Самая молодая мама - это будущая мама

RSS RSS
Добавлено: 2013-03-20 14:06:00 (21)
Irina Stroganova-IRST
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 16.08.2012
Дата рождения: 00.07.1972
OffLine
Последний визит: 19.07.2016
Сообщений: 81
Уже можно открывать тему "Фотогалерея ДД - детишек"!

—————————————————————————
ВМЕСТЕ-ПОЛУЧАЕТСЯ Добро пожаловать!
Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, elena-flint, Asol
Добавлено: 2013-07-01 11:17:06 (22)
nat-ka027
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 11.10.2012
Дата рождения: 00.06.1980
OffLine
Последний визит: 25.11.2015
Сообщений: 4
Месяц назад родила ребеночка всё бы хорошо, но только газы нас замучили плачет очень сильно. педиатр запретил есть морковь, свеклу, капусту, редьку, редиску, помидоры, огурцы, все бобовые, тыкву, А ЧТО ЖЕ ТОГДА ИЗ ОВОЩЕЙ МОЖНО??? я уже не могу есть кабочки и салат. может есть какой секрет чтоб газы не образовывались от овощей. ???? А может девочки кто кормит подскажет как они баланс нашли

Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2013-07-01 12:12:00 (23)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 21.10.2020
Сообщений: 3240
Цитата:
nat-ka027:
может есть какой секрет чтоб газы не образовывались от овощей. ????

Есть, конечно. Секрет в том, что газы от овощей не образуются.
Они образуются от мучного, сладкого, от макарон, хлеба и т.п. Животное надувательство
У меня дочь кормит грудью внука, ему 3,5 месяца, она ест любые овощи в любом количестве - и ни разу не было никаких "газиков" и пр,. за исключением того случая, когда она поела халвы - через пару часов у малыша заболел животик и начались "пуки". Был ещё случай - после макарон (аль денте, из цельнозерновой муки) - тоже "пуки". Хлеба и выпечки обычно она не ест вообще, сахар не ест ни в явном, ни в скрытом виде - так что проверено: при попадании в мамин организм мучного и сахара в любом виде ребенку обеспечены газы, а маме - бессонная ночь из-за плача ребёнка.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-07-02 18:27:03 (24)
nat-ka027
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 11.10.2012
Дата рождения: 00.06.1980
OffLine
Последний визит: 25.11.2015
Сообщений: 4
Цитата:
Есть, конечно. Секрет в том, что газы от овощей не образуются

Странно я уже 1,6 года питаюсь по-правельному. единственное изменение сейчас пью цикорий с молоком горячий (знаю что молоко нельзя) но вроде говорят лактация усиливается. Неужели от этого??

Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2013-11-08 18:25:35 (25)
Марусенька
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 30.06.2013
Дата рождения: 03.12.1980
OffLine
Последний визит: 28.12.2013
Сообщений: 6
Простите, может я не туда пишу, но у меня вопрос, я собираюсь стать мамой 4 раз, но у меня начался токсикоз и я никак не могу есть овощи сырые. Сейчас мне доступны только морковь и капуста, т.к. все остальное явно не натуральное в это время года. Конечно без салатов стала прибавлять в весе, что делать не знаю, т.к. тошнит в течении всего дня и побаливает желудок, точнее испытываю дискомфорт. Хочется больше горячего и на хлеб потянуло, все остальное с трудом запихиваю. От воды тоже не очень приятные ощущения. В общем сбился ритм питания и питья, потому что ем, когда очень тошнит, вроде помогает. Стала больше есть фруктов-цитрусовых, причем в течении дня. Естественно соленую пищу: капусту, печенюшки и т.д. Что делать?

—————————————————————————
Марусенька
Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2013-11-10 17:20:49 (26)
Elena-flint
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954
OffLine
Последний визит: 22.12.2015
Сообщений: 802
Цитата:
nat-ka027:газы нас замучили плачет очень сильно. педиатр запретил...
- Наташа, ко всем советам могу прибавить единственно подробность о топинамбуре, на днях читала в GOOGLE о нем; в статье упоминалось одно предупреждение, цитирую: "Стоит отметить, что в сыром виде топинамбур может вызвать метеоризм. К счастью только этим и исчерпываются все противопоказания этого растения."

Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2014-04-15 02:21:14 (27)
Elena-flint
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954
OffLine
Последний визит: 22.12.2015
Сообщений: 802
Девочки, познакомила будущую мамочку с гестационным диабетом с нашим питанием по науке - знаю, что принципы системы БС исключительно полезны при беременности. Можно ли акцентировать внимание еще на чем-то конкретно? Спасибо большое за любой совет!

Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2014-04-15 19:20:34   Заголовок: Неуемное желание сладкого (28)
Елена Крым
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 15.04.2014
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 16.04.2014
Сообщений: 1
Здравствуйте. Я в четвертый раз готовлюсь с тать мамой. Склонность к полноте у меня с детства, но постоянная борьба с лишним весом позволяла с переменным успехом оставаться в пределах нормы. Познакомившись с программой питания Татьяны Малаховой очень обрадовалась, что встретила такую обоснованную и логически понятную систему питания полезную для организма в целом. Первые месяцы следования правилам программы дали свои результаты. Ушло 5 кг, появилась дополнительная энергичность, улучшился внешний вид. НО!!!!! Сейчас появилась жуткая тяга к сладкому, которую я никак не могу обуздать. Пыталась заменять сладкое фруктами и сухофруктами, пыталась выпивать мед разбавленный с водой. Ничего не утоляет эту тягу, а маленький кусочек конфеты или другой сладости перерастает в срыв или объедаловку сладким. Помогите, пожалуйста, победить эту проблему!

Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2014-04-15 22:46:43 (29)
SvetikUfa
Статус : VIP

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.1970
OffLine
Последний визит: 09.04.2018
Сообщений: 176
Леночка! Чудо конечно не случится вдруг, но!!! Оно обязательно произойдёт, нужна мелочь!
Да! Одна маленькая, но очень важная мысль должна промелькнуть в твоей светлой голове: Альтернативы нет !!!
Чудить нам приходится самим! Мы совсем недавно обсудили с девочками эту тему...
Да!!! Ты не одна со своей ,,загвоздкой,, - именно! Не горе-беда, а досадная мелочь! Но вместе то мы сможем это преодолеть! Я этим тоже регулярно занимаюсь - поиском ответа на вопрос - как не хотеть сладкого?
Вот что родило моё сознание:
Признать это недоделкой - да, недоработкой! Рано расслабились, зная тот грешок за собой;
В ежовые рукавицы себя, в руки уверенно-твёрдые;
Мысли!.. Контролировать мысли! Им то что?! Они залетели-вылетели... а мы обож... переели короче...
Забыть! Заставить себя забыть про существование сладкого вкуса!!! Не существует его в природе... ну хотя-бы пару месяцев! ( придётся потерпеть, но ведь это такая мелочь по сравнению с нашей целью?! )
Переключиться! Занять себя увлекательно-интересными делами, да и не верю, Лена, что удаётся хоть малость поскучать!
И знать, что ты на верном пути, почти у цели! Не отступать - в твоих руках здоровье твоё и всех домашних!!!
Сравнить то парящее чувство, что успела испытать на системе, и состояние, в которое приводит сладкое, после коротенького кайфа?!...
Что дороже?
Понять, что это наш недостаток и работать над собой! Это только наше эго просит - угости!!! Не организм, а обида, усталость, гнев и даже внезапная радость, да что угодно может выбить из седла!..
Но мы ж Королевы!!! Встали, отряхнулись, поправили корону... А рот мы пачкать не будем, напомаженные губёшки эффектнее!!!
Короче, палочку волшебную противосладостную взять негде;
А вот удочка - есть! Удим здоровье, радостную и насыщенную жизнь! Счастья и маме и её многочисленному семейству!!!
Всё будет хорошо! Удачи!!!улыбка

—————————————————————————
Главное найти себя, найти своё, найти своих...
Спасибо Ответить Цитировать
avv0982, elena-flint, Asol
Добавлено: 2014-05-21 16:57:14 (30)
Уточка Ося
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 13.04.2014
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 08.01.2020
Сообщений: 9
Цитата:
Татьяна Малахова:
Цитата:
nat-ka027:
может есть какой секрет чтоб газы не образовывались от овощей. ????

Есть, конечно. Секрет в том, что газы от овощей не образуются.
Они образуются от мучного, сладкого, от макарон, хлеба и т.п.
У меня дочь кормит грудью внука, ему 3,5 месяца, она ест любые овощи в любом количестве - и ни разу не было никаких "газиков" и пр,. за исключением того случая, когда она поела халвы - через пару часов у малыша заболел животик и начались "пуки". Был ещё случай - после макарон (аль денте, из цельнозерновой муки) - тоже "пуки". так что проверено: при попадании в мамин организм мучного и сахара в любом виде ребенку обеспечены газы, а маме - бессонная ночь из-за плача ребёнка.


Точно! Во время беременности активно ходила на курсы, читала книжки - везде упоминалось, что сырые овощи, особенно капуста, бобовые, огурцы, редис приведут к газикам у ребенка. На каких-то курсах прямо говорили, что сырые овощи, кисломолочку сразу надо убирать для предотвращения коликов у ребенка.
И я верила - после родов два месяца их не ела, ведь ученые люди предупреждали же большая улыбка. При этом вес набранный не уходил, стала искать возможность совмещения ДД и грудного вскармливания. Потом на сайте прочитала этот ответ Татьяны Владимировны, сразу поверила, исключила все мучное и сахарное и включила в меню массу сырых овощей ибо к тому моменту стосковалась по ним очень. А основами моих салатов стала белокочанная капуста (из-за дешевизны). И никаких газиков у малышки больше не было и в помине, хоть ела капусту по три раза на дню. Само собой, уплыли и мои 5 кг за месяц при ГВ. Красота!
Спасибо большое за совет. Прям не нарадуюсь на систему.

Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5
Сейчас на сайте: 20 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 20)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Nastasija, 21101975OLGA, marisha_penza, drummer, Vili, Irina74k, Ahela,