Отзывы о системе похудения без диет
Прошу помощи!
Всем доброго здоровья, здравствуйте! О системе узнала случайно. Сначала купила диск с записью курса "Будь стройной" и очень прониклась. Затем купила все книги Татьяны Малаховой. Проштудировала от корки до корки. ЭТО МОЕ!!
Я очень нездоровый человек и 85 кг не добавляют здоровья. За полгода потеряла 13 кг. Оптимально для меня скинуть еще кг 7,но я сижу на гормонах и они вызывают волчий аппетит. Днем я еще держусь, а вечером грешу и вес не уходит. Что делать? Дружественный пинок - применяла. Не помогло.
И вторая проблема. После нескольких операций в кишечнике спайки, и от этого как говорят " ленивый кишечник". Несмотря на то , что я ем много сырых овощей, проблема опорожнения осталась. Как быть? Хочу и буду здоровой, насколько это возможно, с моими болячками с системой. Она класс!!!!! До конца дней буду жить по ее правилам.
Помогите решить (на сколько это возможно) эти две проблемы. Заранее спасибо. И сообщите об ответе что бы я его не пропустила.
Валентина 67 лет
г. Санкт -Петербург
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьИ если Вы "вечером грешите", то назавтра вам опять гарантирован волчий аппетит. И разорвать этот замкнутый круг можете только вы сами - тут никто не поможет, только ваша воля и желание.
Что же касается "ленивого кишечника" - то тут два направления работы. Первое - это помощь квалифицированного остеопата, который поможет снять спазмы (а они есть у всех) и научит работать самостоятельно. И второе - время и терпение без косяков в питании. Дело в том, что организму нужно научиться вырабатывать собственные ферменты для активной работы ЖКТ, и это не может произойти быстро. И любой "косяк" с недружественными продуктами сводит положительный результат на нет, возвращает в исходную точку. При изменении питания постепенно меняется микрофлора кишечника, она оздоравливается, и все процессы протекают более интенсивно. Дело вовсе не в том, сколько килограммов потеряно и каков будет отвес, а в том, чтобы наладить, насколько возможно, всё то, что долгие годы разрушалось.
Терпения Вам и удачи!
Именно поэтому Ваш организм к вечеру реагирует элементарным жором. Это нехватка энергии так проявляется: может хотеться сладкого, просто "наесться от пуза" и именно вечером, может проявляться мерзлявость и слабость, упадок настроения - все это признаки нехватки правильных углеводов в питании (и еще см. ниже написала )
Единственное, что я хотела бы уточнить по Вашему комментарию:
Надо всё притерпеть послушать товарищей которые уже сторожилы в этом скрупилёзном деле.Это нам кажется. что мы уверенно и правильно всё принимаем,кушаем,пьём воду,а когда начинаешь всё аккуратно проверять и находишь большие ошибки.Да ,Вам правильно указывают ошибки наши, надо для показания своего я-завести дневник,в котором все наши пробелыможно сразу и вычислить,зделайте это и Валюша Вы получите правильную подсказку в своих допустимых ошибка.Мы ещё сырые это видеть.Нам кажется ,что мы совершенно идём правильным путём,но увы.Простите меня если я не права.Тамара
и если дело в щитовитке, то нужно уделять внимание обогащению кислородом
по ссылке я там довольно подробно все расписала
и про запоры тоже там же давала ответ