Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / Конкурс "100 дней до мечты" - 6-я декада /
Конкурс "100 дней до мечты" - 6-я декада
 |
Добавлено: 2014-11-15 10:29:27 (31) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 28.05.2013 Дата рождения: 24.05.1972 OffLine Последний визит: Сообщений: 67 |
|
| Спасибо | |
Lenylkin, siljva, Lla, Mmaria, Valentina48, SvetikUfa, galina-mougerman, elena-flint, yakimogalina, natalya61, fadeeval@tmpk.ru, Dolche, zoya, donyamama, vetochka1952, karina8017, Irina74k, nataha56, Vilena, konstanta, svetlanaest, raya.lyalikova, mu_mu78, olgaklimenko555@mail.ru, movnel, Elena70, bugagaga, olgica1608 |
|
|
Добавлено: 2014-11-15 10:51:55 (32) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 04.07.2014 Дата рождения: 22.09.1970 OffLine Последний визит: Сообщений: 167 |
Вес 69кг. Добрый день всем! Я не участвую в конкурсе,но мне очень хочется ответить на вопросы ,заданные Татьяной Владимировной.Я ведь никому вреда не принесу?! В систему я поверила безоговорочно и окончательно. Мой муж придерживается нашей системы питания,хоть ему и не надо худеть вообще. При росте 166см он весит 66-67кг и ему 59 лет. Но он понимает ,что это ЗДОРОВОЕ питание. Сын пока еще растет,обмен веществ не нарушен,да и спорт присутствует в его жизни,но салатики хрумкает! Очень расстраивает мамочка. Ей 76 лет, вес более 90 кг,но что-либо менять в своей жизни не хочет,ее слова: " Да сколько мне осталось..." Но я не могу ведь ее заставить! У моих замечательных соседей есть сын Олежка,15 лет и вес больше 100кг. Он стоит на учете у эндокринолога,и родители понимают что ему надо сбрасывать вес. Но все равно в литровую кружку чая сыпят 10-12 ч.л сахара!!!!!!!+ к этому еще штук 5-6 плюшек домашних. Я ,видя это просто недоумеваю!!!! Когда после нашего приезда из Киева,соседи меня увидели они были поражены. Я и говорю что надо и Олежику так кушать. Мы с ним поговорили,он со мной соглашается,но из овощей он любит только помидоры,огурцы и перец. На их семейном совете было решено отложить питание ДД на весну. Ну что ж это их решение....... Дочь моей подруги уже кушает по ДД,и зарегистрирована у нас на сайте Irinka90. Изучает систему,даст Бог все получится,лишь бы соблюдала 10 наших заповедей! На днях после работы знакомая мне говорит:" Лена,ты так похудела,наверное переживаешь из-за всего,не кушаешь?" Я ей:" Да нет,я ем как мерин". Она:" Я тоже так хочу!". Я начала обо всем рассказывать и когда я сказала что нельзя есть колбасу в ответ я услышала :" Ой,нет без колбасы я не могу и дня прожить". Я просто улыбнулась,и сказала :" У каждого свой выбор, решишься - обращайся помогу". По объективным причинам не могу заходить на многие сайты,но очень рада что на работе наш сайт не запрещен. Я здесь отдыхаю и душой и телом! Всем крепкого здоровья и хорошего настроения!!!!!!! —————————————————————————  Мой дневник
|
| Спасибо | |
Toleranta, Lenylkin, siljva, nadindmitrieva, Lla, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, yakimogalina, Natalia59., natalya61, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, vetochka1952, Irina74k, tatu49, nataha56, nat2405@mail.ru, Vilena, konstanta, verba81, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, olgaklimenko555@mail.ru, movnel, bugagaga, olgica1608 |
|
|
Добавлено: 2014-11-15 15:54:35 (33) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 20.10.2013 Дата рождения: 21.03.1966 OffLine Последний визит: Сообщений: 27 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-11-15 21:20:12 (34) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Всем доброго здоровья! Вес 65 О системе начала рассказывать, когда люди увидели во мне реальный результат. На работе вдруг все заметили, что я помолодела, а потом увидели, что и постройнела. И тут посыпались вопросы. Конечно, рассказывала, но видела, что глаз не горит, поэтому отделывалась общими фразами. Некоторые просили дать книгу почитать, некоторые через меня покупали, но регистрироваться на сайте и работать, не хотел никто. Видимо, их время еще не пришло, а жаль. Правда моя подруга, бывшая коллега, увидев, меня заинтересовалась. Попросила все объяснить, разъяснить. И представляете, у нее все получилось, вес держит. Позже она зарегистрировалась на сайте, купила книги и вот уже полтора года живет по ДД. И не только она, вся ее семья теперь питается правильно. Что я еще делала, поместила фото - "до и после", организовывала и участвовала в конкурсах на нашем форуме, в социальных сетях Facebook, Ок, Мой мир, Вконтакте даю ссылки на сайт http://bud-stroynoy.ru Может чего и забыла.... Да, вся моя семья, две дочки, две внучки, даже два зятя живут по ДД, хотя об этом они не знают  Сначала у меня дома угощались также, как и я, а потом дочери привнесли это питание в свои семьи. Ура! Я за здоровый образ жизни! Личный план по сдаче веса отстает, я пошла на ОИ. Всем успехов! ————————————————————————— 
