Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 06.02.2013
Дата рождения: 00.01.1977 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 93
Констатация факта (никуда от этого не денешься ) -Ольга- Девчат с ДД легко узнать: здоровые счастливые - какая благодать!!! Зоя50 Диета Дружбы - важное: салаты и вода.Станешь и останешься стройной навсегда! Элина Н Диета Дружбы на волшебство похожа - крепкие ногти, сияющая кожа! Виктория Ягодка Без салат ни куда! Это важная ЕДА!!! Джу-ли-я Жонглируя весом, скажу без прикрас: ДД- это чудо и радость для нас!!!! Elmirochka Диета Дружбы нам поможет: меню поправит, жир уничтожит! ЕлизаветаС Масло льняное в салатик налив буду я краше всех королев! Оксана К. Овощ сырой, как питанья основа, лучше элитного крема любого!
ЛУЧШИЕ КРИЧАЛКИ ПРО ДИЕТУ ДРУЖБЫ! Яна Я Наш девиз 4 слова: Диета Дружбы - это клево! Irinka54 На радость себе, на зло фастфуду с Диетой Дружбы дружить я буду! Весенняя Да здравствует Диета Дружбы! Она заменит все медслужбы! Наталья59 Диета Дружбы навсегда вернула мне мои года! Elmirochka Диета Дружбы - высший класс! Она сдружить успела нас! Ишуля Диета Дружбы хороша! От нее поет душа!
Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 07.11.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 454
С первыми Вас оценками! Конкурс Кричалок задумывался только для разминки (глядя на то, как усердно работают команды над своим первым заданием, и какие рифмы там предлагаются, мы решили, что талант надо показать всем)! Вот и родился, спонтанно, мини-конкурс. Но так как участники и болельщики всё таки старались, трудились, поэтому и была роздана награда. Думаю, что выиграли все: и мозги размяли, и талант свой показали и оценили силы соперников!
По участникам Вы оценки посмотрели, теперь прикинем что получилось по командам:
команда Oestara - 2,2 балла;
команда Ленулькин - 3,5 балла;
команда Марина морская - 0,5 баллов;
команда Antonina - 1,2 балла;
команда -Татьяна- Tig - 2,9 балла;
команда болельщиков : -1 балл!!!
Это только начало, вся борьба впереди, но помните всегда, что активное участие во всех конкурсах поощряется!
————————————————————————— Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно!
Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 07.11.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 454
Мы писали правила нашего конкурса, но это было в предыдущей теме и наверняка забылось. Кроме того по ходу развития проекта появились дополнения! Правила буду выставлять в начале темы нашего проекта, что бы знали где искать и легко можно было найти. А здесь для ознакомления:
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
Условия конкурса "Мы королевы пляжа!"
1. Контрольное взвешивание и отчёт по объёмам проводятся один раз в 2 недели, по средам. Даты контрольного взвешивания: 10 июня, 19 июня, 3 июля, 17 июля, 31 июля, 14 августа, 28 августа, 11 сентября и 25 сентября.
Отмечаемся в дневниках у своих капитанов, в специальных темах.
2. Исключение: если вы в отпуске и у вас нет возможности отчитаться, то ваш отчёт мы ждём сразу по окончанию отпуска либо непосредственно перед ним, какая дата ближе. Просьба предупреждать о вашем исчезновении своих капитанов.
Всем участникам конкурса обязательно: • иметь хорошее настроение;• иметь аватарки и не менять её в течение всего проекта; • заполнить профиль в личном кабинете (место жительства, дата рождения и пр.); • завести дневник, вести его, регулярно делая записи.
3. В каждой команде капитан, открыл в своём дневнике тему, где принимаются отчёты по взвешиванию и обмерам, по выше указанным датам! По итогам контрольного взвешивания, капитаны команд готовят отчёт по взвешиванию и передают организаторам, для подведения итогов на форуме.
4. Капитаны сплачивают команду, подбадривают членов своей команды, оказывают им помощь по освоению принципов ДД, ведут свою команду только к победе!
5. Задача участниц быть весёлыми, азартными, дисциплинированными в режиме и питании, активно участвовать в предлагаемых конкурсах, набирать как можно больше баллов не только для себя, но и для команды. Ходить в гости в дневники своих однокомандников для поддержки, подбадривания, оказания помощи по освоению принципов ДД. Вы команда!!!
6. В течение проекта будут предлагаться конкурсы. Конкурсы командные и личные, за которые участникам и команде начисляются баллы.
7. Оценка выполнения заданий и голосование по итогам конкурсов производится жюри, назначенное организаторами по правилам и в сроки, объявленным организаторами конкурса в каждом отдельном случае. Решения жюри не оспаривается.
8. Организаторы могут предоставить дополнительные баллы капитану, для их распределения между участниками его команды, в зависимости от активности участия в командных заданиях. Такие баллы распределяются капитаном по его усмотрению и не оспариваются.
9. За сброшенный вес, каждому участнику будут начисляться баллы. Баллы начисляются только на сброшенные килограммы только один раз за каждое контрольное взвешивание. Если привес или вес остался без изменений, то баллы НЕ НАЧИСЛЯЮТСЯ. За достижение намеченного веса к итогу конкурса участник может получить 40 баллов (100%). Эти баллы начисляются в даты контрольных взвешиваний в %, от общего заявленного участником отвеса и суммируются на протяжении конкурса. Баллы за сброшенный вес рассчитывают организаторы конкурса после каждого контрольного взвешивания пропорционально сброшенному весу. Баллы команды за сброшенный вес расчитываются: сумма баллов участников команды/на количество участников команды.
10. Цель команды и каждого ее участника – набор наибольшего количества баллов, научится питаться по принципам ДД, исправить свои привычки и улучшить свою самооценку.
11. По итогам конкурса начисляются дополнительные баллы: • за попадание в цель заявленного желаемого веса участник зарабатывает 5 баллов. • за "перевыполнене плана" от заявленного веса участник получает дополнительные баллы, например:заявленный отвес - 4 кг (100%) = 40 баллов
отвес по итогам конкурса 5 кг (125%) = 50 баллов.
• за наилучший результат по изменению объёмов или внешнего вида (оценивается командой по сравнительным фото) участник зарабатывает 5 баллов.
12. В конкурсе победит та команда, которая наберет наибольшее количество баллов.
Формула итогового расчёта баллов команды: сумма баллов участников команды и баллов самой команды за весь период конкурса.
13. В конкурсе победит тот участник кто наберет наибольшее количество баллов.
Формула итогового расчета баллов участника: сумма всех баллов участника за весь период конкурса плюс баллы команды /на количество участников команды.
14. Организаторы конкурса имеют право отчислять участников проекта за отсутствие интереса к проекту и их систематическое отсутствие, заменять и пополнять команды новыми, активными участниками.
На финише Вы сможете не только стать Королевой пляжа, но и получить приз!
Призы: бесплатное участие в вебинаре и книга Татьяны Владимировны Малаховой с её автографом!!!
Команда, набравшая набольшее количество баллов в проекте получит общекомандное фото(коллаж) на пляже!
————————————————————————— Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно!
Зарегистрирован: 08.06.2013
Дата рождения: 19.11.1960 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 44
Название команды: " ЛЕГКАЯ ЖИЗНЬ"
Девиз: Нет ничего вкуснее,чем чувствовать себя худой.
Речевка: Надену я обруч,а в руки гантели...
Чтоб не было лишнего грамма на теле,
Ведь я не желаю быть слоником в платье
А страсть как хочу помещаться в объятьях!
————————————————————————— Я Снегурочка, готовлю всем подарки!
Попав в Ддешную страну, я обрела там КРАСОТУ!
Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 07.11.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 454
Девушки, завтра контрольное взвешивание, не забудьте отметиться у своих капитанов!
Команда Марины морской здесь;
Команда Antonina здесь;
Команда -Татьяна- Tig здесь;
Команда Ленулькина здесь;
Команда Oestara здесь.
————————————————————————— Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно!
Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 07.11.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 454
Всем командам открыты темы, где они представили результаты первого конкурса! Все девушки потрудились на славу, осталось проставить оценки нашему жюри.
посмотреть работу команд можно:
Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 07.11.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 454
Дорогие наши участницы и болельщики!!! Темы, для каждой команды открывались для того, что бы там можно было посмотреть конкурсные работы! Давайте высказываться в основной (в этой) теме, не засоряя конкурсные темы. Жюри не оценивает дополнительные материалы и высказывания, поэтому, перед каждым конкурсом, все лишние сообщения будут удаляться.
————————————————————————— Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно!
Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 07.11.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 454
Пока ждём подведения итогов, можно поделиться в этой теме своими работами, которые не вошли в конкурсную работу. У Вас столько было очень замечательных, трогательных стихов!
————————————————————————— Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно!
)
: -1 балл!!!
Попав в Ддешную страну, я обрела там КРАСОТУ!
Мой фотоальбом