Малахова минус
toleranta — Ну почему они нам врут???
Как и многие из вас, я регулярно получаю на e-mail разного рода рассылки, которые мне совсем не нужны (охота за адресами подписчиков идёт исправно!). В основном я их удаляю, не читая, но некоторые из них меня прямо-таки забавляют. Вот, к примеру, получила приглашение поучаствовать в мероприятии «Самая лучшая диета». Итак, что же это такое?
Оказывается, вот что такое идеальная диета глазами диетолога: «Самое важное, в ходе диеты должна снижаться жировая ткань, а не клеточная масса или вода. Именно снижение жировой ткани может гарантировать длительный результат и безопасность в снижении веса». Ура, молодец диетолог. Только почему он не сказал, что не должна снижаться «внутриклеточная вода», а «межклеточная» – очень даже должна… И если этого не происходит, то диета не поможет избавиться от отёков, гипертонии, одышки и перегрузки сердечно-сосудистой системы.
«Снижение веса должно быть умеренным. Любые быстрые результаты могут быть небезопасны и не эффективны на долгую перспективу» - ау, опять недомолвки! Не любые быстрые результаты буду небезопасны, а только те, которые получены из-за избыточного обезвоживания (та самая внутриклеточная вода) и уменьшения мышечной массы. А если быстрое снижение веса произошло за счёт уменьшения отёков (и отмены гипотензивных препаратов) – это классно и пойдёт только на пользу пациенту, хотя аптекарь будет огорчён потерей постоянного клиента.
«Диета должна учитывать ваши физиологические особенности, ритм и образ вашей жизни, ваши вкусовые предпочтения, наличие или отсутствие заболевай и т.д.» - ох, опять сказки про индивидуальный подход… При любом, самом индивидуальном подходе, любой диетолог выдаст одинаковый рецепт любому пациенту: меньше есть и больше двигаться! Ограничить калорийность рациона и ходить пешком хотя бы минут 40-50 каждый день. Ну может быть пропишет какие-то БАДы собственной разработки – опять же всем пациентам без разбору!
А дальше следует призыв к действию: «Скажите, хоть одна диета, которую вы применяли, учитывала хоть один пункт?» - отчего же, скажу: если каждый человек сам составляет себе диету по нашим правилам, исходя из физиологических потребностей, уровня активности, вкусовых пристрастий и возможностей собственного кошелька – учитываются все упомянутые выше пункты, а также те, которые скромно обойдены молчанием.
В общем, кто ещё не понял: наша система – более идеальна, чем идеальная диета глазами диетолога. Хотя бы потому, что она экономит ваши деньги и позволяет не просто уменьшать жировую массу, а ещё заодно улучшать состояние здоровья, причём вам не нужно считать калории, мучить себя голодом и даже ходить пешком, не говоря уж об истязаниях в спортзале.
Достаточно аргументов за то, чтобы просто «выучить матчасть»? Или вы всё равно пойдёте слушать выступление диетолога, который пообещает вам «индивидуальный подход» за ваши деньги и в итоге выдаст стандартную распечатку низкокалорийного меню?
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьВот пишут-пишут эти диетологи, а смысл в чем? ну, написали, а дальше-то чего?
И кто им за это платит?
Теперь я буду говорить что на диете "скорбь аптекаря".