|
Nata Gu
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 20.09.2014
Дата рождения: 20.10.1960
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 18
|
Я всегда была худышкой. У нас в семье все употреблялось в мини дозах + овощи крошились очень мелко. Когда вышла замуж, то была очень удивлена большими тарелками, кастрюлями, сковородками в семье мужа. Потом и сама стала готовить пищу большими дозами и употреблять её тоже громадными дозами. Родила двух сыновей, кормила мужиков. Все вкусное им, а что оставалось - подъедала.То, что набираю вес особенно не беспокоило. Была подвижна, трудоспособна, весела. Обратила внимание, что я ни тока, когда муж заимел любовницу. Похудела на 20 кг.. Но это семью не спасло, лихие 90-е сделали свое дело - семья распалась. Стала заедать, поправляться. Потом опять худеть и так немерено раз разными способами. Потом пошла черная полоса - ДТП, смерти. Обрасла болячками... Очнулась как от страшного сна, захотелось жить и жить полноценно. Поняла всем своим существом, что если еда не станет лекарством, то лекарства станут едой. Спасибо Татьяне Владимировне - многое поняла. Но с чем ещё не справилась, так это умение медленно есть. Водный режим редко, но нарушаю. А еще при волнении, рука тянет в рот что-попало. Следующий год 2015 - год моего 55-летия. Хочу встретить в хорошей физической форме, поработать ещё, чтобы и одежду поносить ту, которая нравиться, чтобы попутешествовать, посмотреть мир, а может и выйти замуж.
А ещё я вспомнила один случай из моей жизни, как я сделала установку психологическую, которая наверное сидит во мне до сих пор. Дело было на вокзале, я стояла в очереди за билетом на электричку - тощая, ножки как спички и бледная (почему то я в то лето не загорела) и подходит девушка, становится за мной: загорелая, в теле, такая мощь от неё исходила. Я посмотрела на неё и решила, что худой я больше быть не хочу. Вот и сработала установка. А теперь я хочу быть стройной и здоровой. Пусть так и будет!
|
|
Татьяна Малахова
Статус : Администратор
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
|
Эту тему закрываю. Задание на 3 декаду здесь
—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
|
