Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / Конкурс-2-й этап-команда Ленулькин /
Конкурс-2-й этап-команда Ленулькин
 |
Добавлено: 2015-02-11 06:49:34 Заголовок: Конкурс-2-й этап-команда Ленулькин |
 Зарегистрирован: 05.03.2012 Сообщений: 1129 |
|
| Спасибо | |
 |
Добавлено: 2015-02-11 08:42:02 (1) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Доброе утро, любимая команда "Шарман"! Молодцы, с первым заданием справились успешно! Всем, огромное спасибо!!!! Сдаем вес/отвес и приступаем к выполнению второго заданияЧитаем условия Здесь ————————————————————————— 
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-11 09:10:02 (2) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 11.08.2014 Дата рождения: 00.09.1984 OffLine Последний визит: Сообщений: 177 |
Цитата: 1) Итак, мы ждем от вас небольшое описание вашего увлечения, хобби ; фото ваших работ - приветствуется ! ( но не более одной фотографии и нужного размера). 2) Количество " спасибок" под вашим сообщением принесут дополнительные очки команде. На все дается неделя. Встретимся 18 февраля. 3) И конечно не забываем про вес, " сдаем" командирам 12февраля, 19февраля; 26февраля, 5 марта! Всем доброго времени суток! 1. Девочки, привет! Вот решила не откладывая в долгий ящик приступить к выполнению задания. У меня есть хобби - вязание, но к сожалению времени на него нет совершенно, поскольку у меня сложился определенный распорядок дня и ранний отход ко сну, которые никак с вязанием вместе не "живут"  У меня сегодня маленький юбилей, ровно 6 месяцев, а это пол года, как я здесь, с вами, мои дорогие, стремлюсь стать красивее, стройнее, здоровее с нашей прекрасной системой ДД. И что я для этого делаю? Я готовлю каждый день разные блюда, стараюсь разнообразить рацион и, конечно же, нахожу время для физической активности. А вот в этом и есть моё увлечение. Начиная с конца весны и до глубокой осени я катаюсь на велосипеде, это так прекрасно, мчаться по дороге и наслаждаться пением птиц и чистым деревенским воздухом! А катаюсь я каждый день, поскольку в этот период использую велосипед как транспорт, на котором добираюсь до работы и обратно. В зимний период моя страсть - лыжи. Только выпадает первый снежок, как я уже мчусь на лыжах в лес и прокладываю себе лыжню. Конечно, ее периодически заметает и размывает, но это не помеха, просто приходится прикладывать чуть больше усилий. Вот и вчера я после работы откаталась 1.5 часа, а погода была какая прекрасная, солнышко и легкий морозец... Когда подтает снег, но еще будет рано кататься на велосипеде, я перейду на эллиптический тренажер, который выставлю во двор дома и буду крутить педали на свежем воздухе. Вот такой у меня сложился ритм жизни, работа, готовка еды и физическая нагрузка, которая мне по силам и в удовольствие! 3. А вот и мой вес на сегодня 58.3кг, на начало конкурса 59.0кг, отвес за неделю 700гр. Все по графику! Всем отличного дня и хороших отвесов!! А вот фото моей последней работы для дочки  |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-11 09:26:01 (3) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 19.12.2012 Дата рождения: 19.09.1953 OffLine Последний визит: Сообщений: 519 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-11 09:35:46 (4) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 30.01.2014 Дата рождения: 27.04.1959 OffLine Последний визит: Сообщений: 329 |
Наталия, доброе утро. Мы отвечаем на свое задание на странице, которую открыла Нина Михайловна или здесь мы только пишем свои наброски, черновики, а отвечать будем на другой странице....как было в первом задании.. В первом задании разрешалось ставить спасибки членам своей команды на странице для обсуждения...  Или я опять что-то не понимаю....... |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-11 09:40:36 (5) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Цитата: svetlanaest: Наталия, доброе утро. Мы отвечаем на свое задание на странице, которую открыла Нина Михайловна или там мы только пишем свои наброски, черновики, а отвечать будем на другой странице. Я тоже не поняла! Здесь уже чистовик? А где черновик?  Цитата: Наталья59: Участницы команды Шарм! " спасибки " своим не ставим! Голосуют болельщики ! Поставила спасибку, что принято! —————————————————————————
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-11 09:46:39 (6) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Всё на свои места расставила Нина М. Девчата, здесь пишем, как в черновике и спасибки не возбраняется ставить  АЗДЕСЬ Тема только для командира: выполнение задания 2-го этапа конкурса и мы, команда, сами себе спасибки не ставим! —————————————————————————
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-11 09:57:23 (7) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 19.12.2012 Дата рождения: 19.09.1953 OffLine Последний визит: Сообщений: 519 |
Цитата: Ленулькин: Цитата: svetlanaest: Наталия, доброе утро. Мы отвечаем на свое задание на странице, которую открыла Нина Михайловна или там мы только пишем свои наброски, черновики, а отвечать будем на другой странице. Я тоже не поняла! Здесь уже чистовик? А где черновик? Цитата: Наталья59: Участницы команды Шарм! " спасибки " своим не ставим! Голосуют болельщики ! Поставила спасибку, что принято! Чего шумим? Рабочий момент. Вот и договорились!  |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-11 10:24:01 (8) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Цитата: Наталья59: Чего шумим? Рабочий момент. Вот и договорились! Мы не шумим, мы активные, энергичные и очень позитивные  —————————————————————————
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-11 10:28:15 (9) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 19.12.2012 Дата рождения: 19.09.1953 OffLine Последний визит: Сообщений: 519 |
Цитата: Ольга Бугрова: Цитата: 1) Итак, мы ждем от вас небольшое описание вашего увлечения, хобби ; фото ваших работ - приветствуется ! ( но не более одной фотографии и нужного размера). Всем доброго времени суток! 1. Девочки, привет! Вот решила не откладывая в долгий ящик приступить к выполнению задания. У меня есть хобби - вязание, но к сожалению времени на него нет совершенно, поскольку у меня сложился определенный распорядок дня и ранний отход ко сну, которые никак с вязанием вместе не "живут" Оля! У вас получился отличный рассказ, но это , как вы пишите, сложившийся распорядок вашего дня. А в задание - "описание вашего хобби" . Вы же увлекаетесь вышиванием, наверняка у вас есть готовые работы. Покажите их нам. |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-11 12:01:46 (10) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 12.12.2014 Дата рождения: 08.12.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 115 |
У меня стихи про хобби оочень грустные получились,другое пока в голову не лезет ————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |