!!!!

Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2
Сейчас на сайте: 51 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 51)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Procion, lenok2, monkado, Vikyshehka, LiliaRosa, byxgalter.k@mail.ru,