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
Toleranta, sabelnik, siljva, AhVIA, nadindmitrieva, swallow, Lla, Mmaria, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, Tig, yakimogalina, Natalia59., natalya61, fadeeval@tmpk.ru, sazonovwa, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, vetochka1952, Irina74k, tatu49, nataha56, Vilena, konstanta, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, olgaklimenko555@mail.ru, movnel, Romashka2012, Elena70, bugagaga, tomchin59, olgica1608 |
|
|
Добавлено: 2014-11-16 03:21:18 Заголовок: на конкурс (35) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 28.03.2013 Дата рождения: 15.09.1952 OffLine Последний визит: 08.04.2025 Сообщений: 626 |
Мой вес на сегодня 76,2 кг. 1.Расскажите, что лично Вы сделали для того, чтобы показать кому-то дорогу к системе «Будь стройной», рассказать о её эффективности тем, кому это так же жизненно необходимо, как и Вам лично? Читая ответы девочек, понимаю, что я сделала для сайта очень мало. Недавно я создала группу в "моём мире" и разместила там ссылку на наш сайт http://my.mail.ru/community/bud-stroynoy.ru/?ref=, разместила ссылку в статус на своей странице в моём мире http://my.mail.ru/mail/vetochka1952/ надеюсь , что люди откликнуться. В "однокласниках" тоже разместила ссылку ( в ленте и статусе) http://odnoklassniki.ru/#/profile/554355639402. разместила ссылочку в контакте http://vk.com/id279657313 Жду и буду рада, если будет результат. К сожалению, наблюдаю такую тенденцию, стоит мне только разместить ссылочку на наш ресурс, как на след. день мне приходит сообщение что для меня закрыт доступ в группу. Размещала ссылки в личных письмах и сообщениях родным и знакомым, но не знаю как их здесь показать. Родилась я на Урале , там осталось много родни, а мой папа с Украины и там тоже родня. Две мои племянницы, одна с Урала, другая с Украины, зарегистрировались, постройнели в том году, но так и не завели дневники. В моём окружении , нет человека, кому бы я не рассказывала о нашем сайте и системе БС. Все знают причину моего преображения. Первое время интересовались, я деликатно агитировала, теперь уже привыкли. Книги на сайте покупала неоднократно для родных и знакомых. Несколько человек пришли недавно на сайт благодаря мне,но я должна спросить у них сведения, пока не в курсе, напишу позже. Дневников, тоже не открывали, видимо знакомятся. Мои дети придерживаются системы БС, но как-то по своему, зато теперь все стройные! Только муж, ничего не хочет слышать, худощав от природы и мечтает набрать вес, но ему это не удаётся...у него слишком быстрый обмен веществ. Последний раз книгу отдала женщине, которая живёт по соседству, она не владеет компьютером и сама очень полный и больной человек. Я её опекаю, объясняю, пока она только вникает. Надеюсь, что у неё всё получится! Моя сватья,зарегисрировалась недавно,но шифруется и просит её не афишировать. Обещала систему соблюдать, поживём , увидим. Стараюсь учавствовать во всех конкурсах, моё фото до и после в нашей галерее, наглядно свидетельствует о системе. Делюсь рассылками. Всем кто просит рассказываю , даю ссылки и адрес сайта. 2.Помогаете ли Вы своими советами-подсказками новичкам, которые пока слабо ориентируются на сайте и в основном «живут» в своих дневниках? Татьяна Владимировна, эта шутка "...