Я - королева!

RSS RSS
Добавлено: 2013-07-08 21:46:17 (271)
Виктория Ягодка
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 02.08.2012
Дата рождения: 00.02.1983
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 196 		"- Если надо, я могу горы свернуть!!!
- ТАК СВЕРНИ!!!
- А оно мне надо???"

Вот сегодня я очень поняла что надо...НАДО, каждый день весьти маленькую борьбу с собой... со своими не правильными привычками в еде... со своими ложными убеждениями... желаниями к запретной еде.... МНЕ НАДО, каждый день видить результат и заставлять себя не расслабляться... это тяжело (для меня) но кадый день Я МОГУ свернуть маленький камень... может этот камень ни кто сегодня не увидет, но пройдет время, и если я все сделаю правильно, в скором времени, это будет гора...моя гора лишнего веса, сомнений...
иногда мне кажется, что сил совсем нет...даже хочется сорваться с катушек и будь что будет...но потом начинаешь думать, дышать и это время оттягивается...до нового приступа...срыва......и потом все заного....
долгий и тяжелый путь... но я понимаю, что мне это НАДО!!!! и я это МОГУ!!!
Спасибо
Toleranta, fanechka, tanya st, Inna Zotova, Tig, kovaliova.i, natasha.pivovarova1976, vita03, elmirochka, oliganew, N.Shtareva, Galo4ka, Asol
Добавлено: 2013-07-09 00:19:36 (272)
vera669
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 28.06.2012
Дата рождения: 06.01.1969
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 77 		Galo4ka Оказывается, труд на благо подданных, это и есть Королевское величие!
Валюша48: Королев много, и занятие у них разные. Побывав сегодня на огороде я тоже почувствовала себя королевой огорода.

Полностью поддерживаю и одобряю.
Я теперь точно знаю, что я - Королева. Многие конкурсанты пишут про свой шопинг, массажи, расслабления, праздники и т.п. Но ведь быть Королевой - это не только развлекаться и баловать себя, но и трудиться на благо своего королевства. Так вот, я трудящаяся Королева. Сегодня приехала с дачи и могу похвастаться своими королевскими достижениями. Борьба с зарослями крапивы прошла успешно! На свалку отправились несколько больших пакетов со старой одеждой и ненужными вещами. Обратились в дым и пепел старые доски. А после всех трудов праведных я стояла и любовалась, как мое королевство становится все краше с каждым днем.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо
womany, ckflrfz27, nadindmitrieva, Valentina48, elmirochka, Asol, ga!li!nka1304
Добавлено: 2013-07-09 08:34:37 (273)
Алия-я
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 29.02.2012
Дата рождения: 00.03.1966
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 87 		Нас воспитывали в Советское время, в строгости, воспитали чувство ответственности. Многие желания так и оставались не реализованными в детстве. Однажды я себе сказала, что Могу и записалась в секцию Парашютного спорта. Да родители были против, но я нашла в себе силы убедить их. Какой это Кайф и столько Адренилиа, когда прыгаешь с Парашюта. Когда стояла перед открытым люком самолета, был 10 прыжок, я тогда поняла и осознала, что Могу добиваться тех поставленных Целей, которые ставлю перед собой!!! Да я Могу!!!
Спасибо
fanechka, ckflrfz27, tanya st, Inna Zotova, Tig, natasha.pivovarova1976, elmirochka, Asol
Добавлено: 2013-07-09 08:40:22 (274)
Djina
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 18.12.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 27 		Я могу создать себе хорошее настроение. На себе прочувствовала, что одна из главных причин переедания – это стрессы. Сделала вывод: когда я, наконец, занялась своей фигурой, надо от них избавиться. В такие моменты я реже смотрю телевизор, из которого извергается поток негативной информации, перестаю читать детективы, переключаюсь на классику или на философию, всем улыбаюсь и по возможности избегаю конфликтов. Я - Королева!
Спасибо
fanechka, LenOK2012, ckflrfz27, tanya st, Inna Zotova, Tig, natasha.pivovarova1976, vita03, oliganew, Asol
Добавлено: 2013-07-09 09:03:32 (275)
Маринона
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 23.08.2012
Дата рождения: 00.11.1965
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 17 		Я МОГУ идти к намеченной цели.
Я МОГУ быть стройной и молодой.
Я МОГУ быть красивой и ухоженной.
Я МОГУ быть здоровой и счастливой.
Я МОГУ быть веселой и жизнерадостной.
Я МОГУ доставлять радость своим родным и близким.
Я МОГУ быть спокойной и не раздражаться.
Я МОГУ хорошо выполнять свою работу.
Я МОГУ сделать свой дом уютным.
Я МОГУ шить, вязать, вышивать.
Я МОГУ читать очень хорошие книги.
Я МОГУ много гулять и ходить пешком.
Это пока все, что я вспомнила, ЧТО Я МОГУ.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо
Lenylkin, fanechka, LenOK2012, ckflrfz27, tanya st, Inna Zotova, Tig, natasha.pivovarova1976, oliganew, Galo4ka, Asol
Добавлено: 2013-07-09 09:52:27 (276)
Наталья59
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.12.2012
Дата рождения: 19.09.1953
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 519 		Провела неделю отдыха с друзьями на базе отдыха на Селигере. Питалась по ДД! В компании это трудно. Но я смогла! Приехала в том же весе! Работает система Татьяны Михайловны! Только голову не надо отключать!
Спасибо
Toleranta, Lenylkin, fanechka, LenOK2012, seneva, tanya st, Mmaria, Inna Zotova, Tig, elmirochka, BSV, oliganew, Galo4ka, Asol
Добавлено: 2013-07-09 10:09:34 (277)
Зося ЗГГ
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.12.2012
Дата рождения: 09.01.1946
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 300
Цитата:
Наталья59: Только голову не надо отключать!

