Малахова минус
toleranta — Хотите скинуть 10 килограммов до Нового года? Тогда пора начинать!
Конечно, можно дней за 10 до Новогодних праздников совершить «подвиг» голодовки и влезть в прошлогоднюю юбку, потом «оторваться» на праздник и с отчаянием наблюдать, как эта юбка трескается по швам… А можно и по-другому: медленно и верно, да к тому же без напряга. Легко и непринуждённо, и без риска в одночасье потерять свои достижения!
Что такое – стать легче на 10 кг? Это всего лишь минус 100 граммов в течение 100 дней, и это равно не просто «минус 10 кг», но и минус два размера одежды! Как думаете, трудно ли скинуть 100 г веса? Согласитесь, это пустяк! Вот такой «пустяк» от Вас требуется на протяжении 100 дней. И ключевое тут – ежедневно и все 100 дней подряд. Правда же, это легко и совсем не страшно?
Когда нужно начинать, чтобы успеть к Новому году? Конечно, можно и вчера, но крайний срок – это 21 сентября, как раз последний день нашего осеннего слёта на Искье. Именно в этот день мы объявим старт конкурса «100 дней до мечты». Конечно же, все участники нашего слёта будут теоретически и практически подготовлены «в лучшем виде», а как быть тем, кто не смог к нам присоединиться?
Нет повода, чтобы увильнуть от исполнения своей мечты: в помощь Вам теоретическая база, или «матчасть», которую каждый может изучить =1']по книгам, =2']видеоматериалам и статьям на сайте (открывайте все позиции меню в левой колонке страницы), плюс честность перед собой и ведение дневника, плюс последовательность и мотивация – вот формула успеха. С чего начать, написано здесь. Не ищите «скрытых знаний» и «волшебных секретов» - все они открыты для применения и даже указано ссылкой, где они находятся.
А чем эта эпопея закончится – увидим. Но тех, кто пример участие в этой затее, ждет немало приятных сюрпризов. Среди них – бесплатное участие в вебинарах с ответами на ваши самые каверзные вопросы и шикарный приз от спонсора, какой – пока не скажу. Выбирать победителей будут наши пользователи по трём критериям: внешние перемены, изменение веса и история победы. Дополнительно к этому администрация сайта будет оценивать активность участников: по числу приглашенных на сайт друзей, по активности кнопки «поделиться рассылкой» в соцсетях, по сообщениям в форуме… Условия будут оглашены за 100 дней до Нового года.
Спрашивается, зачем об этой затее сообщать заранее? Да только для того, чтобы потенциальные участники успели подготовиться: и морально (проверить свою мотивацию), и теоретически (перечитать книги и материалы сайта), и практически (сделать фото "на старте", спланировать свой режим, прикупить нужные продукты и пр.). Готовьтесь, будет весело, а спонсорский приз и в самом деле – шикарный!
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьМоему телу можно сдвинуть - 3 - 5 кг, Но внешний вид начинае ухудшаться с 65 кг.
Всем успеха!!