я столько объясняла, что аж сама поняла...", точно про меня. Суть системы до меня" дошла" комментируя дневнички новичков. Раньше, я брала одного -двух новичков и опекала их. Сама начинаешь разбираться во всех нюансах системы, отвечая на их вопросы, запоминаешь все причины и следствия. Считаю за них БЖУ за день, смотрю есть ли нерекомендованные продукты в меню, слежу за тем сколько было приёмов пищи, полноценны ли они, какие промежутки между ними, сочетаются ли продукты, достаточно ли овощей и не перебрали ли фруктов, не забывают ли есть ЛМ, водоросли , орехи , семечки.. Всегда стараюсь не навредить, "ломаю голову" над вопросами,это очень подстёгивает всегда быть в поиске, искать в интернете, учиться, узнавать новое. Конечно, бывают и ошибки, но меня всегда поправят, если что. Девочки, которых я опекала, уже давно сами комментируют дневники, анализируют и помогают новичкам, а некоторые уже ушли. Не появляются, но надеюсь ещё вернуться. До сих пор, мне почти ежедневно пишут вопросы в личку, спрашивают, я всегда отвечаю и помогаю, как могу. Желаю всем удачи в конкурсе и спасибо всем за "спасибки". Людмила, Ваши ссылки, к сожалению, неинформативны: их невозможно найти и их почти никто не видит. Если бы Вы, как зарегистрированный пользователь форума "Диеты для похудения", например открыли тему "Диета Дружбы" здесь http://forum.dlja-pohudenija.ru/viewforum.php?f=4 то результат был бы ошеломительный, а в нынешнем варианте даже наш админ не смог найти указанные Вами ссылки. Спасибо большое , у меня открыта такая тема здесь http://forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=36&t=4134 Уже за сотню просмотров. Я по этой ссылочки свободно захожу. Почему у вас не получается Пишу и в других темах. Там есть и мои фото до и после и моё меню, Сейчас попытаюсь по вашей ссылке создать свой дневник с линеечкой. Создала дневник здесь http://forum.dlja-pohudenija.ru/blog.php?u=10687&b=1715 Просмотров 182 и просмотров фото до и после больше 180-ти, но нашли ли они наш сайт? Попробую начать с ними общаться и рассказывать о себе. Пока я даю ссылочки девочкам в личку на этом сайте. Надеюсь, что они зарегистрируются и мне напишут. Другие ссылки. на форумах и в дневниках девочек , автор сайта удаляет. Проверила все свои ссылки и удалила те, которые не открываются. Теперь , надеюсь, все ссылки открываются!!! 3. Пригласите зарегистрироваться на нашем сайте своих друзей и укажите в своём посте Логин приглашенного друга, с которым он зарегистрировался: 1.Elena K от 28. 10.14. 2.Olga Dr от 29.10.14. 3.Галина К от 10.11.14. 4.SvetSvetik от 16.12.14. 5.Olga O от 10.11.14. 6.SW-KIS от 18.12.14. 7.Maria Tver от 18.12.14. 8.Dara от 19.12.14. 9.Finli от 26.12.14. 10.miss grace от 26.12.14. 11.Shinshila от 26.12.14. ————————————————————————— 
мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
Toleranta, Lenylkin, korchaginata, siljva, nadindmitrieva, swallow, Lla, Mmaria, Valentina48, SvetikUfa, galina-mougerman, elena-flint, mka, Tig, yakimogalina, natasha.pivovarova1976, natalya61, sazonovwa, Dolche, Irischa, zoya, donyamama, N.Shtareva, Irina74k, tatu49, nataha56, nat2405@mail.ru, nsb, Vilena, Olga-K, konstanta, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, olgaklimenko555@mail.ru, movnel, Elena70, bugagaga, olgica1608, Elena K, OlgaDr, OlgaO, Galina K |
|
|
Добавлено: 2014-11-16 11:32:32 (36) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 05.03.2013 Дата рождения: 28.02.1960 OffLine Последний визит: Сообщений: 51 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-11-16 17:12:12 (37) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 13.09.2012 Дата рождения: 10.06.1955 OffLine Последний визит: Сообщений: 47 |
|
| Спасибо | |
Lenylkin, korchaginata, siljva, Lla, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, yakimogalina, Natalia59., natalya61, fadeeval@tmpk.ru, Dolche, Irischa, zoya, donyamama, vetochka1952, Irina74k, tatu49, nat2405@mail.ru, Vilena, konstanta, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, olgaklimenko555@mail.ru, movnel, Elena70 |
|
|
Добавлено: 2014-11-16 18:22:19 (38) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 07.08.2012 Дата рождения: 04.07.1967 OffLine Последний визит: 04.07.2025 Сообщений: 31 |
Вес 74,0 http://my.mail.ru/?noredir=1 http://vk.com/id19546979 http://www.odnoklassniki.ru/profile/524719427839/statuses О системе сейчас рассказываю только тем, кто спрашивает. Потому что поняла, человек должен сам "созреть" на постройнение. Многим знакомым и незнакомым людям давала ссылку на сайт и посылала приглашение на почту. Точно знаю, что одна девушка, которую я даже ни разу не видела (общались с её мамой) похудела на 15 кг. Кнопками "поделиться" пользуюсь регулярно  |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-11-16 21:33:33 (39) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 29.04.2014 Дата рождения: 10.07.1951 OffLine Последний визит: 25.06.2026 Сообщений: 486 |
