Книга "Радуга рецептов стройности"-ваше мнение

RSS RSS
Добавлено: 2015-06-15 00:37:27 (51)
allochka4277
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 03.12.2012
Дата рождения: 00.11.1956
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 47 		Спасибо огромное создателям книги. Оформлена и написана так понятно,что понятнее уже никак нельзя.Даже заблудиться в рецептах не возможно.Все по цветам, по времени,по совместимости.МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Murzzik, Nina Mihailovna, zoya, donyamama, Jojo, Asol, raya.lyalikova, galiana
Добавлено: 2015-08-07 02:28:52 (52)
Vera Bell
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.04.2013
Дата рождения: 00.06.1957
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 27 		А можно ли заказать эту книгу с доставкой в Новую Зеландию.

Заказать эту (и другие) книги с доставкой по всему миру можно, но не через наш сайт, а через партнера Pressa.de
Спасибо Ответить Цитировать
Allochka4277, donyamama, Asol, Silva1947
Добавлено: 2016-01-19 08:02:30 (53)
отвертка
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 21.05.2015
Дата рождения: 29.09.1953
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 172 		"Радуга рецептов стройности" книга очень интересная в плане оформления и доступности материала , все очень четко и ясно.Летом ,когда жили на даче племянница готовила по этой книге,все с удовольствием ели ,понравилось,а семейство достаточно привередливое в пище.
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Nina Mihailovna, Valentina48, Allochka4277, donyamama, Asol, raya.lyalikova, ELENAARZHANOVA, mursi, galiana
Добавлено: 2016-03-18 13:15:29   Заголовок: Оглавление книги (54)
Ya Nadi
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.03.2016
Дата рождения:
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 7 		Так как найти книгу в магазинах очень сложно, хотелось бы посмотреть содержание он-лайн.
Если у кого-то есть такая возможность, сфотографируйте, пожалуйста, содержание и выложите сюда. Живу за пределами РФ, остерегаюсь выписывать книгу без предварительного ознакомления.
Спасибо Ответить Цитировать
donyamama, Asol
Добавлено: 2016-03-18 15:03:41 (55)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273 		Позвольте я отвечу?
Эту книгу в магазинах не продают вообще - просто по той причине, что магазины работают за 250-300% прибыли, т.е Вы платите за книгу не автору, а посреднику. Автор вынужден отдавать в магазин на реализацию книгу ниже себестоимости, чтобы вернуть хоть часть затрат на издание и при этом сохранить адекватную цену для покупателей. Или магазин поставит такую цену, что книга не будет покупаться вообще.
Что касается "сфотографировать"
Цитата:
хотелось бы посмотреть содержание он-лайн
- а это уже нарушение авторского права на доведение информации до всеобщего сведения, то есть уголовно преследуемое нарушение. Описание книги здесь отзывы здесь
Что конкретно Вы хотите увидеть на фото?

К сведению: на сайте существуют ограничения на размер размещаемых тут фотографий, так что Ваша просьба невыполнима.
Цитата:
Ya Nadi:
Живу за пределами РФ, остерегаюсь выписывать книгу без предварительного ознакомления.
Если Вы живёте не в России, то можете заказать книгу только у нашего партнёра Pressa.de - других вариантов нет. Поэтому логично обратиться именно к продавцу с просьбой предоставить Вам дополнительную информацию относительно товара, о покупке которого раздумываете..

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Ludmila.floj, Valentina48, Allochka4277, donyamama, Asol, nataha56, 89191946131, raya.lyalikova, ELENAARZHANOVA, nh.rfxrf, fyfnjkmtdyf
Добавлено: 2016-03-31 14:42:44 (56)
Ya Nadi
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.03.2016
Дата рождения:
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 7
Цитата:
Татьяна Малахова:

Что касается "сфотографировать"
Цитата:
хотелось бы посмотреть содержание он-лайн
- а это уже нарушение авторского права на доведение информации до всеобщего сведения, то есть уголовно преследуемое нарушение. Описание книги здесь отзывы здесь
Что конкретно Вы хотите увидеть на фото?

К сведению: на сайте существуют ограничения на размер размещаемых тут фотографий, так что Ваша просьба невыполнима.


Доброго дня.

