Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / 3-й этап-Команда svetlanaest-обсуждение /
3-й этап-Команда svetlanaest-обсуждение
 |
Добавлено: 2015-02-18 20:50:48 (21) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 30.01.2014 Дата рождения: 27.04.1959 OffLine Последний визит: Сообщений: 329 |
 Салат Арбузная долька. Отварная курица, красный перец,яйца мелко порезать, заправить обезжиренным йогуртом или кефиром. Выложить на блюдо или в круглом виде или в виде ломтика арбуза. Бока украсить тертым огурцом, серединка порезанный помидор,черные оливки. Можно посыпать слегка сыром... Сыр в праздничные блюда можно!!  |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 00:33:35 Заголовок: Меню (22) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 08.01.2015 Дата рождения: 17.06.1958 OffLine Последний визит: Сообщений: 110 |
Девочки , моё меню по - поговорке " что бы ни готовила женщина , у неё всегда получается салат , что бы ни готовил мужчина , у него всегда получается закуска " .1- салат " эль авокадо " из авокадо , зелени , яиц и заправки . 2- уха из форели "Рыбацкая традиция " . 3- гарнир сытный " белуга" ( греча и чечевица - очень вкусно ) , 3- основное блюдо ростбиф " Классический " 4- десерт фрукты - ягоды ( не знаю ещё , может другое придумаю ) . Всё это реальные блюда нашего меню , всё вкусно , всё по ДД . Уху завтра буду варить , может ещё что то успею . Тогда Свете перешлю . ————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 02:10:19 Заголовок: 3 этап - команда svetlanaest -обсуждение (23) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 07.07.2013 Дата рождения: 01.06.1951 OffLine Последний визит: Сообщений: 50 |
Света, очень эффектный салат "Арбузная долька" . ————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 07:29:56 (24) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 30.01.2014 Дата рождения: 27.04.1959 OffLine Последний визит: Сообщений: 329 |
Девочки,извините меня.,я принесла нам штрафные очки. ..всех вас просила проверить свои подписки...считала,что у меня все в порядке,так как новости сайта мне на эл.почту приходят... Сообщение смотримздесь |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 12:20:36 (25) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 30.01.2014 Дата рождения: 27.04.1959 OffLine Последний визит: Сообщений: 329 |
Девочки, думайте о рецептах..... Кулинария стройности смотреть здесь Должно быть меню праздничного стола - закуска, основное блюдо , десерты ...... Основное блюдо для мужчины -это наверно мясо....  |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 14:25:03 Заголовок: 3 этап - команда svetlanaest -обсуждение (26) |
|
Статус : VIP
Зарегистрирован: 07.07.2013 Дата рождения: 01.06.1951 OffLine Последний визит: Сообщений: 50 |
Светлана, я сфоткала рыбку, делала в духовке вчера. Но смогу показать вечером, муж придет с работы и переместит в комп. —————————————————————————
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 14:36:37 (27) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 30.01.2014 Дата рождения: 27.04.1959 OffLine Последний визит: Сообщений: 329 |
Людмила, спасибо огромное.. . Нам очень нужны красивые фотки по ДД......Можете мне выслать на эл. почту, я уменьшу и выставлю здесь.... Девочки, у кого что есть тоже фоткайте и подключайтесь... Нам нужно выбирать меню!!! На задание о мотивации отвечаемздесь Каждый отвечает сам... |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 16:54:44 (28) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 30.01.2014 Дата рождения: 27.04.1959 OffLine Последний визит: Сообщений: 329 |
Девочки, предлагаю блюдо на праздничный стол.  Фаршированные помидоры. Вырезать серединку у помидоров и вынуть, края фигурно обрезать ножом. У меня обрезка плохо получается, руки не всегда слушаются. Наполнить помидоры смесью из обезжиренного творога, кефира или обезж. йогурта и натертого чеснока и зелени. Украсить зеленью, оливками, овощами и т.д. Зелени было мало под рукой.... |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-19 20:32:33 (29) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 04.07.2014 Дата рождения: 22.09.1970 OffLine Последний визит: Сообщений: 167 |
Дорогие мои девочки! На задание я ответила,но с блюдами я помочь не могу. Думаю, Вы меня понимаете,не до роскошеств мне сейчас. Пока стараюсь бывать на сайте,но как будет дальше не знаю! Всем всего самого наилучшего! Какое будет Ваше решение,я его в любом случае поддерживаю безоговорочно! —————————————————————————  Мой дневник
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2015-02-20 07:34:45 (30) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 29.04.2014 Дата рождения: 10.07.1951 OffLine Последний визит: 25.06.2026 Сообщений: 486 |
|
| Спасибо | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
Сейчас на сайте: 40 пользователей (зарегистрированных: 1, гостей: 39)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Lipopoka,