Отзывы о системе похудения без диет
Наконец то я нашла единственную систему питания, на которой вес просто улетает! И при этом сытая, довольная, энергичная!
История моей "борьбы" за вес долгая, практически с 8-го класса, как я помню. Хотя тогда я по этому поводу не парилась, при росте 1м 66см весила 58кг (вес определен на диспансеризации). Периодически я занималась в самодеятельности балетом, и моя препод сказала, что надо схуднуть мне килограмм на пять. Тогда-то впервые я и спросила: "А как?" Ответ был прост: "Не ешь на ночь". И, нагулявшись до ночи с подружками, я "летела" мимо кухни, сразу в кровать! Результат был - минус 8кг. Так я и продержалась в таком весе до 18-20 лет, сейчас уже и не вспомню точно.
Потом началась работа, в 21 - год замужество, и на учет по беременности я встала с весом в 65кг, за беременность набрала 13-14кг, а после родов я уже весила 72кг... Мне уступали место, думая, что я всё еще беременная!
Вот ужас-то начался! И я стала худеть. День на кефире уносил 1кг, но потом этот килограмм опять набирался. Два дня на кефире уносили 2кг, один возвращался, в минусе оставался 1кг. Родила я сына в январе, в августе поступила в вечерний институт и на радостях... забеременела нечаянно)) Решили рожать, хотели еще девочку! Вес тогда у меня был 65кг, рожать пошла в 72кг. Родила и тут же на весы! Ура! Вес остался 66кг! Потом было и 60кг...заботы, учеба, дети, муж...было нелегко.
Следующий этап похудения случился лет так через 7-8. Я развелась, пошла работать в м-н "Продукты" зав.маг-ом - и вес начал расти. Было 74кг, когда я встретила 2-го мужа. Жизнь с ним принесла довесок в 10кг, итого 84кг. И я впервые тогда всерьез озаботилась своим весом.
Мне в руки попалась книга Брегга, и я за полтора месяца незаметно сбросила 7кг. Муж и я были в восторге)), но потом в Новый год я наелась, а потом забросила и Брегга, и постепенно всё вернулось с довеском в 2кг, итого 86кг. Так я и жила с ними всю свою сознательную жизнь, хотя пыталась по-разному избавится от излишков, но не получалось надолго.
И вот появился Г.Малахов, и я стала голодать до 10 дней. Вес улетал по 1кг в день, но потом возвращался. Пределы колебаний в целом составляли от 75 до 83кг. А потом, в 43года, была тяжелейшая травма и парализация ног, инв.1гр. Заново училась жить и ходить. За год я достигла веса в 97кг!
Прошло так лет пять. Я понимала, что так больше жить и есть нельзя. Стала вести дневник, записывать что и когда я ела. Анализировала, от чего вес падает или растет, нашла для себя свой режим питания: утром каша, днем овощи+курица/рыба, вечером кефир/творог/яйца. И вот за год - долгожданный результат! Наконец-то, в 51год я снова весила 62 кг и выглядела на 35лет! Последние 2 года я еще занималась на тренажерах сидя и лежа. Подтянула мышцы, инвалидность мне сменили на 2-ю группу, но частичный парез ног остался до сих пор. Хожу с клюкой, меня "мотает" из стороны в сторону))
А потом я влюбилась, к моему сожалению, невзаимно, и опять начался набор веса. Уже опять 72кг. Тренажерку я тоже забросила из-за переезда из Москвы в Анапу. Там-то и начался стремительный набор веса. За год я набрала еще 16кг. Я пыталась схуднуть по своей же системе, но вес не поддавался. Было уже 88кг. И была вяло текущая депрессия... Мне не понравилось жить в Анапе, климат не тот.
И я решилась продать квартиру в Москве и уехать к теплому морю. Выбор пал на Турцию. И за год с небольшим в Турции, я набрала еще кг, теперь их стало 95!
В мае этого года, вконец отчаявшись, я стала в очередной раз искать то, что поможет именно мне, так как сидеть на диетах я не могу, ограничивать себя мне не по силам уже. И вот, читаю о Диете Дружбы - и мне нравится! Решила попробовать - и о, чудо! Вес слетал в день аж до 1кг 300г! Сбросив за 3 дня в мае целых 2кг, решила завести на сайте и свой дневник. За первые 2 недели в июне, со стартовых 93кг минус был 4,200! Я была не то, что в восторге, я была счастлива безмерно и благодарна Татьяне Владимировне безгранично!
