Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Друзья, голосование за претендентов на победу в конкурсе приобрело нешуточный масштаб, а я в растерянности. Потому что:
1. Без сомнения все, кто вышли в финал, достойны награды, вы только посмотрите на их волшебное преображение, а главный приз всего один...
2. Не подлежит сомнению, что некоторые участницы претендуют на "приз зрительских симпатий", и потому при подведении итогов голосование болельщиков приоритетнее, чем мнение жюри.
3. Меня поразило бескорыстие многих участниц, которые, не колеблясь ни минуты, подарили набранные во время конкурса баллы за отвесы своим фаворитам.
Конечно, "коней на переправе не меняют", негоже менять правила тогда, когда остался один шаг до финала, но я уверена, что вы меня поймете и поддержите. Я предлагаю следующее.
1. В этой теме напишите о своих фаворитах, о том, почему вы именно этой участнице желаете победы, что вас поразило, что вдохновило, что вызвало симпатию и т.д.
2. Предлагаю участницам конкурса открыть собственную тему - Личную страничку успеха и рассказать о своих достижениях в нашей системе: с чего начиналось, как оно было и т.д. Желательно для наглядности разместить свои первоначальные фотографии - из тех, что запечатлели вас до прихода на нашу систему.
3. Те участницы, кто подарил свои баллы своим же соперницам, этих баллов не лишаются. То есть подарок будет учтён, но общее количество баллов, набранное по итогам 10 этапов, ни у кого не будет уменьшено.
За выполнение п.1 и 2 мы тоже начислим дополнительные баллы участницам, т.к. количество "спасибок" наиболее точно отражает зрительские симпатии, и это всё же самое главное.
Жаль, что нельзя присудить первое место если не всем, так хотя бы половине конкурсанок...
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
Можно я начну, расскажу о моих фаворитах?
Во-первых, это Галина621229 - посмотрите на её целеустремленность, последовательность и на те изменения, которых она добилась! За срок меньше года (точнее, за 9 месяцев) она отправила в никуда 46 кг, причём сделала это играючи, без единого "отката" назад, без "плато" и без поиска оправданий-объяснений, почему это невозможно. Она доказала, что возможно ВСЁ, если есть желание и цель, и тогда не нужно искать оправданий, что "система не работает" или "обстоятельства не позволяют". А её итоговые фото - элегантная молодая женщина с горящими глазами - не имеют ничего общего с той тётенькой 130 кг весом, которая пришла на наш сайт в апреле 2014 года. Фантастика!!!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
Далее...
Рекомендую обратить внимание: Наталья Корчагина
Тихо, скромно, незаметно, без всякого пафоса заявила о своём плане - сбросить 10 кг за 100 дней, а скинула ни много ни мало 16 с лишним кг... А, каково? Наташа, я Вам мысленно аплодирую, вот только одного не пойму: что именно помогло вот так мобилизоваться, конкурс или что-то ещё? Вы же у нас на сайте совсем не новичок, уже почти 3 года с нами.
В общем, результат сногсшибательный браво и так держать!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
Не могу промолчать про Мария21
Удивительное преображение: был колобок на ножках (Маша, не обижайся ) - а теперь - статная красавица, которая, как выяснилось, для фото под новогодней ёлочкой надела платье, которое 10 лет где-то в шкафу лежало без надежды быть надетым хоть когда-то. Машенька, пора платьица новые покупать, такую фигурку грех прятать под бесформенными балахонами!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
Массу зрительских симпатий (включая и мою) заработала ТатьянаU
Татьяна преобразилась до неузнаваемости, и кто сейчас, глядя на эту обаятельную элегантную женщину, сможет вспомнить, что не так давно она весила на 25 кг больше? Свой план в конкурсе она перевыполнила, действуя по принципу "медленно, но верно". Да к тому же Татьяна очень существенно обогатила нашу кулинарную копилку, предложив множество красивых, вкусных и "отвешивательных блюд к праздничному столу, за что ей отдельное спасибо!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
А кто из вас обратил внимание на _Aster_ ?
