Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / Проект "В десяточку"! Помогаем участникам! /
Проект "В десяточку"! Помогаем участникам!
 |
Добавлено: 2013-04-30 13:42:51 (61) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 22.02.2013 Дата рождения: 24.04.1987 OffLine Последний визит: Сообщений: 403 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2013-04-30 16:17:10 (62) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 06.03.2013 Дата рождения: 20.05.1950 OffLine Последний визит: Сообщений: 357 |
Поздравляю всех девочек-конкурсанток. Главное мы идем к цели.Инна, а еще можно делать ставки? Я хотела бы поставить на №15 Людмилу (я к ее начальному на конкурсе весу стремлюсь), №25 - Галину50 и №30 - Марину50 (девочки молодцы им при таком уже худым весом труднее сбрасывать) ну из "близкой мне категории" №3 - Галку56 и Гулю2012 (Гуля мы с Вами подошли к заветной отметке). Итак, "вместе у нас все получится". Много, наверное, ставок А а за О-ля-ля я и так изо всех сил болею. ————————————————————————— |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2013-04-30 19:29:28 (63) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 08.03.2012 Дата рождения: 00.07.1956 OffLine Последний визит: Сообщений: 32 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2013-05-01 07:20:11 (64) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 30.10.2012 Дата рождения: 07.11.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 454 |
Интервью корреспондента газеты "Я стройная!" с участницей под номером 37 Зоя50 Первое мая! Всех девочек поздравляю с этим замечательным праздником! Это наш праздник, так как мы все трудимся на благо своего здоровья и приобретения стройности!!! В этот праздничный день мне особо приятно провести беседу с нашей труженицей стройности - Зоей Ивановновной, которая уже вторую неделю показывает отличный результат в расставании с лишним весом!  Добрый день! Для знакомства расскажите сколько Вам лет, от куда Вы, с какого веса и времени начали выполнять принципы ДД? Мене 62 года, живу в г.Электросталь Московской области. С ДД дружу с начала февраля, вес до ДД - 120 кг. Делитесь секретами, как Вам удаётся две недели удерживать планку лидера? Я, по-моему, опять незаслуженно попала в лидеры. Но всё равно очень приятно. Настроение у меня сейчас зашкаливает (ещё одна причина - подарок Татьяны Владимировны). Как мне это удаётся? Вроде всё идет само собой (я даже в воскресенье в гостях чуток сухого выпила). И даже это на отвесе не отразилось.Но больше ничего, не косячила. Мне так хочется перешагнуть эту ненавистную отметку "центнер", что я очень стараюсь: не косячить (почаще заглядываю в книгу и таблицы, и у девочек на форуме очень много полезного), наконец-то снова занялась гимнастикой. "Сухого" себе позволили? Ай-яй-яй, но в праздники же можно себе позволить, мы же все люди, и у нас должно быть послабление! Тут наш конкурс как раз во время! А Вам помогае наш конкурс? Очень помогает! Дух соревнования живет в каждом. Ну и замечательно, значит не зря мы работаем. А семейство Ваше как относится к ДД? Мы живем с мужем вдвоем. Дочь и сын живут в Москве. Сахар мы и так не употребляли, а то, что я перестала солить еду, он и не сразу понял. Правильное питание принял сразу и безоговорочно. Только он его интерпретирует по-своему: ест "правильные" продукты, но когда хочет и сколько хочет. Может налопаться фруктов и орехов после ужина (где-то через час), вместе с кашей и взорванными хлебцами съесть большой кусок сыра и т.п. Но у него вес 74-76 кг (при росте 188 см) всю жизнь. А мой зять сам к моему приезду готовит рыбу по-ДДшному и они с моей дочерью уже стали есть салаты из свежих овощей с ЛМ. Но они оба худые и не хотят признавать ДД. Буду продолжать с ними работать. Сын перешёл на кашу из овса вместо геркулеса и бурый и дикий рис. Все они радуются, что у меня сейчас много позитива. Сейчас любимое блюдо похлебка по-гречески (из кулинарии по стройности). До ДД у меня год-два стоял пакет чечевицы - я не знала, что с ней делать. А сейчас не успеваем покупать. Какие Вы все молодцы! Значит Вы хорошая затейница и готовите вкусно, раз всех смогли приобщить к ДД! Мечта есть, секретная? Когда приду к весу 75 кг, встретить своих старых сотрудников по работе, и чтобы они попадали от удивления (я раньше пыталась сидеть на разных диетах и никогда не могла их выдержать - вот было смеху). Но это, конечно, шутка... Мечтаю, чтобы внучка стала здоровой. Отличная мечта, и первая и вторая конечно же! Здоровые дети это меча всех: и родителей и бабушек с дедушками! Без чего или же без кого не смогли бы прожить и дня? Без того, чтобы увидеть или хотя бы услышать своих внуков. А сейчас каждый день хоть "на минуточку" зайти на наш форум. Да, наш форум затягивает, здесь много всего: и учёба и поддержка и веселье! Вы у нас девушка с большим жизненным опытом, наблюдаете