Что вы думаете о любви к себе?

RSS RSS
Добавлено: 2017-02-23 16:55:31 (91)
Ягода Малина
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 08.05.2014
Дата рождения: 04.10.1956
OffLine
Последний визит: 13.01.2021
Сообщений: 247
Уф, забыла...я ведь тоже самостоятельно ранее худела на 35 кг по своей системе ограничений. И тоже не думала о любви к себе, просто, занялась собой, когда уже совсем противно стало на себя смотреть в зеркало)) и не было уже сил жить, как жила я. А вот потом...)) достигнув веса в 62 кг, народ мне стал говорить, что уж слишком я тоща, надо бы прибавить. А я уже и ограничения стала снимать, то того съем, то другого...оно незаметно и пошло-поехало)) и через пару лет, я опять наела свои 97кг...а ведь, казалось, я так любила себя в свои 62 кг! Ходила в тренаж.зал, выезжала за рубеж, ну и т.д... так что, для меня, в снижении веса это правильный рацион питания, а всё остальное вторично.

—————————————————————————
Изображение Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с)
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-02-23 17:04:58 (92)
lesli
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 11.02.2019
Сообщений: 257
Если говорить о любви , то она проявляется в нескольких направлениях .

Слова ( я красивая , милая и так далее, я люблю себя , говорим себе )
Тело ( прикосновения ( массажик , просто обнять себя , погладить себя , ...)
Подарки ( время от времени делаем себе подарки , просто так )
Служение ( чтоб не захотелось себе , именно , хотим услужить , дать это , чего хочется )
Время ( все своё свободное время проводим только с самой собой )

Кто-то использует все эти направления к себе , кто-то только что то одно или два .
В принципе можно понять по этим проявлениям , если они у вас есть в каких либо видах , то и любовь есть , а если нет , то значит и нет !
Скорее все эти параметры мы переносим на других , а не на себя !
Как же ?! Разве можно быть эгоисткой !

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-02-23 19:06:10 (93)
Елена 5568
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 18.08.2014
Дата рождения: 05.05.1968
OffLine
Последний визит: 19.07.2019
Сообщений: 199
Цитата:
Galinka-Malinka:
. Просто, читала книгу и делала, что там написано. И сбросила чуть ли не 60 кг! Но и ненависть к себе она вряд ли испытывала) Ларчик просто открывается, перестать копаться в себе, а бери и делай!))

Но чтобы брать и делать, нужно из каких-то побуждений это делать..И если не из любви, то из страха, или ответственности. Но мотивация должна быть какая-то. И если человек научился себя любить или уважать хотя бы ( тоже не плохо) , то он будет делать то, что ему будет идти на пользу.
А наедать лишние КГшки можно только из ненависти, безысходности или лени. И тут часто нужен психолог...Правильно Наташа сказала.
А у Валентины 60 кг тоже не шутка..Конечно, когда она увидила, что можно легко и без последствий следуя системе избавиться от этого груза, все слетает, то зачем возвращатся в то тело, которое было такИм тяжелым..Тут просто железная мотивация!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-10-12 21:03:09 (94)
dalanaya
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 11.10.2017
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 13.10.2017
Сообщений: 12
На счёт самоуважения полностью согласна, а вот что касается "слишком любить себя", я бы убрала слово "слишком", нужно просто научиться любить себя.

Спасибо Ответить Цитировать
donyamama, Asol, irsana
Добавлено: 2018-01-17 18:08:00 (95)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 15.05.2022
Сообщений: 3258
Цитата:
lesli:
Если говорить о любви , то она проявляется в нескольких направлениях .

Слова ( я красивая , милая и так далее, я люблю себя , говорим себе )
Тело ( прикосновения ( массажик , просто обнять себя , погладить себя , ...)
Подарки ( время от времени делаем себе подарки , просто так )
Служение ( чтоб не захотелось себе , именно , хотим услужить , дать это , чего хочется )
Время ( все своё свободное время проводим только с самой собой )

Что-то мне эти способы проявления любви к себе кажутся несколько искусственными и надуманными - прошу не обижатья, я в психологии не сильна, а просто размышляю.
Что такое слова? информационный шум, не более.
Погладить себя, обнять? кхм... Ну разве если если больше некому это сделать)))
Подарки - самое коварное. Из любви к себе обычно "дарят" шоколадки и тортики. И такие подарки уж точно редко идут во благо.
Про служение и время даже не знаю, что сказать - мне кажется, это "из головы" и очень далеко от реальной жизни.