Я-то давно за ней наблюдаю... и тихо радуюсь! Она дерзко заявила не 10, а 15 кг на время конкурса, и хоть "не дотянула до плана" каких-то 2 кг, результат достоин восхищения, согласитесь. Желаю дальнейших успехов и исполнения мечты - к юбилею в мае достигнуть оптимального веса!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
Не могу промолчать про моих учениц, это konstanta. (лидер большинства конкурсных этапов) и IrinaL - фантастически похорошевшая и отправившая "в утиль" 15 кг! Причём, если кто заглянет в дневник к Ирине, то наверняка заметит, что её питание сильно отличается от "стандартного ДД-меню", при этом все принципы системы соблюдаются, вот это - высший пилотаж! И закономерный результат
Татьяна и Ирина прошли у меня очный курс обучения в сентябре на о.Искья, и после этого... ну вы всё видите сами, комментариев не требуется, преображения просто поразительные! Ну а мне это особенно приятно, потому что я понимаю, что не напрасно проводила занятия. Молодцы, спасибо вам!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
Хочу отметить Иниру
Смотрите, за полгода она "испарила" 25 кг, за время конкурса - 9 кг. На фото - другая женщина, посвежевшая, помолодевшая, а глаза ..."А внутри огонь постоянный, как на маяке - и день, и ночь горит, горит))" - так она сказала о своих ощущениях, и в глазах этот огонь светится!
Хочу отметить, насколько мудро и вдумчиво Инира выполняла все конкурсные задания. А это не только подспорье себе самой, но и множеству тех, кто эти записи читал. Умничка!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
И ещё одна "тихоня", которая зарегистрировалась на сайте аккурат к началу конкурса - Tiziana Felice
Не раздумывая долго, она включилась... да так, что тем, кто годы собирается что-то начать делать, должно быть завидно Минус 11 кг за 100 дней, причём, обратите внимание, с относительно небольшого веса - с 77 кг, а как мы знаем, это гораздо труднее, чем сбросить столько же, если начинать, к примеру, с 90-100 кг...
"Ура! Я победила саму себя! А это самое главное!" - вот что она написала. Поздравляю с победой и желаю дальнейших успехов!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 20.03.2014
Дата рождения: 29.12.1962 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 127
Не знаю, имею ли я право здесь высказываться... Пока Татьяна Владимировна говорит. Все конкурсантки умницы, преображение у всех ярко выраженное. Все похорошели, помолодели, расцвели.
Но мне хочется выделить Людмилу-Тверь и поблагодарить ее за такие умные и развернутые ответы на конкурсные задания. Когда я только пришла на сайт, она помогала мне конкретными советами по поводу лечения моих суставов. Я могла задавать ей любые вопросы (иногда все ответы в книге БС) и она терпеливо и кропотливо отвечала мне и раскладывала по полочкам в моей голове важный для меня материал. Думаю, что главный приз ждет Людмилу-Тверь. Она его заслужила.
Спасибо, Татьяна Владимировна, что отметили меня и мои достижения, но это все благодаря Вам. Я искала Вас всю жизнь и нашла! Желание было огромное, только не хватало знаний. И эти знания я получила на нашем сайте "Будь стройной". СПАСИБО !!!
Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Хочу сказать за Марию 21,умница,старается.Но хочется поругать и взять на поруки,заставить полюбить себя,открыть в себе женщину.
Машенька,будь любимой женой для мужа,и примером красивой мамы для деток!После твоего вчерашнего сообщения,как вся семья радовалась увидев маму в платье,пол ночи спать не могла ,слезы наворачивались.Татьяна Владимировна права,пора покупать новые платья,и радуй новыми фото своих достижений! Успехов!
————————————————————————— Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
) - а теперь - статная красавица, которая, как выяснилось, для фото под новогодней ёлочкой надела платье, которое 10 лет где-то в шкафу лежало без надежды быть надетым хоть когда-то. Машенька, пора платьица новые покупать, такую фигурку грех прятать под бесформенными балахонами!
Минус 11 кг за 100 дней, причём, обратите внимание, с относительно небольшого веса - с 77 кг, а как мы знаем, это гораздо труднее, чем сбросить столько же, если начинать, к примеру, с 90-100 кг... 