в себе какие то изменения? Стала более терпимой к недостаткам людей, больше принимаю их такими как они есть. Стараюсь и в себе искоренять плохие черты (обидчивость к примеру). Более приближаюсь к Богу (раньше над этим не задумывалась). Это очень хорошие изменения! Как Ваш настрой на продолжение конкурса? Что бы Вы хотели пожелать и порекомендовать нашим конкурсантам? Настрой оптимистичный: ведь даже, если я не достигну намеченного результата, я все равно сброшу несколько кг "ненавистного" жира. А девочкам конкурсантам хочу пожелать, конечно же, хороших отвесов, отличного настроения и еще читать и перечитывать Книгу. В любом случае, благодаря конкурсу, мы ВСЕ выиграем! Выигрыш достанется всем! Тут Вы Зоя Ивановна правы на все 100%: здоровье и стройная фигура, плюс отличное настроение! Ещё раз всех с праздником труда, молодости и оптимизма! До скорой встречи (у нас не большие, праздничные каникулы)! Надеюсь всех увидеть после праздников загорелыми, отдохнувшими, постройневшими и с хорошим настроением!————————————————————————— Сказка продолжается!!! Верьте в неё и всё будет замечательно! |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2013-05-01 14:10:00 (65) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 11.12.2012 Дата рождения: 18.02.1961 OffLine Последний визит: Сообщений: 128 |
Спасибо за такое позитвное интервью, Инна!!! Я вообще в шоке! Как можно так и СТОЛЬКО скинуть за такой короткий срок !!! (я может быть не так поняла, что стартовав с веса 120 кг, Зоя уже к маю добилась заветной сотки?) Зоя 50 - не просто молодец, а молодец в КУБЕ!!!! Конечно же конкурс сильно стимулирует, но и она сама по себе - героиня! Особенно потому что всю семью смогла " подсадить" на ДД!!!!  ————————————————————————— все равно добьюсь своего!!! |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2013-05-01 16:58:09 (66) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 03.10.2012 Дата рождения: 09.10.1977 OffLine Последний визит: Сообщений: 76 |
Здравствуйте, мои дорогие девчонки!!! как я по вам всем соскучилась. мы переехали на дачу и я сидела без интернета 2 недели. чтобы вовремя отчитаться по весу звонила в город сестре и она за меня отправляла данные  )))и вот сижу я тут одинокая без мотивации и без форума и никак не могу взяться за себя. уже мысли появились сойти с дистанции. а как только интернет появился, так сразу сюда- на форум! И как то жить веселее, и сходить с дистанции уже неохота )). спасибо вам за то, что вы есть - такие позитивные и неунывающие!!—————————————————————————  
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2013-05-01 17:10:48 (67) |
|
Статус : VIP
Зарегистрирован: 06.03.2013 Дата рождения: 20.05.1950 OffLine Последний визит: Сообщений: 357 |
Цитата: Гуля 2012 Как можно так и СТОЛЬКО скинуть за такой короткий срок !!! Гуля, я только сейчас осознала, что скинула 20кг за 3 месяца! Раньше мне даже приблизиться к этой цифре не удавалось. Это не я - это система. Может это действительно МОЕ. Мне все вкусно. Я сыта даже чересчур. Салаты мне не надоедают. Я стараюсь, чтобы 60-70% еды приходилось на салат. Метелку очень люблю. А без рыбы, запеченной в фольге или рукаве и дня прожить не могу. Раньше любила зеленый чай и кофе. В процессе приучения к воде, мне просто пришлось отказаться от них, т.к. в меня просто не влезало столько жидкости. А сейчас я просто не хочу ни чая, ни кофе. Муж тоже пьет только воду. Вот так как то все само собой получается. ————————————————————————— |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2013-05-01 17:15:34 (68) |
|
Статус : VIP
Зарегистрирован: 06.03.2013 Дата рождения: 20.05.1950 OffLine Последний визит: Сообщений: 357 |
Цитата: фрося федулова: уже мысли появились сойти с дистанции. Вам никак нельзя сходить с дистанции: забыли кто на Вас поставил? Так что вперед, с новыми силами - в бой! ————————————————————————— |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2013-05-02 09:26:23 (69) |
|
Статус : VIP
Зарегистрирован: 22.02.2013 Дата рождения: 24.04.1987 OffLine Последний визит: Сообщений: 403 |
Так, что-то я смотрю у многих упала мотивация...давайте-ка я еще картинок вам подсуну!    и напоследок)))  ————————————————————————— Верь и не дай силам уйти. Дверь не ломай, пробуй в нее войти. |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
Vale19, Lenylkin, Nfnmzyf51, tanya st, Valentina48, zulfialka13, zuttikha, Inna Zotova, Tig, manana, yakimogalina, Zosea ZGG, tatship, vita03, BSV, zoya, Asol |
|
|
Добавлено: 2013-05-02 14:15:51 (70) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 14.02.2012 Дата рождения: 01.01.1950 OffLine Последний визит: 29.11.2024 Сообщений: 190 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |
Сейчас на сайте: 45 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 45)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Lipopoka,