Теги
Тег — режим
-
Режим приемов пищи
Первое, что следует сделать ― это спланировать время приемов пищи (режим питания) в соответствии с вашим режимом дня.
комментарии и ответы: 125 -
Сон важнее еды!
Вы замечали, что те, кто привыкли бодрствовать по ночам, нередко обзаводятся жировым "спасательным кругом"?. Оказывается, дело не только в желании чего-то пожевать со скуки, всё гораздо сложнее. Или проще?
комментарии и ответы: 97