Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / Конкурс "100 дней до мечты" - 6-я декада /
Конкурс "100 дней до мечты" - 6-я декада
 |
Добавлено: 2014-11-10 19:37:03 (11) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 18.01.2013 Дата рождения: 18.06.1967 OffLine Последний визит: 07.03.2026 Сообщений: 215 |
Мой вес на сегодня: 81.7 кг. Про систему говорила, говорю и буду говорить всегда и всем. Первыми конечно были родственники и сотрудники на работе кому рассказала про систему. На работе даже просили раздеться, смотрели действительно ли кожа не висит  . В соц. сетях оставляю комментарии если вопрос про похудение. Приглашаю на наш сайт всех желающих, со многими общаюсь в скайпе. С некоторыми тучными людьми знакомлюсь в общественном транспорте и рассказываю о нашем сайте, даю ссылку на БС и свой телефон.Есть желание вообще организовать живой тренинг, где-то на недельку, по нашему питанию с мастер-классами на кухне (так хочется помочь полным людям, ведь я понимаю их состояние), что бы понятно было, что это не сложно, как кажется в начале (Ах!! Ох!! А что же тогда можно есть?), а вкусно и разнообразно. Почему на недельку? Да потому, что когда будут питаться по системе в течении недели почувствуют разницу и легче будет соблюдать правила. Конечно организмы у всех разные, у многих хронические заболевания и каждому нужно слушать свой организм. Моя сестра перестала пользоваться системой, считает себя "козой когда ест салаты" и не может столько съесть за раз, конечно это отговорка! Но!!! Она сбросила 7 кг за неделю!!! И назад они не вернулись. Это ушли отеки. Она ходила к диетологу 1,5 года и там ей сказали что жирная клетка никогда не похудеет если ей будет достаточно воды!!!!!!! Представьте себе человек вообще не пил воду  так как ей ограничили до 1 литра жидкости, включая воду в овощах и фруктах!!!Конечно все моя семья перестала болеть простудными заболеваниями, младший сын вообще за прошлый год ни одного пропуска, а ведь у него была астма с 2-х лет! На системе уже 8 человек из моих друзей и по ссылкам сколько пришли точно не знаю. |
| Спасибо | |
Toleranta, Lenylkin, siljva, AhVIA, nadindmitrieva, Matany, Lla, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, jivchik, Tig, vida, yakimogalina, Natalia59., natasha.pivovarova1976, natalya61, Irina2808, Dolche, Irischa, zoya, donyamama, N.Shtareva, vetochka1952, Irina74k, tatu49, nataha56, Vilena, konstanta, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, olgaklimenko555@mail.ru, Elena70, bugagaga, spal75, Liliya Raevskaya |
|
|
Добавлено: 2014-11-10 21:01:13 (12) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 09.01.2013 Дата рождения: 00.08.1965 OffLine Последний визит: Сообщений: 10 |
|
| Спасибо | |
Lenylkin, siljva, swallow, Lla, Valentina48, galina-mougerman, jivchik, Tig, vida, julija, Natalia59., natasha.pivovarova1976, natalya61, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, Irina74k, tatu49, nataha56, Vilena, konstanta, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, olgaklimenko555@mail.ru, ermilova, Elena70, bugagaga, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-11-10 23:27:34 (13) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 17.11.2012 Дата рождения: 00.00.1960 OffLine Последний визит: 05.02.2026 Сообщений: 186 |
|
| Спасибо | |
Toleranta, Lenylkin, siljva, seneva, AhVIA, Lla, Mmaria, Valentina48, galina-mougerman, jivchik, mka, yakimogalina, Natalia59., natalya61, Irina2808, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, Irina74k, tatu49, nataha56, Vilena, podruga, konstanta, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, olgaklimenko555@mail.ru, ermilova, Elena70, bugagaga, olgica1608, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-11-11 10:40:44 (14) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 02.06.2014 Дата рождения: 16.01.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 823 |
Всем привет! Вес 74 кг.рост 180 см.Из заявленной первой цифры 74-73 уже достигла. Получается полпути уже пройдено,остается надеяться что увижу и вторую цифру,уже давно не удивляюсь своему организму. 1.Рассказываю о системе только тем,кто заинтересован поменять свою жизнь кардинально,не только постройнеть ,но и оздоровиться.Все больше звучит вопрос как похудела? отвечаю ем в огромном количестве овощи и фрукты,мясо и рыбу.В большинстве этим ответом все и ограничивается.А кого заинтересовало,начинают засыпать вопросами,вот тогда делюсь с удовольствием.Отсылаю на сайт,рекомендую заказать книги и т.д.Очень нравится ответ,про Малахову уже слышала,значит популярность сайта растет...На сайте фото "до и после"выложены,в дневнике продолжаю выкладывать,отзывы написаны.Многие девочки говорят что хорошо мотивирую личным примером.Общаемся с девочками в дневниках,сложился определенный круг ,к новеньким тоже иногда заглядываю,хочется поддержать новичка добрым словом. 2.Зарегистрирована в одноклассниках,ссылку разместила .Ссылка в одноклассниках http://www.ok.ru/profile/468951590911/statuses/62978759786751 Разместила ссылку в мой мир,но там бываю редко http://my.mail.ru/mail/ninel.movchan/ Делюсь ссылками в новостной рассылке регулярно,раньше забывала,после напоминаний стала чаще давать.Отвечаю на личные сообщения в одноклассниках ,раньше состояла в другой похудательной группе,редко, но появляюсь похвастаться своими успехами в болталке ,одна девочка точно зарегистрировалась у нас,про остальных не знаю.Отсылаю на сайт,многие интересуются.Если кто из друзей поднимает вопрос в обсуждениях о похудении,тоже подсказываю где можно найти ответы,и главное безплатно. Хорошего настроения!  ————————————————————————— Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь. |
| Спасибо | |
Lenylkin, siljva, Lla, Valentina48, SvetikUfa, galina-mougerman, Tig, vida, yakimogalina, Natalia59., natalya61, Irina2808, elmirochka, sazonovwa, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, vetochka1952, Irina74k, tatu49, nataha56, Elvy, Vilena, podruga, konstanta, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, olgaklimenko555@mail.ru, Elena70, bugagaga, olgica1608, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-11-11 12:09:00 (15) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 03.02.2014 Дата рождения: 21.05.1955 OffLine Последний визит: Сообщений: 49 |
|
| Спасибо | |
Lenylkin, siljva, swallow, Lla, Valentina48, galina-mougerman, Tig, vida, julija, Natalia59., natalya61, elmirochka, Dolche, Irischa, zoya, Irina74k, nataha56, Vilena, konstanta, svetlanaest, mu_mu78, ermilova, Elena70, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-11-11 12:35:05 (16) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 05.03.2012 Дата рождения: 30.01.1953 OffLine Последний визит: Сообщений: 133 |
|
| Спасибо | |
Lenylkin, nadindmitrieva, swallow, Lla, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, jivchik, mka, Tig, vida, yakimogalina, Natalia59., Zosea ZGG, natalya61, elmirochka, Dolche, Irischa, zoya, donyamama, N.Shtareva, vetochka1952, Irina74k, tatu49, nataha56, Elvy, Vilena, konstanta, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel, Elena70, bugagaga, tomchin59, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-11-11 12:49:57 (17) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 30.10.2012 Дата рождения: 16.07.1972 OffLine Последний визит: Сообщений: 308 |
|
| Спасибо | |
Toleranta, Lenylkin, siljva, swallow, Lla, Mmaria, Valentina48, galina-mougerman, elena-flint, jivchik, mka, vida, yakimogalina, julija, Natalia59., natasha.pivovarova1976, natalya61, elmirochka, Dolche, Irischa, zoya, donyamama, N.Shtareva, vetochka1952, Irina74k, tatu49, nataha56, Elvy, Vilena, konstanta, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel, Elena70, bugagaga |
|
|
Добавлено: 2014-11-11 16:06:59 (18) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 30.01.2014 Дата рождения: 27.04.1959 OffLine Последний визит: Сообщений: 329 |
Вес -61 кг Рассказываю о Системе Питания Татьяны Владимировны всегда и везде.  Если я вижу в MY Fitness женщину или девушку кругленьких форм , усердно занимающуюся на тренажерах, то обязательно подхожу и рассказываю с восторгом о нашей Системе Питания, которая правильным сочетанием ДД-шных продуктов , помогает избавиться от лишних кг и обрести здоровье. Подхожу к людям и на улице и в магазине. Конечно, многие от меня шарахаются. Даю ссылку на сайт, многих приглашала через наш сайт. И наверно, если кто-то из приглашенных мною зарегистрировался, то данные есть на сайте. Не могу сказать точно сколько человек зарегистрировались и с какими логинами, потому, что не общалась с ними на эту тему. Логин - irinak. zaharchiha. Маrjana. kljussova@bk.ru. Многие интересуются, и задают вопросы по питанию, всем стараюсь помочь чем могу. И обязательно всем советую зарегистрироваться на сайте и выкладывать свое меню, читать статьи на сайте и приобрести книгу. Также у меня есть 2 человека, кто не зарегистрирован на сайте, но старается питаться по ДД и получает результаты. Я зарегистрирована в "Одноклассниках" Ссылка в статусе в " Одноклассниках" http://www.odnoklassniki.ru/profile/238482089001/statuses/63011790476585 http://www.odnoklassniki.ru/profile/238482089001/pphoto/611211655209 Пока свои фотки ДО и ПОСЛЕ не разместила на сайте, дойду до цели и тогда обязательно размещу. Промежуточные фотки летом прошлого года и через 6 месяцев ДД-шного питания есть у меня в дневничке.  Стараюсь помогать в дневничках новеньким и радуюсь успехам наших форумчан. Участвую в конкурсах, опросах и жизни нашего сайта. Всем хорошего дня!!! |