На начало 6декады вес-69.4кг. На начало конкурса- 74.5кг. Полгода назад пришла сюда и стала сразу жить по ДД. Поверила в систему сразу безоговорочно! С первого дня начал уходить вес, удивлению моему не было предела! Через неделю написала заметку в Одноклассниках http://ok.ru/profile/567902244155/statuses на своей странице, приглашая на сайт http://bud-stroynoy.ru. Чем больше уходил мой вес, тем больше во мне росло желание рассказать Всем, что есть здоровое питание, которое оздоравливает организм и бонусом стройность. Может я ненормальная, но из меня так и пёрло, подходила на улице к полной женщине и рассказывала о системе. Некоторые и слушать не хотят, другие с интересом а третьи говорят: спасибо за информацию. Друзья и близкое окружение наблюдают за мной с интересом, но никто не последовал моему примеру. Одна знакомая (вес за 100кг) говорит: Кому здоровье, а кому еда. Мне еда. Рассказываю какие продукты мы едим, какие не едим и почему. Другая: Лучше я буду болеть, но не откажусь от своей еды (дословно). Просто оторопь берёт, до чего же люди дошли, пищевые наркоманы. Чем дольше времени я нахожусь на здоровом питании, тем больше осознаю" Как же мне повезло, что я познакомилась с уникальным изобретением ТВ. Общаясь с большим количеством людей пришла к выводу; на систему придут, только те люди, которых припёрло (здоровье или лишний вес). Это оптимисты, которые искали что-то подобное, думающие и с очень большой мотивацией. Насильно мил не будешь. Теперь я немного притушила свой пыл, уже никому не надоедаю, но продолжаю знакомить с системой всех желающих. Я очень изменилась (с 56разм на 48), энергия ключом бьёт и всё бегом. И все знакомые видят мои перемены. Своим примером хочу показать, что ,если сильно захотеть, то можно всего достичь! В одноклассниках http://ok.ru/profile/567902244155/statuses выкладывала фото до и после, когда ушёл вес на 10кг, скоро выложу -20кг. Книги не давала никому, был печальный опыт, а выписать помогу, кто не имеет комп. В дневниках новичкам ещё не помогала, сама ещё учусь, морально поддержу всегда. С девочками общаемся, делимся опытом. Когда есть, что сказать по теме, пишу сообщения на форумах. Несколько человек знакомила с сайтом, путём демонстрации экрана по скайпу. Так как слабая компьютерная грамотность у людей. Мне таким образом, в самом начале, помогла Света Дешеулина оплатить книги. Теперь я помогаю. 1. Разместила ссылку на сайт http://bud-stroynoy.ru в Одноклассниках и в Контакте https://vk.com/id215854953 с просьбой к друзьям Всего лишь репост к заметке.2. Где-то в мае- июне моя двоюродная сестра из Новосибирска, Некрасова Галина, купила книгу " Будь стройной" -12кг. В ноябре зарегистрировались lyubava-pohudava и лукина роза@ mail. ru ( по англ.не знаю, как она зарегистр. ), они пока изучают мат.часть. 3. Когда приходят рассылки на эл.почту, стараюсь нажимать кнопку (поделиться). Теперь я живу по ДД и в прежнюю жизнь ( с болезнями и с костюмом хот-дога), обратной дороги нет. Я постепенно обретаю здоровье и стройное тело и внутри меня, рождается новая Я. Не могу передать словами, того волнения внутри: " Что всё ещё впереди, что-то интересное и неизведанное! " Хочется Всем рассказать о чудо-системе,которая лечит и преображает человека внешне и внутренне, это как припасть к роднику с ЖИВОЙ ВОДОЙ. И буду рассказывать тем, кто захочет испить этой водицы. Спасибо Татьяна Владимировна за чудо-систему ! ————————————————————————— Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия. Конфуций Мой фотоальбом в КК |
| Спасибо | |
Toleranta, Lenylkin, korchaginata, siljva, AhVIA, swallow, Lla, Mmaria, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, Tig, Natalia59., natalya61, Dolche, zoya, donyamama, vetochka1952, Irina74k, tatu49, nataha56, Vilena, konstanta, svetlanaest, 89191946131, mu_mu78, olgaklimenko555@mail.ru, movnel, Elena70, bugagaga, olgica1608, lyubava_pohudava |
|
|
Добавлено: 2014-11-17 19:08:58 (40) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 26.08.1961 OffLine Последний визит: Сообщений: 120 |
|
| Спасибо | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |