Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 29.10.2012
Дата рождения: 15.02.1961 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 95
Прочитала где-то и согласна,чтобы быть счастливой, надо сравнивать только себя с собой же.Чем я сегодня и занялась.Как оказалось, очень даже хорошее дело!
Девять месяцев назад я была усталая, больная,полная женщина,а сегодня-веселая,энергичная,позитивная,здоровая молодая женщина(я себя теперь только ТАК воспринимаю).Наконец-то я себе нравлюсь и никому не завидую! Счастье-есть и оно в нас самих!!!
Хочется поделиться "секретом" системы БС со всеми,но пока только одна подруга(кстати врач -гастроэнтеролог,к.м.н) следует ДД и результаты уже есть,а остальные "думают" и "мечтают"....
!
Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 656
Танечка. я тоже смотрю на себя в зеркало, и любуюсь собой, ай да я , три года тому назад почти на костылях пришла, а сейчас спокойно встаю на голову без проблем. Я с каждым занятием все пластичнее и гибче становлюсь, когда то я спросила свою учительницу как ей удается держаться в форме в 75 лет и она мне ответила, что у нее гены. Теперь я потеряв за всего два месяца много кг. доказала ей , что можна похудеть. Система выверена и доскональна, жаль, что мало кто хочет из моих знакомых следовать. А сравнивать себя глупо и нелепо,Полюбить себя надо и говорить себе:,,Я самая обаятельная и привлекательная, Помните в фильме.
Зарегистрирован: 05.01.2013
Дата рождения: 08.09.1951 OffLine
Последний визит: 11.01.2025
Сообщений: 266
Сегодня вдруг появилась ностальгия по Родине,по былым временам,по людямдорогим моему сердцу.Я достала старые альбомы с фотографиями и "улетела" в свою молодость.Долго пересматривала я фотографии и с болью в сердце отмечала,что уже нет с нами этого человека или этого,да время неумолимо летит вперёд,меняя жизнь и нас в этой жизни.Смотрела я на себя молодую 40-летнюю ,и 45-летнюю,и 50-летнюю и замечала,как с годами менялась моя фигура,но поскольку на здоровье я не жаловалась,то и не очень обращала внимание на свой нарастающий вес,в то время он мне не мешал,потом переезд сюда,стресс и не заметила,как дожила до 100кг.Я понимаю,что это всё отговорки,но правда,не было проблем и не возникало желания похудеть,ну это отступление от темы.Исегодня,глядя на себя стройную , я вдруг сравнила ту меня с сегодняшней и сравнение не в пользу сегодня,теперь я думаю,что надо почаще сравнивать себя с той,когда была тонкая и звонкая,помогает,поверьте или проверьте.
————————————————————————— Уходят килограммы без диет и драмы!
Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 16.07.1972 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 308
Читая наши посты понимаю,что мы сейчас сравниваем себя не только с другими, но и с самими собой в прошлом.
При чем, явно себе больше нравимся.
Это очень хорошо.
Еще есть женщины которые часами прихорашиваются, к примеру, надевают шарфик крутясь перед зеркалом минут 15-20.
Знала такую особу.
Лично я так не могу. И даже не знаю хорошо ли это или нет.
Но когда надеваю шарфик, вспоминаю о ней и думаю,что может быть тоже подольше его понадевать, попаправлять....
Вот такие мы разные, кому-то нужны секунды, а кому-то минуты.
Зарегистрирован: 24.12.2012
Дата рождения: 20.02.1976 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 74
Приветствую ! У природы нет плохой погоды .
Две недели идет дождь сегодня первый день солнышко но еще не вечер .
Сравневаю прошлое лето из реки не вылазили купались каждый день жара была ,
сегодня утром +15 вот лето ноги мерзнут как тепла хочется.
Камарей куча нельзя на улицу выйти съедают .
Ну что то я жалуюсь, нечего прорвемся все ок....))))
Зарегистрирован: 02.08.2012
Дата рождения: 00.02.1983 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 196
Всем доброго времени суток!!!