Это при условии, если она есть.Изображение
Спасибо
Lenylkin, fanechka, Inna Zotova, oliganew, Asol
Добавлено: 2013-07-09 10:13:41 (278)
Ирина Мандрикова
Статус : VIP

Зарегистрирован: 08.01.2013
Дата рождения: 04.04.1975
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 15 		Я не волшебник, я только учусь...
Я учусь новым привычкам питания и приобщаю свою семью к здоровой еде.
Я учусь не реагировать на любые жизненные ситуации....и "не заедать неприятности".
Я научилась ценить время. Раньше все откладывала на потом, а сейчас только подумаю, беру и делаю...Раньше: "Надо погладить, надо что-то зашить, надо прочитать, надо посмотреть..." А сейчас: "Я глажу, штопаю, читаю, смотрю..." только мысль придет - иду и делаю. Таким образом столько времени экономлю для себя!
Я улыбаюсь прохожим просто так и получаю невероятный кайф, когда мне улыбаются в ответ.
Я могу просто гулять, мне не надо все время куда-то бежать, я все успею.
Я могу многое, но многому еще учусь. Это, наверное, и называется - жить.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо
Lenylkin, fanechka, LenOK2012, tanya st, Inna Zotova, Tig, Djina, natasha.pivovarova1976, oliganew, Galo4ka, Asol
Добавлено: 2013-07-09 10:31:36 (279)
-Татьяна- Tig
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 16.07.1972
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 308 		Нам, женщинам, очень часто в жизни приходится все грузить на свои хрупкие плечи и тащить всех на себе.
Постоянно говорим себе - я смогу, надо, кто кроме меня.
Так всю жизнь, шаг за шагом.
Даже иногда себе приходится говорить я смогу быть слабой, что бы мой мужчина был сильным.

Сегодня у меня тоже были маленькие победы над собой. Осваиваю новые утренние тренировки, новый комплекс с новым тренером.
Тяжеловатая программа попалось. Почти всю тренировку говорила себе, что я смогу, все получится, я молодец.
В результате все получилось. Я молодец.
После побаловала себя масочкой для волос, завтрак и за работу.
Спасибо
fanechka, LenOK2012, ckflrfz27, tanya st, Inna Zotova, natasha.pivovarova1976, vita03, oliganew, N.Shtareva, Asol
Добавлено: 2013-07-09 10:45:46 (280)
Oestara
Статус : VIP

Зарегистрирован: 22.02.2013
Дата рождения: 24.04.1987
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 403 		Я побеждаю свои зависимости.

это тяжела.
Ведь,когда бросаешь курить-избегаешь курильщиков и курилок, а с едой так не получается, ведь невозможно абсолютно не есть.

зато я знаю и умею побеждать психологический голод. Различаю его и ложный голод, и голод истинный.
Да, иногда я испытываю чувство психологического голода, но теперь я могу его принимать, уважать,как часть меня.

Я не стремлюсь все взвалить на свои плечи. Я богиня, а богини не взваливают все на себя.

я могу взаимодействовать со своим любимым мужчиной и мне это нравится.
я могу манипулировать своими желаниями и возможностями, и я люблю в себе это качество.
я могу чувствовать мир, любовь, лето...я могу развивать свою чувствительность, свою интуицию, которая мне подскажет правильное решение..
я могу быть самой-самой...

—————————————————————————
Верь и не дай силам уйти. Дверь не ломай, пробуй в нее войти.
Спасибо
fanechka, LenOK2012, seneva, ckflrfz27, tanya st, Armenui, zuttikha, Inna Zotova, Zosea ZGG, natasha.pivovarova1976, vita03, masyanya8054, elmirochka, BSV, asketka, oliganew, Galo4ka, Asol
Страницы: 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31
Сейчас на сайте: 20 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 20)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Mari40, ktosya, mojplaneta.uran2, avv0982,