С описанием книги я ознакомилась, но оглавление с моей точки зрения не представляет особого нарушения вашего авторского права; недаром люди ходят в магазин, листают книги, смотрят содержание, предисловие и пр. Очень много авторов новых книг (на английском и прочих языках) выкладывают даже отрывки (не говоря уже о содержании) на google books и прочих ресурсах. Про любую книгу, за которую нужно платить, выкладывают как можно больше информации. Я вижу в этом очень полезный маркетинговый ход, ориентированный на покупателя.
К тому же, я хотела бы изучить какова структура книги; например, структура меню в разделе "Кулинария стройности" могла бы стать лучше, если бы были добавлены, допустим, хэштеги "завтрак", "обед" и прочие. Я бы не хотела платить за книгу, которая повторит ту же структуру. Далее вопрос даже в самом описании приготовления; если большая часть рецептов включает "замочите *** на 2-3-4-6 часов", она мне будет не интересна, потому что нет времени следить за всеми этими таймерами. Большинство рецептов из раздела "Кулинария стройности" считаю "недокрученными"; нет в ней той четкости в описании приготовления. По этой же причине очень давно не покупаю книги с рецептами (иностранных и русскоязычных авторов); не совпадают либо ингридиенты по весу, либо время готовки и прочие ньюансы. Самым удачным выходом из ситуации - рецепты на youtube; на большинстве каналов очень четкая структура: сначала описание ингридиентов, потом последовательность и методы подготовки ингридиентов, затем четкая последовательность в готовке.
Поэтому и интересуюсь хотя бы одной-двумя примерами страниц и содержанием.

Про фото я разделяю ваш комментарий, но есть же он-лайн так называемые shared drive, на которые можно добавить фото и опубликовать ссылку здесь для всех же.
Спасибо Ответить Цитировать
donyamama, Asol, raya.lyalikova, azeita
Добавлено: 2016-04-02 12:22:43 (57)
Лисичка-сестричка Эльвира
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 856
Цитата:
Ya Nadi:
... если большая часть рецептов включает "замочите *** на 2-3-4-6 часов", она мне будет не интересна, потому что нет времени ....
Думаю, уж извините, тогда вообще здоровое питание и достижение стройности Вам будет не интересно. Да, безусловно, куда проще отварить готовые сосиски.
К чему это? К тому, что большим препятствием на пути к здоровью и стройности у большинства людей, привыкших питаться традиционно (традиционно покупая общепринятый набор продуктов в магазине) является именно пересмотр привычных принципов готовки.
ДА, придется ГОТОВИТЬ! И часть продуктов требует именно замачивания, без этого не обойтись.
Но ведь и ту же картошку приходится сначала чистить и потом следить за варкой. Честное слово, куда проще замочить ту же фасоль просто на ночь и потом поставить варить. А в замачивании "жестких" круп есть очень большой смысл - сохранение и улучшение здоровья (у круп при варке сильно повышается гликемический индекс, что очень серьезно влияет на поджелудочную железу, а от нее еще на кучу процессов, в целом на здоровье, а не только на стройность).

А вообще готовить я, например, теперь стала даже быстрее чем раньше, честно... т.к. "замочить" требует куда меньше времени моего непосредственного участия у плиты улыбка

так что ... выбирать, разумеется, Вам....
и... рецепты пишут сами пользователи сайта, никто рецепты специально не готовит, потому Ваши требования уж очень чрезмерны.

что же касается "нет времени", я бы посоветовала заглянуть в эту тему форума. Возможно, тогда принципы приготовления блюд и вопросы, связанные с нехваткой времени, станут чуть более понятными.
А основные принципы кулинарии стройности описаны здесь

И еще несколько слов о самой книге (хотя в этой теме есть и мой комментарий о книге) - это не просто рецепты, и это не какое-то расписание меню, которое просто можно взять и "завтра похудеете". Книга содержит не просто рецепты. Каждый раздел предваряет информация о принципах приготовления, о пользе тех или иных групп продуктов, об ограничениях, условиях, времени употребления и о сочетании с другими продуктами. Да и каждый рецепт снабжен пиктограмками-метками, дающими подобную же информацию. Моя подруга смогла существенно улучшить свое здоровье даже не изучая досканально систему, а лишь приобрела "Радугу рецептов" и изучала основы системы по ней (а у нее хронический панкреотит с ежегодными "залетами" в больницу)