Я сегодня, Дорогие Королевы, нахожусь в ожидании... сегодня должен прийти мой заказ одежды по интернет- магазину... так хочется, чтоб платье и блузки были моего размера))) вообще, красивая одежда, которая идеально сидит на фигуре очень сильно повышает мою самооценку и держать себя в форме)))
В том году, когда я постройнела, я сделала грубую ошибку, я не поменяла свой гардероб...и как результат, набрала вес!!!
Сейчас, я стараюсь покупать одежду, для того, чтобы сравнивать свои габариты и носить одежду меньшего размера)))
Вот опять произошло положительное сравнение в мою пользу)))
Буду сегодня мерить свои наряды и придумывать интересные образы!!!
Всем удачного дня!!!
Зарегистрирован: 29.05.2013
Дата рождения: 00.09.1985 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 66
когда ты сам себя с кем то сравниваешь, то это не так обидно, чем когда родные и любимые люди, прихожу я в гости к куме , и каждый раз ее мама начинает : вот посмотри Лена похудела, а ты толстая. У нее 60 размер и ее это устраивает и муж любит, она всю жизнь полненькая и всю жизнь ее мама и бабушка пресуют, а потом спрашивается откуда комплексы берутся. и в эти моменты так не приятно что тебя сравнивают, даже если ты выглядишь лучше.
Зарегистрирован: 29.04.2013
Дата рождения: 00.03.1969 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 30
Цитата:
так не приятно что тебя сравнивают
У меня каждый год обратная ситуация. Прихожу в гости к крестнице, меня всегда приглашают и ждут, но вот бабушка (мама моей подруги) обязательно при всех скажет , что я растолстела. Причем, независимо от того, сбросила я вес или нет. Если я больше , чем в школьные годы(55кг), то растолстела и меня не узнать. В этом году я поняла, что мне не нравится туда ходить. Я сказала, что занята, и все - никаких переживаний! А поздравить девочку можно и во время прогулки в парке.
Зарегистрирован: 27.04.2012
Дата рождения: 00.03.1973 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 11
Труднее всего сказать "нет" своим родным. Маме, которая в силу своей болезненности очень капризна и за то время пока я жила с ней вместе привыкла к повышенному вниманию с моей стороны, а теперь никак не смирится с тем, что у меня новая семья и меньше свободного времени. Дочери, которая будучи уже взрослой любит "потянуть" из мамы денежку, причем на сущие пустяки. Работодателю, который привык к тому что всегда "под козырек", всегда готов как пионер ко всему и задержаться, и в выходной поработать.
Но теперь все, хватит! Завтра я иду в отпуск, уезжаю к морю и никто не заставит меня заниматься своими делами!
И если сравнить меня прошлогоднюю и сегодняшнюю, то я могу сказать одно я стала более решительной, самостоятельной, уверенной в себе! Я КОРОЛЕВА!
Зарегистрирован: 11.12.2012
Дата рождения: 18.02.1961 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 128
Доброго дня всем!
...Насчет сравнения - а это смотря с кем!! Есть такие люди ( их очень немного), общение с которыми не может не вызывать восхищение!!
Например, у меня всегда вызывает восхищение в людях то, чем я сама не обладаю.
Допустим, знатоки ( из клуба ЧТО? ГДЕ? КОГДА?) я тоже себя не считаю дурой, но... даже немного пообщавшись с Борисом Бурдой, понимаешь, насколько глубина его знаний - не соотвествует общепринятому в обществе. Какую бы тему, кто бы ни поднял, он всегда может развить , дополниить, и добавить свое мнение...
И вместе с тем, он может петь, пить, и шутить как все обычные люди.
НЕИМОВЕРНО ГОРЖУСЬ СОБОЙ, что смогла вести нормальную беседу с ним ( и речь была почти нормальной, не заикалась от волнения )... С удивлением и радостью обнаружила, что когда я пою, то возвращаюсь к себе прежней, еще до болезни, что именно в эти моменты и некоторое время позже, сохраняется четкость и дикции, и речи!!!
Неужели мне надо больше петь?))))
————————————————————————— все равно добьюсь своего!!!