Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 12.03.2012
Дата рождения: 29.10.1960 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 225
Рецепт давала Татьяна Владимировна, там надо было скумбрию натереть смесью соли сахара и каких то специй, завернуть в полотенчико, положить в мешочек полиэтиленовый... точно не помню состав смеси. Один раз делала, было очень вкусно.
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
Цитата:
Antonina:
Рецепт давала Татьяна Владимировна,
Хоть убейте - не помню... Но обычно на 1 кг рыбы нужно около 1 ст.л. соли и 1 ст.л. сахара (без горки!). Можно добавить паприку, травки (укроп, к примеру) или пряности (тмин).
Натереть смесью рыбу, завернуть в чистую х/б ткань, положить в лоток или пакет, убрать в холодильник на сутки.
"Оранжевый" рецепт, не злоупотреблять!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
Цитата:
NataliaChicago:
Можно ли так солить другую рыбу такую как па пример лосося или форель или только скумбрию?
Наташ, а я это вроде как раз про засолку лосося рассказывала, а не про скумбрию вовсе. Потому что, признаюсь честно, сама я никогда скумбрию не засаливала, я её только запеченной и приготовленной в пароварке употребляю, никак иначе. Это вкусно: с травками, лимончиком или даже со смородиной (!), стараюсь солью продукт не портить.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 12.05.2025
Сообщений: 163
Цитата:
Татьяна Малахова:
Хоть убейте - не помню... Но обычно на 1 кг рыбы нужно около 1 ст.л. соли и 1 ст.л. сахара (без горки!)!
пропорция посолочной смеси чуть другая, две части соли, одна часть сахара. Это для любой рыбы "короткого" посола.
То, что засаливается впрок, делают без сахара, там другие процессы включаются, но это для промышленных масштабов скорее))
————————————————————————— Уважаемые пользователи, если вы отправляли рецепты в "кулинарию стройности" и по каким то причинам они долгое время не авторизированы, а уведомление о несоответвии вы не получили, обращайтесь ко мне в личку.
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 12.05.2025
Сообщений: 163
Цитата:
NataliaChicago:
Вот такую форель мне принесли вчера
Какая красотища!!!!!
Кстати в "радуге" на 148 странице есть два рецепта засолки, один простой, второй в азиатском стиле, очень вкусный! Мы Татьяной Владимировной в прошлом году кушали такую рыбку, она подтвердит
————————————————————————— Уважаемые пользователи, если вы отправляли рецепты в "кулинарию стройности" и по каким то причинам они долгое время не авторизированы, а уведомление о несоответвии вы не получили, обращайтесь ко мне в личку.