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Lenylkin, nadindmitrieva, tanya st, Walentina, Allochka4277, zoya, donyamama, N.Shtareva, Asol, nataha56, Lara-60, podruga, TreTA, raya.lyalikova, ELENAARZHANOVA, mursi, galiana, zoyka, dianova, Chaina, fyfnjkmtdyf, irsana
Добавлено: 2016-04-11 18:57:21 (58)
Ya Nadi
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.03.2016
Дата рождения:
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 7
Цитата:
Лисичка-сестричка:
Думаю, уж извините, тогда вообще здоровое питание и достижение стройности Вам будет не интересно. Да, безусловно, куда проще отварить готовые сосиски.
К чему это?
ДА, придется ГОТОВИТЬ!
И еще несколько слов о самой книге (хотя в этой теме есть и мой комментарий о книге) - это не просто рецепты, и это не какое-то расписание меню, которое просто можно взять и "завтра похудеете". Книга содержит не просто рецепты. Каждый раздел предваряет информация о принципах приготовления, о пользе тех или иных групп продуктов, об ограничениях, условиях, времени употребления и о сочетании с другими продуктами. Да и каждый рецепт снабжен пиктограмками-метками, дающими подобную же информацию.


Основную книгу я прочла (и да, готовлю уже давно и умею, сосиски не ем), спасибо за развернутый ответ по книге с рецептами.
Спасибо Ответить Цитировать
donyamama, Asol, Elvy, raya.lyalikova, irsana
Добавлено: 2016-07-31 11:45:50 (59)
lubabibikowa
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 17.07.2016
Дата рождения:
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1 		Спасибо за пояснение этой книги. Я сама еще ее не читала,но наверное закажу тоже. Вот и я столкнулась с непониманием моих знакомых и подруг. Говорят что я занимаюсь ерундой когда я сказала что питаюсь по системе, а в системе я уже 2 недели. Отвес идёт,правда по немногу.Я потеряла 2 кг.Еще не совсем наверное мне все понятно.Допускаю ошибки.Но я хочу и буду дальше жить по системе. А с подругами мне не по пути, раз нет понимания.Буду черпать на форумах и обязательно закажу книгу. Диск у меня уже есть.Я ознакомилась со всеми уроками. Иногда прослушиваю в очередной раз. Хочу добиться результата и доказать себе и конечно тем кто в это не верит. Мой вес сейчас 74.надо сбросить 10 кг.рост 164см. Хочу быть здоровой и молодой на долгие годы. Спасибо всем. Книгу обязательно закажу.
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, litkina-1961@mail.ru, donyamama, Asol, Elvy, raya.lyalikova, bugagaga, mursi, irsana
Добавлено: 2018-01-18 18:53:42 (60)
Наталья Н
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.11.2015
Дата рождения: 10.11.1957
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 47 		Книгу "Радуга рецептов стройности" я выписала еще в 2016 г, полистала красивая книжка и отложила. Готовить что-то сложное я не собиралась. Готовила для себя самое простое , чтобы соответствовало ДД.
Мне даже Лисичка-сестричка писала в комментариях, что меню у меня скучноватое. Возможно и это тоже повлияло на то, что сбросив 15 кг я ушла в "свободное" плавание и снова пришла к исходному весу.
Сейчас я снова вернулась в систему: перечитываю книги, читаю сайт, дневники и для себя заново открыла книгу "Радуга рецептов стройности". И чтобы не повторять старых ошибок я не просто читаю и смотрю картинки, а готовлю по этой книге.
Только сейчас я оценила эту книгу: предисловие, в котором изложены основные принципы кулинарии ДД, цветные метки, пояснения к рецептам, чем отличаются кухни разных стран, введение перед каждым разделом и сами рецепты оказались совсем не сложными, из доступных продуктов.
Кое что я уже готовила - получается вкусно! И если возникает желание съесть что-то запретное я открываю книгу и ищу, чтобы мне такое вкусненькое приготовить и получить не меньшее удовольствие.
Конечно можно зайти на сайт и поискать что - нибудь, но не всегда есть такая возможность, а книга всегда под рукой. Даже мой муж, который не дружит с интернетом и рецептами на рождество приготовил рыбу по этой книге и получилось вкусно!
Спасибо огромное, Татьяне Владимировне и всем соавторам, за эту книгу. Думаю, что она нам поможет оставаться стройными и здоровыми!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Lenylkin, Nina Mihailovna, seneva, donyamama, vetochka1952, nataha56, tina66, raya.lyalikova, galiana, bykovskaja.natali, irsana
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7
Сейчас на сайте: 31 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 31)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: AlikaBelay, soulfox, vk0420, natali201974, antchek, asketka,