Отзывы о системе похудения без диет
Я снова с вами!
Как и у многих, вся моя жизнь - борьба с лишним весом. Худой я себя в детстве не помню почти. До 8 лет была, вроде, нормальной, потом начала резко набирать вес. В 11 лет весила (аж страшно) почти 60 кг. Впервые похудела в 17 лет - почти на 25 кг, весила 57 при своем росте 1,54. Дальше эти 25 кг постепенно набирала опять, скидывала до 60, потом роды и я набрала эти окаянные 25 кг снова. Ну, не в этом дело :-)
Это моя вторая, и ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ, последняя попытка обрести стройность. Про Диету Дружбы узнала года 2 назад. Купила книгу "Будь стройной!", начала худеть, но, наверное, слишком это было легко, а что легко достается - то и не ценится. Поэтому когда случились всякие на работе проблемы, авралы .... сорвалась! И опять понеслось...
Но после последних новогодних праздников встала на весы и решила - ВСЕ! Хватит! и сразу со следующего дня(это был, как ни странно, понедельник) стала питаться по системе. Первые три дня мне было очень плохо. Жутко болела голова, на второй день просто, простите за подробности, рвота был. Но я прекрасно понимала, что это организм очищается от всей гадости. Пила очень много воды, так как была постоянная жажда...
Я пережила эти три дня стойко, хотя и было тяжко. На четвертый день ушла головная боль и... почти 1,5 кг! Самое главное, что исчезла моя основная проблема - жуткий "дядя жора". Я не могла раньше не наесться на ночь. А тут - не хочу и все! просто не хочу. Я чувствую, что сыта!
Я еще и жуткая кофеманка - 10 чашек кофе в день для меня было нормой. Причем пила я его только натуральный, вареный, а не порошок, очень крепкий, и только черный. Думала, как же я переживу его отсутствие-то? На удивление, все было очень даже хорошо. Мой организм даже не пискнул!
Через неделю системы я решила - ладно, сварю себе маленькую чашечку. И что же? Сварила его крепкий, как обычно и... вылила в раковину! Гадость жуткая! Но запах по-прежнему нравится. Через неделю сварила чашечку уже не такого крепкого - выпила половину от чашки, больше просто не захотела. Не знаю, это ли было причиной, или все вместе, но на следующее утро мои весы показали минус 500 грамм!
Я придерживаюсь системы строго. Да это и не трудно совсем. Мне просто не хочется ничего лишнего и вредного. Иногда хочется шоколада - я ем только горький и желательно совсем без сахара. Но его найти не так уж просто, да и дороговатый он. Поэтому нету его - ну и не надо. Пью много воды - 1,5-2 литра точно. На сегодняшний день я с вами 17-ый день, начала с 76,4кг, а сегодня весы показали 70,5 кг, а это минус почти 6 кг!
Даже и мысли не возникает вернуться к прежнему образу питания. Уже мечтаю, как на свой день рождения в начале июня я буду классно выглядеть... Я знаю, что у меня все получится. Татьяна, спасибо огромное за то,что Вы есть!
Татьяна, 39 лет,
г. Владивосток
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьИ опыт по маленечку копи и собирай!
Диета от Малаховой для нас теперь судьба,
А от судьбы не денешься ты в жизни никуда!
Прям и не ожидала, что в стихах комментарий получится. Это конкурсы на меня так влияют. Не только уходят килограммы, возвращается здоровье, но и творческие силы просыпаются! Танюша, хорошо, что ты все поняла! Теперь вперед, обходя грабельки...
мне порой бывает сложно на 5+ придерживаться этой великолепной системы, но знаю, это моя вина. Работаю над этим и всем желаю успехов!!
В десяточку!!!
Танечка, прислушайтесь, и удачи вам!