Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 06.02.2013
Дата рождения: 00.01.1977 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 93
Цитата:
Татьяна Малахова:
Есть способ гораздо удобнее: через Главную страницу сайта (интересно, кто-то туда хоть иногда заглядывает?). Если нет, то очень жаль: многое пропускаете.
Я в шоке, если честно! Не рассчитывала на такое внимание. Думала буду потихоньку копошиться в своем дневнике, а тут! Ого-Го!
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 16.07.2026
Сообщений: 3288
Цитата:
О-ля-ля:
Думала буду потихоньку копошиться в своем дневнике, а тут! Ого-Го!
Ну зачем же в дневнике потихоньку копошиться: через форум веселее и интереснее.
Дневник - он для личных записей, а форум - для всех интересующихся, а когда затея интересная - их много, правда? И к слову сказать, мне совсем не нравится тенденция ограничиваться "копошением" в дневниках. Именно с этого "ухода внутрь" началось падение прежнего форума - он стал подобием социальных сетей и умер естественной смертью. Не хотелось бы на этом сайте наступить на те же грабли.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 06.02.2013
Дата рождения: 00.01.1977 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 93
Наш проект проходит под девизом: Я себе нравлюсь! Помните об этом постоянно и повторяйте бесконечное количество раз в течение дня.
Умейте видеть в себе хорошее, концентрироваться на позитиве и прощать некоторые слабости.
Цель у каждого участника проекта своя, а вот метод достижения этой цели один для всех – система правильного питания Татьяны Владимировны «Будь стройной!»
Поэтому объявляю о том, что каждое воскресенье с утра и до вечера (время уточню позже), будет проходит викторина на знание основ системы. Участвовать должны могут фсе!
Участвуя в проекте, помните, что мы не убегаем от дяди Жоры, а идем с ним на компромисс, договариваясь на наших условиях. Ему-то какая разница что жевать: тарелку салата или конфету?! А нам только польза от этого.
Татьяна Владимировна! Начинаем процесс выхода из подполья дневников
Зарегистрирован: 03.10.2012
Дата рождения: 09.10.1977 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 76
Девчонки,я от вас в шоке!! разве можно похудеть на 10 кг за 1.5мес?????? И это со сравнительно небольшого веса.....У меня появляется боевой азарт не упасть в грязь лицом и скинуть свои скромные 3 кг !! )))
Зарегистрирован: 17.04.2012
Дата рождения: 17.03.1956 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 228
Цитата:
О-ля-ля:
каждое воскресенье с утра и до вечера (время уточню позже), будет проходит викторина на знание основ системы. Участвовать должны могут фсе! [/SIZE]
D
Фсе-фсе или только десяточники? Я хоть и не десяточница ( есть причины), а в викторине поучавствовать хотелось бы.
Зарегистрирован: 06.02.2013
Дата рождения: 00.01.1977 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 93
Нина! Фсе - значит все, кто живет на этом сайте. Присоединяйтесь!
Цитата:
фрося федулова:
Девчонки, я от вас в шоке!! разве можно похудеть на 10 кг за 1.5мес?????? И это со сравнительно небольшого веса.....У меня появляется боевой азарт не упасть в грязь лицом и скинуть свои скромные 3 кг !! )))
Меня тоже малость удивили некоторые цифры. Но раз есть цель - есть желание ее достичь. Главное, чтобы грамотно это делать. Как я уже писала, без фанатизма)
Думаю, даже если кто-то из участников цели до конца не достигнет, то все равно часть пути будет пройдена, навыки правильного питания усвоены, а дальше уже проще будет.
Лучше ставить перед собой цель, чем возводить преграду.