Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
попытка номер два третий топик :)
 |
Добавлено: 2012-10-21 00:04:47 (11) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 12.09.2012 Дата рождения: 00.01.1952 OffLine Последний визит: Сообщений: 8 |
Приятно посмотреть на отличный результат! Удачи! ————————————————————————— 
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2012-11-23 12:01:44 (12) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 29.02.2012 Дата рождения: 00.00.0000 OffLine Последний визит: Сообщений: 30 |
Всем привет!!!месяц на форуме не появлялся...я не пропал))) проверял как можно худеть на глазок без весов и без форума)))всё очень просто...вес снижается...радости прибавляется)))отвес на графике... Всем хороших отвесов...Удачи!!! ————————————————————————— СТАРЕНЬКИЙ ДНЕВНИЧОК 
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2012-11-23 12:51:16 (13) |
|
Статус : Администратор
 Зарегистрирован: 08.02.2012 Дата рождения: 17.06.1954 OffLine Последний визит: 27.04.2024 Сообщений: 3274 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2012-11-25 17:14:24 Заголовок: дамы скучают без мужского общества (14) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 21.09.2012 Дата рождения: 00.10.1965 OffLine Последний визит: Сообщений: 139 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2012-11-29 23:52:36 (15) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 29.02.2012 Дата рождения: 00.00.0000 OffLine Последний визит: Сообщений: 30 |
Всем привет!!! последнее время редко захожу на форум, но захожу))) по ночным сменам...я писал в своём старом дневнике... работаю по графику в день 12 часов...на следующие сутки в ночь 12 часов...два дня отдыхаю...и тд. когда работаю в день питаюсь на работе...беру с собой контейнеры с едой в ночную смену ем только утром 6-00...7-00 часов... днём перед ночной сменой плотно завтракаю обычно каша (до 100г крупы) согласен что много, но зато ночью кушать не хочется... ланч обычно все 400г фруктов обед как обычно белковый ужин как обычно белковый в 18-00...19-00 ночью пью только воду после ночной смены прихожу домой в 9-30...ланч не ем...ложусь спать...обычно сплю до 14-30...в 15-00 обедаю... в 18-00...19-00 ужинаю... ну в общем где то так))) Как появится время буду чаще заходить на форум... Всем хороших отвесов и удачи!!! ————————————————————————— СТАРЕНЬКИЙ ДНЕВНИЧОК
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2012-12-18 12:15:26 (16) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 29.02.2012 Дата рождения: 00.00.0000 OffLine Последний визит: Сообщений: 30 |
Всем привет! жизнь прекрасна...лишний вес уходит...позади уже 37 кг...вчера и сегодня обратил внимание на несколько пониженное давление....вчера вечером 95 на 65, сегодня после сна с утра 95 на 66 и пульс 55...раньше давление было 120 на 80...наверное сосуды не успевают худеть ))) кто что думает по этому поводу??? самочувствие нормальное...может соль добавить в рацион... ————————————————————————— СТАРЕНЬКИЙ ДНЕВНИЧОК
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2012-12-18 12:29:03 (17) |
|
Статус : Администратор
Зарегистрирован: 08.02.2012 Дата рождения: 17.06.1954 OffLine Последний визит: 27.04.2024 Сообщений: 3274 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2012-12-18 12:53:25 (18) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 29.02.2012 Дата рождения: 00.00.0000 OffLine Последний визит: Сообщений: 30 |
Здравствуйте Татьяна Владимировна!!! Огромное Вам Спасибо!!! Чтобы мы без вас делали... Икра каждый день это хорошо, но жирно будеть))) значить и селёдочку можно малосол и другую рыбку в разумных количествах...и это радует...а за давлением я понаблюдаю... ————————————————————————— СТАРЕНЬКИЙ ДНЕВНИЧОК
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2012-12-18 13:04:23 (19) |
|
Статус : Администратор
Зарегистрирован: 08.02.2012 Дата рождения: 17.06.1954 OffLine Последний визит: 27.04.2024 Сообщений: 3274 |
Костя, не забалтывайте вопрос о фотографиях, а то чесслово, обижусь. Вроде я так немного прошу... а? Хотя надо было заказать посылку с Камчатки к Новому году с рыбкой и икрой! ————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2012-12-20 10:58:27 (20) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 29.02.2012 Дата рождения: 00.00.0000 OffLine Последний визит: Сообщений: 30 |
Цитата: Татьяна Малахова: Костя, не забалтывайте вопрос о фотографиях, а то чесслово, обижусь. Татьяна Владимировна не обижайтесь)))фото в студию!)))на первой фотографии август 2011, на второй август 2012, на третьей сегодня...только не пугайтесь)))    ————————————————————————— СТАРЕНЬКИЙ ДНЕВНИЧОК
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
Сейчас на сайте: 24 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 24)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Schaste, Fenkabakur28, IRYS, mila197828@mail.ru, shantikat, Vedmochka, marinattt, VeraV.,