Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 11.12.2012
Дата рождения: 18.02.1961 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 128
Цитата:
Vale-tina:
Девочки не сдаваться!!! На вас равняется весь сайт! Если вес стоит, то вполне возможно у вас рекорды в уменьшение обьёмов!
Мы - то не сдаемся, но объективная реальность увы говорит другое... Вот я осознала, что взяла не очень верный рассчет веса к 26 мая... Надо было бы поскромнее что ли цифирку написать..?:
————————————————————————— все равно добьюсь своего!!!
Зарегистрирован: 03.10.2012
Дата рождения: 09.10.1977 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 76
отдельное спасибо Oestara - за ее картинки. И с юмором и прямо в точку. я отдельные распечатала и повесила на холодильник.что бы думать перед доставанием из него продуктов.
Зарегистрирован: 29.10.2012
Дата рождения: 15.02.1961 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 95
Цитата:
Гуля 2012:
Мы - то не сдаемся, но объективная реальность увы говорит другое... Вот я осознала, что взяла не очень верный рассчет веса к 26 мая... Надо было бы поскромнее что ли цифирку написать..?:
Гулечка,не сдавайся,помни я за тебя болею и верю в тебя! Времени еще много,даже если не будет запланированного результата- будет отвес!!! Движемся дальше!!!!
Зарегистрирован: 13.02.2013
Дата рождения: 00.02.1975 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 32
Гуля, у меня тоже заявка очень высокая и я врядли достигну желаемого, но в нашем деле главное - стремление. Рано или поздно мы все равно придем к этому весу и к еще более желаемому.
Зарегистрирован: 06.02.2013
Дата рождения: 00.01.1977 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 93
Цитата:
ЕлизаветаС:
Гуля, у меня тоже заявка очень высокая и я врядли достигну желаемого, но в нашем деле главное - стремление. Рано или поздно мы все равно придем к этому весу и к еще более желаемому.
Полностью поддерживаю! Желаю всем удачи! Не вешайте нос! У нас все получится, ведь мы - вместе. А когда вместе - всегда легче.
Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 157
a я тихо пришла в ужас, когда увидала в своей новой линеечке "ожирение ВТОРОЙ степени" (не знаю, какое больше, но звучит страшно)..
Книгу имею, читаю, (мысли конгруэнтны), мотивирует колоссаально (так дальше жить нельзя!)
Короче, "иду на рекорд!" (надо, Федя, надо!)....Минус так минус..Хочу (мечтательно) к финальному сроку весить 85 КГ!!!
(а это минус ЕЩЁ 6 кг на минуточку!)
Зарегистрирован: 11.12.2012
Дата рождения: 18.02.1961 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 128
Цитата:
ЕлизаветаС:
Гуля, у меня тоже заявка очень высокая и я врядли достигну желаемого, но в нашем деле главное - стремление. Рано или поздно мы все равно придем к этому весу и к еще более желаемому.
Девочки, я все понимаю, но так неудобно перед теми, кто в меня поверил и поддержал!!
Ясно что КОГДА - то мы все придем к желаемому весу, ПРОСТО НАДО ЗАПАСИСЬ ТЕРПЕНИЕМ И ВОЛЕЙ!!
————————————————————————— все равно добьюсь своего!!!
Зарегистрирован: 11.12.2012
Дата рождения: 18.02.1961 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 128
Вот еще немного мотиваторов. Даже главная сваха страны похудела за полгода на 20 кг. Ну они- то медийные лица, и внешность их " хлеб"
Но неужели же и мы, простые дЭвушки не достойны хорошей фигуры???
А вот как можно помочь этой молодой девушке?
дать бы ей наш сайт, но видимо для этого сначала надо журнал купить?
————————————————————————— все равно добьюсь своего!!!
Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 07.11.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 454
Интервью корреспондента газеты "Я стройная!" с участницей под номером 25 Галина 50
Добрый день! Поздравляю Вас с Праздником Светлого Христова Воскресения! А у нас сегодня сюрприз! За праздничные денёчки у нас накопились не опубликованные интервью, с которыми мы с великой радостью поделимся! И так, первое праздничное интервью с Галиной, ей 62 года, а проживает она в Татарстане (город Набережные Челны).
Добрый день, Галина! Хоть сегодня и праздник, но у нас конкурс, и всем интересно с какого веса и времени Вы начали выполнять принципы ДД?
На ДД с 09.01.2012 года, стартовала с весом 84 кг. Максимальный вес полгода назад 92 кг (август 2011 года). После перенесенной операции по поводу артроза коленного сустава (гарантия на протез при таком весе - 5лет), ведь каждый лишний килограмм веса даёт дополнительную нагрузку на сустав - 4 кг, поэтому использовала множество диет, даже голод. С такой комфортной системой питания, благодаря Татьяне Владимировне встретилась впервые, за что ей огромная благодарность! Сегодня мой вес 64,5 кг.
Правду люди говорят: «Всё, что не делается, делается к лучшему!!!» А для того чтобы показать замечательные результаты на конкурсе, что то специально делали?
Старалась строго придерживаться системы, ежедневно быть на сайте для сохранения мотивации. Книга «Будь стройной» - стала настольной. Мой настрой на достижение цели - боевой, только вперед и ни шагу назад!
Семья как то Вас поддерживает?
Моя семья: муж, дети поддерживают меня и тоже питаются по ДД. За этот период полностью поменялись вкусы - от домашних соленых заготовок, соленой рыбки, кофе (по 7-8 чашек в день), до любимой овсяной каши, чечевицы с овощами, куриной грудки в разных вариантах (даже порубленная в виде котлет и ветчины), а на даче - шашлык из курицы, из форели - вкуснота!
Это очень и очень радует! Значит все придерживаетесь здорового питания! Я знаю, что в этом году Вы отмечали 40 летний юбилей, с чем это связано?
С детства я мечтала быть врачом и, благодаря моим родителям, она осуществилась. 40 лет я работаю в Камском детском медицинском центре врачом рентгенологом и врачом УЗИ. Сейчас мечтаю, чтобы как можно быстрее система Т. Малаховой дошла до врачей, которые могли бы заняться оздоровлением наших детей, начиная с детских садов, школ, поликлиник, чтобы не было такого большого количества детей с избыточным весом, которые, как и взрослые, страдают сахарным диабетом, гипертонией. Для этого на работе своим примером заинтересовала многих коллег (от хирургов постоянные комплименты) активно внедряю ДД в жизнь. Наше отделение лучевой диагностики - 16человек питаемся по ДД.
Муж врач, доктор мед.наук на лекциях по гигиене, по питанию много говорит о системе Татьяны Владимировны, приобщает студентов к оздоровлению. Дочь, кандидат биологических наук, доцент кафедры АФК, восстановительной медицины тоже питается по ДД, и пропагандирует это среди студентов.
У Вас замечательная работа, Вы дарите здоровье детям, а то что, своим примером привлекаете сторонников ДД, это выше всяких похвал, ведь чем больше здоровых и энергичных людей, тем больше добра и любви они смогут подарить окружающим! Про наш конкурс то же не могу не спросить, он как то помогает? Что то пожелаете Вашим конкурентам?
Ваш конкурс необходим на этом форуме. Он стимулирует и мотивирует нас к намеченной цели. Всем конкурсантам, всем стройняшкам я желаю успехов, стабильных отвесов, терпения, и у вас всё получится!!!
Вот такое праздничное и оптимистичное интервью, продолжение следует…
————————————————————————— Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно!