Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / Конкурс: "Наши срывы и как с ними боремся" /
Конкурс: "Наши срывы и как с ними боремся"
 |
Добавлено: 2013-08-15 19:35:29 Заголовок: о соблазнах (71) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 05.01.2013 Дата рождения: 08.09.1951 OffLine Последний визит: 11.01.2025 Сообщений: 266 |
Да,каждый человек своими,разными путями противостоит соблазнам что-то купить и скушать не полезное для организма.Вот,если Галочка представляет мерзкого червяка и у неё это отбивает всю охоту на любимые конфеты,то я тоже пользуюсь методом воображения.Если у меня возникает соблазн съесть,например,кусочек шоколада,я разворачиваю фольгу и сразу представляю вместо шоколада кусок вязкого липучего жира,который непременно окажется на моих боках и талии ,поверьте,желание сразу пропадает и не возникает очень длительное время.Сила воображения-очень мощная сила и её надо привлекать в подходящих случаях. ————————————————————————— 
Уходят килограммы без диет и драмы!
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-08-15 21:26:20 (72) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Как же побороть срывы? Долго думала.... Сейчас лето, отпуск, одежда свободная. Если брючки, то стрейч, свободные сарафаны, юбочки,маечки. Скоро на работу, а там дресс-код, прямая узкая юбка, блузка, пиджак в облипку. Проверяю талию, надеваю и вижу, что где не так. Ох, обидно менять одежду на больший размер... Предлагаю, надевать узкую юбку-карандаш, на сладкое и всякие ненужности, точно не будет тянуть. ————————————————————————— 
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-08-15 22:12:00 (73) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 12.09.2012 Дата рождения: 05.12.1971 OffLine Последний визит: Сообщений: 103 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-08-15 22:15:49 (74) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
А мне кажется, что самокопание, не продуктивно! Надо к себе относится с любовью. "Заботься о своем сознании – оно удивит тебя своим пышным расцветом. Качество твоей жизни определяется качеством твоих мыслей. Не бывает ошибок – есть только уроки. Воспринимай неудачи как возможности для расширения твоей личности и духовного роста", - - Робин С. Шарма "Монах, который продал свой «феррари». —————————————————————————
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-08-16 08:18:58 (75) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 07.08.2012 Дата рождения: 06.11.1960 OffLine Последний визит: 15.04.2024 Сообщений: 240 |
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-08-16 08:45:49 (76) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 03.08.1956 OffLine Последний визит: 29.07.2024 Сообщений: 840 |
Отвечу, Мариночка, тебе, что самокопание - кривая, деструктивная форма самоанализа, характерная для переживательной личности. Самоанализ сам по себе - разумная и необходимая вещь, без понимания своих особенностей, сильных и слабых сторон двигаться вперед затруднительно. Самокопание - это особый вид самоанализа. для которого характерно: быть в негативе, искать в первую очередь свои недостатки и внутренние проблемы, циклиться на своих недостатках и их постоянно переживать: жалеть о том, что не сделал или сделал не так и т.д. —————————————————————————
Мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2013-08-16 10:30:45 (77) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 30.10.2012 Дата рождения: 07.11.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 454 |
|
| Спасибо | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
Сейчас на сайте: 43 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 43)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Lipopoka,