Команда Нинель Мовчан "Стройняшки"

RSS RSS
Добавлено: 2015-02-04 09:49:03 (51)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Девочки,привет!
К нам добавили новых девочк,
1.Светик_я
3. Елена
4. Ольга сторойная
Девочки,ждем представляйтесь...

Гриня,и Наталья 1976 так и не объявились...

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Спасибо
janrus63
Добавлено: 2015-02-04 09:51:50 (52)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Девочки,с началом конкурса поздравляю!
И задание на первую неделю.

В течении нашей первой недели ( 4 февраля - 10 февраля) вы должны
1. Придумать название и девизсвоей команды и приветствие ( пожелание) командам - соперниц.
2. Рассказать о своей команде ( это может быть словесное описание в стихах или прозе, или ваше общее фото, а может небольшой ролик ( и такое было на конкурсе " Королева пляжа") - выбор за вами, принимаются любые варианты.
3. Вы заметили, что я везде пишу "Конкурс", " Конкурс" . Но у каждого Конкурса должно быть название. Вот вам и еще одно задание - придуматьназвание нашему Конкурсу.
4. И конечно не забываем про вес, " сдаем" командирам 5 февраля; 12 февраля, 19 февраля; 26 февраля, 5марта. Укажите , какой вес при правильном питании по ДД хотите достичь к окончанию Конкурса.

Готовое задание командиры размещают на своих страницах.
Подсчет очков - по количеству " спасибок" + общий командный " отвес".
И не забывайте, вы на время Конкурса одно целое - КОМАНДА

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Спасибо
janrus63
Добавлено: 2015-02-04 10:11:55 (53)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Название и девиз у нас есть,надо подумать над приветствием (пожеланием) к командам -соперницам.
Придумать название конкурса.И самое главное,рассказ о нашей команде,вот тут нужно придумать что-то необычное.
Девочки напрягаемся,и думаем,жду предложений.Это все творчество...
Самое главное это работа над собой,над своим весом,вес сдавать будем завтра.Тут внимание,заоблачные цифры не пишите,мы реально понимаем что у нас всего один месяц,у кого уже есть опыт,примерно знают сколько можно сбросить,для новеньких это темный лес,рассуждать надо реально.К концу конкурса мы должны получить заявленный вес .
И еще ,кто не отчитывался у Алиманджана в опросе,сообщите,надо отчитаться .

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Спасибо
janrus63
Добавлено: 2015-02-04 10:24:59 (54)
Наталья1 9 7 6
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 24.12.2012
Дата рождения: 20.02.1976
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 74
Приветики ! Девочки я нашлась
Наташа 38 лет ,двое детей сыну 20 лет,доченьки 4 годика .
В конкурсе участвую второй рас , первый был с хорошим отвесом ,но срыв и все вернулось .Не ценим что имеем, потерявши плачим .
Про девиз подумаю, нравится ,что уже естькруто

Спасибо
janrus63
Добавлено: 2015-02-04 10:36:47 (55)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Цитата:
Наталья1 9 7 6:
Приветики ! Девочки я нашлась



Привет,Наташа рада что откликнулась ,включайся в работу,пиши меню на каждый день в дневничке,для нас главное отвесы.
Подумай над приветствием другим командам,и ответь на вопрос,учавствовала в опросе у Алимджана,мне надо отчитаться.
Все общение будет происходить на этой страничке,выше все перечитай хорошо...

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Спасибо
janrus63
Добавлено: 2015-02-04 10:43:06 (56)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Девочки,с весом определяйтесь сегодня,пишите ,я завтра ухожу на сутки,там инэт еле тянет,таблицу сегодня буду пытаться сделать,хотя не знаю как...

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Спасибо
janrus63
Добавлено: 2015-02-04 10:52:27 (57)
Жанна Р.
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 09.10.2014
Дата рождения: 11.06.1963
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 189
Нинель, я не участвовала в опросе у Алимайджанаооо
Буду стараться восполнить штрафные очки
Вес на 04.02.2015 г (начало конкурса) -80 кг.
Вес, который хочу достичь к окончанию Конкурса- 75 кг.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо
movnel
Добавлено: 2015-02-04 11:11:03 (58)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Жанна,молодец!Спасибо,так приятно общаться с понимающими и ответственными людьми,зайди в дневничек.

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Спасибо
Добавлено: 2015-02-04 11:18:21 (59)
Светик_я
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 06.02.2014
Дата рождения: 02.08.1971
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 70
Всем привет!
Я Света, 43 года, живу в Ярославле, работаю в энергетике. Две дочки (10 и 8 лет). Прошлой весной на ДД сбросила 10 кг. Потом лето... 5 кг уже вернулось ко мне.
Начинаю сначала.
Подскажите, пожалуйста, где дневник заводить и как у других участников дневнички посмотреть можно.
Я не участвовала в опросе у Алимайджана, полгода на сайте не была. Пришла за "волшебным пинком".
ОЧЕНЬ постараюсь помочь нашей команде победить! Удачи и настойчивости в достижении цели всем нам!

Спасибо
movnel
Добавлено: 2015-02-04 11:29:36 (60)
Нинель Мовчан
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Света,привет!Вливайся в наши ряды!В верхней желтой строке найди как освоить,внизу дневники,заводи свой ,дай ему название,а затем пиши вес,и меню,к другим девочкам заходи обязательно,смотри,читай,задавай вопросы,зайди в мой дневник,там меню подробно расписано.На этой страничке все перечитай внимательно,ответь на вопросы.

—————————————————————————
Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Спасибо
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9
Сейчас на сайте: 29 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 29)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Mari40, ktosya, mojplaneta.uran2, avv0982,