По моему мнению, любовь прежде всего проявляется главным: никогда, ни при каких условиях не допустить никакого вреда тому, кого любишь. Защищать, оберегать, охранять. Если с этой позиции относиться к своему телу, то алгоритм действий очевиден и понятен.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2018-01-31 11:34:02 (96)
Лисичка-сестричка Эльвира
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 15.04.2022
Сообщений: 855
Цитата:
Татьяна Малахова:
Подарки - самое коварное. Из любви к себе обычно "дарят" шоколадки и тортики. И такие подарки уж точно редко идут во благо.
в большинстве случаев, да. Но бывает и иначе: раньше я работала рядом с цветочным магазином. И очень часто делала подарки себе любимой - покупала одну чайную розу или один тюльпан. цветок стоял рядом с компьютером на работе и радовал своей простотой и живостью (а тюльпан все время "заглядывал" в экран улыбка - тянулся к свету).
Это простой способ порадовать себя. Нет, мне дарит цветы муж и по праздникам и без повода. Но купить цветок себе самой просто "по настроению" (разумеется БЕЗ внутренней подоплеки "дожили... сама себе цветы покупаю" улыбка ) - это действительно удовольствие и любовь к себе. так что подарки себе бывают и весьма полезные
Цитата:
Татьяна Малахова:
любовь прежде всего проявляется главным: никогда, ни при каких условиях не допустить никакого вреда тому, кого любишь. Защищать, оберегать, охранять. Если с этой позиции относиться к своему телу, то алгоритм действий очевиден и понятен.
вычитала тут одну очень глубокую вещь, которую не смогла принять (не понять а именно принять) сразу: любить себя - это делать все для своей гармонии.
... не просто слова, если "влезть в эту шкуру". Мы часто делаем в жизни то, что разрушает нашу внутреннюю гармонию (и тортики в итоге тоже...). любить себя значит поступать по жизни и в каждом отдельном случае так, чтобы ВСЕ наши действия и бездействия приводили в итоге к внутреннему удовлетворению, гармонии с самой собой.
т.е. если нам что-то приходится делать через силу или потому что надо или потому что так будет лучше родственникам, НО при этом эти действия сильно откликаются у нас внутри разрушением нашего внутреннего комфорта, гармоничности, то надо что-то срочно в этом менять - или сами действия или отношение к ним. А часто бывает, что именно отношение наше к тому, что мы делаем, неправильное.. Так, например, в итоге, не возможно чувствовать себя гармонично, если наши действия или бездействия будут причинять боль нашим близким и т.п. но всегда можно найти компромисс между комфортом нашего окружения (близких) и нашим комфортом.
каждую такую негармоничную ситуацию стоит разбирать в своей голове и либо менять свои действия (объясняя окружающим почему Вы не готовы жертвовать собой), либо менять свое отношение к ситуации (разобравшись в себе и поняв, что поступив иначе Вы будете чувствовать себя еще хуже)
НО не приносите себя в жертву! Это нарушает внутреннюю гармонию... любите себя по настоящему.

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2018-02-06 07:28:13   Заголовок: Любить себя (97)
Надежда Штарева
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 20.03.2013
Дата рождения: 14.02.1957
OffLine
Последний визит: 21.12.2020
Сообщений: 299
Любить себя....В моём случае - это постоянно самообразовываться. Вникать во всё, что касается моего здоровья - это и питание, и какие-то упражнения для оздоровления, и психологические разборки. Для меня так же важно быть в хорошем настроении, а это значит не осуждать, не обижать, и не делать пакости другим. Жить в радости, когда я что-то хорошее делаю для других- это меня радует. Может это самоутверждение? То есть мне хорошо, когда я сама себя могу уважать, когда могу почувствовать себя нужной кому-то.улыбка
Хотела ещё написать, что любить себя - это жить и поступать так, чтобы не навредить себе, но Лисичка-сестричка Эльвира
написала лучше...
Цитата:
любить себя - это делать все для своей гармонии.
... не просто слова, если "влезть в эту шкуру". Мы часто делаем в жизни то, что разрушает нашу внутреннюю гармонию (и тортики в итоге тоже...). любить себя значит поступать по жизни и в каждом отдельном случае так, чтобы ВСЕ наши действия и бездействия приводили в итоге к внутреннему удовлетворению, гармонии с самой собой.
и т.д.

—————————————————————————
Станьте приверженцем здорового образа жизни, и вы поймете, как это радостно и увлекательно по сравнению с унылой и тягостной борьбой с болезнями. Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Elvy
Добавлено: 2018-02-06 09:38:49 (98)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 15.05.2022
Сообщений: 3258
Цитата:
Надежда Штарева:
мне хорошо, когда я сама себя могу уважать, когда могу почувствовать себя нужной кому-то.улыбка
Надя, а теперь то же самое - но в другом ракурсе: вместо "почувствовать себя нужной кому-то" попробуйте стать нужной в первую очередь себе и о себе заботиться. Ну как минимум не наносить себе вреда, не забывать о своих интересах и потребностях.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
litkina-1961@mail.ru, zoya, N.Shtareva, Elvy, irsana
Добавлено: 2018-02-07 23:53:34 (99)
Люцерна
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 15.09.2016
Дата рождения: 20.03.1977
OffLine
Последний визит: 01.12.2021
Сообщений: 114
Знаете, написано уже много, повторяться не хочется. Однажды я написала стихотворение на религиозную тему, но последнее четверостишие, как нельзя в тему в моём случае, относительно любой сферы жизни.

Возлюбивший Тебя,
Растворённый надеждой и верой,
Не разрушит себя,
И другим отмеряя сей мерой...

Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Сейчас на сайте: 46 пользователей (зарегистрированных: 1, гостей: 45)
Пользователи on-line: Волшебная
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: LudmilaF, varvarakrasa, keleng@yandex.ru, Nina Grin, labor, lennis, feliceta67, Michel, Nikita1965@yandex.ru,