Наконец-то ушло мое беспокойство по поводу того, "чтобы съесть такого, чтобы похудеть?"! Ушла и депрессия, и наступила пора радости! Вес таял, и остановилась я на 88,4кг, т.к. обстоятельства вынудили лететь в Москву. Там дела затянулись на 3 недели, потом я была дома в Турции и ждала родных в гости. Вернуться на Диету Дружбы я толком не успела, как 1 августа приехали мои и обычное питание продолжилось, да еще и вечерние посиделки прибавились)) Потом они уехали, а я никак не могла придти в себя от их отъезда, устала физически и тосковала по ним очень!
Однако наетые 1,5кг я уже сбросила, и на сегодня - 7 сентября 2014г, мой вес 87,3кг (вчера-то было 86,8!!!это я накосячила). С 95-ти до 87кг, это минус 8кг за лето - согласитесь, тоже неплохо)) если учесть, то "по-взрослому"-то я была четко на ДД всего-то 2 недели! Конечно, я применяла 10 заповедей системы и в обычном режиме питания. А вот сейчас уже почти вошла на ДД.
Простите, что история моя получилась такая долгая, почти в 42 года длиною)) Сказать хочу только одно теперь, что система Будь Стройной - это ЕДИНСТВЕННАЯ видовая система питания, органически подходящая любому из хомосапиенс)) И если ей следовать, то результат будет однозначно таким, каким вы захотите. Эта ЕДИНСТВЕННАЯ система учит, КАК можно УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ВЕСОМ, буквально, наедаясь до "больше не лезет!!!" и при этом вес/жир будет таять! Работает это 1000%+ и, если кто-то говорит, что у него не получается, то значит он не на ДД, то ли ошибается и не замечает, то ли чем-то другим руководствуется!
Вера моя в то, что система эта работает, больше веры себе самой)))
Я счастлива, что Татьяна Владимировна, такая умничка и подарила нам систему Будь Стройной, а вместе с системой и силы, и энергию, и здоровье!
Будьте и Вы так же здоровы и счастливы, уважаемая и любимая нами всеми Танечка Владимировна! СПАСИБО Вам за то, что Вы для нас делаете!
Галина, 57лет (через месяц-58),
Аланья, Турция-живу я тут))
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьСпасибо за теплые слова, бум стремиться летать
ты ух какая молодец! за 4 мес-21кг! супер!
хмм, а как ты считала калл, если не знала, сколько весит сей продукт?
С самой школы борьба за себя-стройную! Эх!
Знаешь, а я даже... благодарю Господа за мой лишний вес! Ведь борясь с ним за себя мы всю жизнь искали КАК питаться правильно и НАШЛИ!
Нашли систему БС - довольны, спокойны, счастливы! Живём с уверенностью в победе! Действуем, руководствуясь правилами и заповедями, жуём вкусно и дОсыта!
Возвращаем не только формы, но и здоровье, молодость, радость и полноту жизни!
Присоединяюсь к твоему восторгу системой! Согласная!
Теперь всё желаемое тобой - реально достижимо!
Я в тебя ВЕРЮ!!!
За твоими юмором и лёгкостью прячется глубокий, мудрый и сильный человек!
Ценю наши отношения, рада каждой весточке!
Весть о твоей победе - не за горами!!!
Сообщи, ага?!
Светуля, я очень-очень тоже рада, что сайт подарил мне встречу с тобой! Совпадение! И я в это всегда верила! Найти своё, своих...Это ли не счастье! Люблю, цАлую! Всегда твоя...
Точно, "Все будет хорошо,а иначе просто быть не может!"(с) Абсолютно с тобой согласна, Нинелечка!)))
Мол взглянула сама на себя со стороны. Да еще и с хорошой оглядкой назад во времени.
Галюша, ты не только усекла свои ошибки-погрешки. Но ты поняла четко, что просто необходимо лично тебе, именно сейчас.
Главное видеть цель.
А она у тебя четко маякует.
Удачи тебе!
Спасибо, Инира!
Чем занимаешься,как живешь,что ешь,что носишь!
Надо, загодя, все продумать!
Гал,ты умница! Прочитала твой отзыв и вижу ,что ты очень сильная,принимавшая много раз жизненные решения,что присуще только сильному полу.Ты сама себя сделала!
Плата за это была - лишний вес. Но ты уже нашла решение,как его нормализовать .
Искренне желаю тебе успеха!Чтобы все планы твои осуществились!