Отзывы о системе похудения без диет
Я нашла, что искала!
Где-то полгода назад я как-то вдруг заметила, что талия моя начала несколько расплываться...
Будучи всю жизнь довольно-таки стройной (в самые "худшие" времена мой вес превышал нормальный килограммов эдак на пять, не более), я за какие-то четыре месяца набрала аж целых девять (!) кило! Когда перестала влезать в свою бизнес-одежду, вот здесь я по-настоящему спохватилась!
Меня зовут Ирина, я живу и работаю в США уже почти двадцать лет. По образованию - инженер-механик, по этой же специальности и работаю. Имею семью: мужа и троих детей. Как и все женщины, я хочу всегда хорошо выглядеть, и, в общем-то, мне это удавалось и, надеюсь, что и сейчас удаётся. Держать себя в форме - это один из моих жизненных приоритетов.
Потребность читать у меня никогда не иссякала. Читаю литературу и на английском и на русском, и при этом много. "Начитанная" в прямом смысле слова! О диетах, я, пожалуй, знаю много, и всё больше - теоретически. К диетам всегда относилась очень скептически, но суть самых популярных диет все-таки знала.
Если мне надо было экстренно сбросить к празднику пару-тройку килограммов, я долго не задумываясь, урезала свой рацион до минимума (а то и вовсе ничего не ела), устраивала каждодневные походы в сауну, ограничивала себя в жидкости, и - вуаля! К праздникам двух-трёх кг как и не бывало! Да притом праздники мы встречаем весело, с танцами до упаду, так что и после праздника эффект от моих усилий ещё какое-то время оставался.
Как так у меня получилось, что я не уловила тот момент, когда начала набирать вес, просто не помню. Может это было связано со стрессом - на работе меня назначили менеджером департамента, ответственности много, работы на 24 часа в сутки, ну и так далее. Обычно в стрессовых ситуациях я худею, а здесь... Не сильный, но постоянный "фоновый" стресс - и в результате незаметно наросли лишние кило.
Обнаружив это и будучи в не очень-то радостном состоянии духа, я начала "шуровать" интернет. Да, я натыкалась на отрывок из передачи "Пусть говорят" с Татьяной Малаховой, и даже прогуглила её систему, но как только наткнулась на информацию о том, что "есть надо досыта", то тут же решила, что это очередная "утка", и тратить время на неё своё драгоценное время не стоит.
Сложилось так, что я посещаю один женский форум, и в силу своей загруженности не могу поучаствовать в интересных темах на форуме, а вот библиотеку их очень даже люблю просматривать. Так вот, кто-то в библиотеке дал ссылку на общедоступный вебинар Татьяны Малаховой, и как-то раз я в субботу ночью (другого времени не было) посмотрела этот самый вебинар. Он дал мне начальные знания о системе, и я, будучи практичным человеком, решила попробовать.
С первых же дней с меня слетело несколько кг! Я была просто в восторге! Это было то, что я искала! Хорошая, правильная, логичная система, аргументированная, которая может служить основой моего питания! А сердце мне уже давно подсказывало, что кофе по утрам (пусть даже декафенизированный) не есть хорошо! Да и с шоколадками-конфетками тоже пора "завязывать", как в своё время завязала с курением. А здесь - ну прям подарок! Всё разъяснили и по полочкам разложили!
Когда-то давно, ещё в институте, с целью сохранения тонкой талии, я "принимала срочные меры" - совсем отказывалась от мучного, сладкого и жирного. Результатом была стройная фигура. Но совсем недавно, когда я набрала эти кг, но ещё не знала о системе Малаховой, мне те же самые ограничения не принесли желанного результата. Почитав информацию, которая размещена в свободном доступе на сайте Татьяны Малаховой, я поняла - почему...
Сейчас я уже месяц питаюсь по системе, результат - минус 4(!) килограмма! Пусть я даже не потеряю больше ни грамма веса, на системе я останусь всё равно! Потому что со здоровьем у меня значительные (положительные!) изменения, о которых я напишу позже. Вот вкратце моя история.
Мне хотелось бы выразить свою глубокую благодарность Татьяне Малаховой за её доброе сердце и благородное намерение оздоровить хоть какую-то часть думающего населения нашей планеты! Ведь общедоступной бесплатной информации о системе на сайте очень много, вполне достаточно для того, чтобы не только составить представление, но и проверить на себе её действие! И понять так же, как и я: это то, что вы всю жизнь искали.
Ирина, 54 года
США
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьСогласна с Вами , Ирина, во всем.
Я тоже нашла то, что давно искала. Причем неожиданно для себя, так как считала, что уже никогда не смогу избавиться от лишних килограммов в силу возраста и "семейной генетики".
Система Т.Малаховой - это подарок для меня !
Спасибо, Татьяна Владимировна, за Ваш труд, который бесценен !
Вы меня удивили... Почему - неправильно? Это как раз самое правильное - использовать принципы системы, не заморачиваясь какими-то конкретными меню, и жить счастливо,стабильно поддерживая комфортный вес.
У меня тоже маленькая радость: дочки отбивались от моих ненавязчивых советов раньше, а теперь нет-нет да и спросят что-нибудь по ДД.