Отзывы о системе похудения без диет

Очень хочется, чтобы все получилось !

Я пока еще новичок и так же, как и многие из вас, узнала о Диете Дружбы из интернета, посмотрев передачу "Пусть говорят" с участием Татьяны Малаховой. В тот же вечер я выписала книгу "Будь стройной", зарегистрировалась на сайте и с большим вниманием принялась за изучение статей и отзывов о системе.

Я ПОВЕРИЛА! Я не скажу ничего нового, но с самого детства я была крупной и полной (выше и крупнее своих сверстников), и по этой причине с самого детства имела большой мешок комплексов. Сейчас у меня за плечами 40-ка летний опыт борьбы с лишним весом, бесчисленное количество различных диет, естественно те же "качели", излишний вес и целый букет заболеваний, в т.ч. и несколько неизлечимых.

Книгу я еще не получила, но уже 8 дней пытаюсь следовать правилам и рекомендациям Диеты Дружбы. Похудела за 8 дней на 2 кг, но думаю это просто ушла лишняя жидкость, самочувствие немного ухудшилось - возможно, это реакция организма. А пока изучаю статьи, очень нравится читать отзывы, жду книгу и надеюсь что у меня все получится !

Благодарю Татьяну Малахову и ее сотрудников за помощь в освоении Диеты Дружбы, я получаю статьи и рекомендации, внимательно все читаю и надеюсь на лучшее.

Таисия, 64 года
Ставрополье

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь

Nataly-kamenn 08.02.2016 20:21:19

Таисия, конечно, у Вас все получится! Книга - самый лучший учебник, которые я когда-либо изучала, читается в запой, как роман. Информация быстро укладывается в голове. Поэтому результат не заставит себя ждать

   

Таисия11 08.02.2016 20:39:26

Спасибо за поддержку, я просмотрела фото и была просто поражена результатами и если бы не увидела своими глазами то не поверила бы. Многие пишут что гораздо улучшилось здоровье и для меня это как лучик надежды

   

Люся-Персик 09.02.2016 02:17:38

Таисия,я тоже уверена что у вас получится.Здесь главное- организовать свой день ,чтобы успевать всё что приготовлено съесть. Для меня еды так много, что я устаю жевать. При соблюдении всех режимов (еды,сна,питья воды)результат будет.

   

Таисия11 09.02.2016 15:03:38

Люся спасибо ! Я еще книгу не прочитала и мне непонятны некоторые моменты, подскажите пожалуйста. В день необходимо включать в свой рацион 35-50 гр жира, 150 гр белка, это допустим 150 гр куриной грудки или же нужно высчитать - сколько в 100 гр содержится белка и сколько жира и т.д.

   

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться