Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 25.10.2013
Дата рождения: 00.07.1958 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 2
Интересная тема))Меня заинтересовала...Смогу ли я ?!
Это должно стимулировать!!!!
Даю обещание(в пределах разумного) похудеть в 2016 году на 15 кг,чтобы вес был ровно сто....понимаю,что это трудно для меня,но я постараюсь!!! И уровень сахара постараюсь держать в норме!
Зарегистрирован: 04.12.2012
Дата рождения: 14.07.1962 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 37
Обещаю себе в уходящем году не растерять достигнутого, а в Новом году обрести волю и разум для того, что бы неукоснительно следовать системе. В этом году я узнала на собственном опыте, что система работает и работает безотказно, все зависит только от меня, поэтому я себе желаю по-больше здравого смысла и по-меньше "хотелок". Желаю себе включать разум при совершении покупок и не тратить деньги на то, что мне не надо. Желаю в Новом году расстаться, как минимум, с 50кг. лишнего веса , а в идеале с 75кг. Еще желаю себе в Новом году успешной работы, что бы были средства на новую поездку на остров Родос с Татьяной Владимировной и другими единомышленниками. А всем, всем, всем желаю в Новом году, радости, счастья, достатка и исполнения всех самых заветных желаний!
Зарегистрирован: 28.03.2015
Дата рождения: 06.10.1949 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 36
Я обещаю, что в 2016 году буду заботиться о своей душе и теле, как о любимых детях :
Ограждать их от враждебных, негативных людей, напитков, продуктов.
Организовывать им выходные, праздники, встречи, маленькие радости и удовольствия.
Не переутомлять бытом и работой.
Удобно и красиво одевать.
Организовывать им уют и комфорт.
Повышать самооценку, видеть позитивное и хвалить за поступки.
Конечно продолжать работу над собой, развивать позитивное, не впадать в уныние и лень.
А еще подтянуть живот на 3-4 килограмма и накопить денежек на Родос.
Зарегистрирован: 09.12.2012
Дата рождения: 25.05.1961 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 19
Какие замечательные обещания и пожелания пишут девочки на сайте,сколько в них позитива. Читаю и настраиваю себя и в дальнейшем питаться строго в соответствии нашей системы. Желаю от всей души всем в Новом году только отличного здоровья,благополучия,исполнения всех заветных желаний!
Зарегистрирован: 01.06.2015
Дата рождения: 15.12.1956 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 57
Черпаю вдохновение во время чтения пожеланий удивительных наших женщин-форумчан!!! Только здесь видишь и ощущаешь постоянное саморазвитие! И не представляешь жизни без книг Татьяны Владимировны и жизненного принципа :Смысл жизни в самой жизни С благодарностью ко всем пожеланиям самим себе.
Зарегистрирован: 18.08.2014
Дата рождения: 05.05.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 199
Думаю, что пообещать себе,когда ставишь какие то цели в жизни, просто необходимо! А еще это ни когда не поздно. Вот и я подумала, что хочу себе сегодня пообещать пройти полностью курс ОИ. И в дальнейшем беречь свою поджелудочную. Ведь почти 2 года назад у меня было преддиабетное состояние..И еще не много и привет ДИАБЕТ. А вот благодаря системе питания ДД улучшила своё здоровье и убрала мнооого лишних килограммов (34 кг) Некоторые вернулись,( 6 кг) но я намерена от них избавиться! ОБЕЩАЮ себе это!