| Спасибо | |
Lenylkin, siljva, Lla, Valentina48, SvetikUfa, galina-mougerman, elena-flint, jivchik, Tig, vida, yakimogalina, julija, natalya61, elmirochka, Dolche, Irischa, zoya, donyamama, vetochka1952, Irina74k, tatu49, nataha56, Vilena, konstanta, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, ermilova, movnel, Elena70, bugagaga, olgica1608, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-11-11 18:07:21 Заголовок: ответ на задание (19) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 18.05.2013 Дата рождения: 24.08.1949 OffLine Последний визит: 12.03.2024 Сообщений: 35 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-11-11 18:52:42 (20) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 24.12.2013 Дата рождения: 25.03.1961 OffLine Последний визит: Сообщений: 85 |
Мой вес 95 кг Привлеки друга. Хочешь чему-то научиться – возьми ученика. Очень правильно сказано,потому что обучая другого, сам всё больше совершенствуешься.Даже перед тем как рассказать о нашей системе, я всегда стараюсь ещё раз повторить и объяснить 10 заповедей и для начала просто даю ссылку на сайт. К сожалению,я нигде кроме нашего сайта не зарегистрированна в социальных сетях,поэтому, таким образом, привлечь новичков и дать ссылку на сайт не смогу. Моё продвижение в жизнь системы происходит только в личном общении с моими знакомыми,друзьями и близкими.Эффективность системы отмечаю именно в том,что она помогает оздоровить организм и привить правильные и необходимые нам привычки.По большому счёту,у меня нет таких знакомых кому бы жизненно необходимо было скинуть вес,также как это необходимо мне.Наверное,среди моего окружения я самая большая по весу ,но я всегда акцентирую внимание на то,что это не диета только для похудения,а система,которая приводит нас к оздоровлению всего организма и помогает улучшить качество жизни. А вот уже здоровье нужно всем,таким образом,ко мне прислушиваются и следуют моим советам,а может быть и сейчас ищут знаний на сайте. Показать и доказать результативность системы мечтаю своим примером,к чему и стремлюсь. Ещё не очень уверенна в своих знаниях,поэтому на сайте в дневничках даю мало советов и рекоммендаций.Я ,всё ещё, сама учусь и ищу советы у других,но если что-то узнаю,а также своё мнение о прочитанном, увиденном и услышанном всегда стараюсь отметить отзывом на форуме.Оставляю комментарии в дневничках,где мне интересно,как у Вики VicZ или Таня-Ма Таня или других –это очень помогает. Не уточняла и не могу сказать,кто зарегистрировался на сайте,благодаря мне,но точно знаю,что моя сестра (ulecka) и двоюродная сестра (Anuta_13),а также просто уверенна ,что помогла новичку Галине (galincik),подарив наш учебник БС.Может быть и ещё кто-то после моих рекоммендаций и советов получил толчок к новому стилю правильной и здоровой жизни.Надеюсь, это отразится словом спасибо в моём посте и тогда я сама узнаю насколько эффективно помогаю другим.От себя в этой теме очень хочу поблагодарить,пользуясь случаем,тех,кто помог лично мне не сойти с правильно выбранного пути - Это наша Татьяна Владимировна,Нина Михайловна,Людмила флой,Людмила –Тверь,Марина мка,Валюша 48-мои учителя.Мои дорогие подружки по переписке SvetikUfa,Наталья38,Лисичка-сестричка,Нина Сергеевна Б.,Лари,Маша78,Нинель Мовчан,Galinka-Malinka.Новые замечательные единомышленницы, с которыми я познакомилась в Италии- это Светлана из Франкфурта,Катя из Питера,Тамара,Ирина из Юрмалы,Нина,Гуля,Natalia Chicago,Зоя 50,Siljva Зина,Ленулькин,Наталья59.А также я очень благодарна тем,кто заходит со своими комментариями в мой дневничок- это Svetlanaest,Minaksha,Elena-flint,MMarina M,Татьяна U,Татьяна Лукьянова,Яна Я,Алия-я,Светик К,Елена Терещенко,Инира,Галина621229, Амиго,Галина Мезенцева,Татушка swallow. Вот же как здорово,не прошло ещё и года,а как много новых друзей и единомышленников у меня появилось и какое ,на самом деле, это замечательное место- наш сайт.Огромное спасибо хозяюшке и всем участникам. Наше право пользоваться материалами сайта и обязанность распространять этот дар среди всё большего круга единомышленников и людей,которым мы желаем Добра и Здоровья. Что я и стараюсь делать,как могу.Спасибо Всем !!!  |
| Спасибо | |
Toleranta, Lenylkin, siljva, pashka, AhVIA, nadindmitrieva, Lla, Valentina48, SvetikUfa, galina-mougerman, elena-flint, jivchik, Tig, vida, yakimogalina, julija, Natalia59., natalya61, elmirochka, Dolche, Irischa, zoya, donyamama, vetochka1952, Irina74k, tatu49, nataha56, waldau, nsb, Tatoschka, Elvy, Vilena, podruga, ulecka, svetlanaest, 89191946131, raya.lyalikova, mu_mu78, ermilova, movnel, Elena70, bugagaga, spal75 |
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |