Команда "Гармония" - результат 3-го этапа-ГОЛОСОВАНИЕ

RSS RSS
Добавлено: 2015-02-21 17:50:00 (11)
Inga Benz
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 03.02.2015
Дата рождения: 27.05.1981
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 12 		Мотивация. С одной стороны это просто, но не тут то было. Я много раз "худела" и каждый раз была вроди бы мотивация. Да я хотела похудеть ради того, чтобы нравиться себе, быть уверенной. Да я худела ради здоровья, Да я худела, чтобы летом поехать в отпуск, И чтобы моя семья мной гордилась и много еще чего.... и это либо вообще не работало, либо работало на короткий срок... Пока одножды..сказала я себе "СТОП".
Может нужно ставить другой вопрос. Не почему мне нужно похудеть, а Почему я столько много и беспорядочно ем??? Почемя я отношусь к просто Еде, как будто это самое главное в моей жизни. Я несколько месяцев (два это точно) копалась в самой себе.В моей голове было куча проблем Это к самой еде даже и не имело никакого отношения. Не буду подробно... Но Ключевым было- Я не понимаю сама себя, но при этом на прятяжении много времени требую, чтобы меня все понимали, Я не люблю сама себя и тем не менее требую, чтобы любили меня! Когда до меня это дошло, бло состояние шока.Ведь все, вроди бы проблемы, придумала я сама..... Сейчас я меняюсь, не так быстро как хотелось бы, но я стараюсь. Я изменила свою позицию с детьми- учусь с ними договариваться, а не что то требовать, провожу с ними больше времени, учу их например сейчас рисовать, делать какие то пока не сложные вещи и пр. С мужем дело доходило до развода. Я не видела совместного продолжения. Я стала меняться, муж тоже в моих глазах стал меняться. Сейчас все очень у нас хорошо. Както само собой отношеня с едой тоже изменились и встал вопрос как теперь изменить саму еду. И тут то я вспомнила о ДД, но както откладывала и не начинала, и тут в рассылках я увидела письмо от Татьяны Малаховой, и в нем о конкурсе, который начинается завтра. И вот я здесь
Ну в общем вывод для меня такой: Изменись внутри себя и тогда, чтобы измениться снаружи, придумывать мотивацию не надо будет.

Комментарий Т.М. Очень мудрая постановка вопроса и правильный подход, отлично!
Спасибо
korchaginata, tanya st, Lla, Valentina48, SvetikUfa, elena-flint, nezabudka068, Allochka4277, natalya61, zoya, Lena T, Asol, marcie, galgorsh, mursi, MarijkaJa
Добавлено: 2015-02-22 00:41:44 (12)
fkatya
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 25.03.2014
Дата рождения: 30.12.1971
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 30 		По приоритетам:
1.Здоровье.
Очень хочется избавиться от отеков, наладить работу ЖКТ, уйти от начинающихся проблем с сердцем, надолго оставаться молодой не только душой, но и телом.
2.Приобрести правильные привычки питания.
Сделать ДД не только средством для похудения, а обрести привычку питаться правильно и приучить к этому свою семью. Чтобы, достигнув результата, не было желания вернуться к прежнему стилю питания и потакания своим хотелкам.
3.Психологический аспект.
Лишний вес влечет за собой недовольство своим внешним видом и , как следствие, нелюбовь к себе и неприятие себя такой, как есть сейчас. А это, в свою очередь, приводит к неуверенности в себе, своих поступках и решениях. Стала замечать, что это очень мешает в жизни и работе.
4.Внешний вид.
Хочу, чтобы приятно было смотреть на себя в зеркало.
Кроме того, для моей работы немаловажно, как я выгляжу.
5. Другое
У меня полный шкаф любимых вещей, которые я не могу носить из-за того, что стали малы.
Покупать новый гардероб не имеет смысла ( я же собираюсь опять стать стройной) , да и не дешево это сейчас.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо
tanya st, SvetikUfa, Luchistaya, natalya61, zoya, Lena T, Asol, marcie, MarijkaJa
Страницы: 1 | 2
Сейчас на сайте: 123 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 123)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: singerone, Zhanna2014, Odincelena@yandex.ru,